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✅ . . . ✅ Comente ✅ Compartilhe ✅ Curta o post ✅ Marque seus amigos ✅ Salve para conferir depois . . . 🗣🏋🏻‍♂️Sequência de Exercícios para fazer na Academia, em Casa e ao ar livre, convoque seus amigos de treino e vamos com tudo. . . 🏃🏻‍♂️ movimente-se. . . . 💪😉 Improvise seus pesos e vamos a luta, vamos treinar o corpo todo o importante é não ficar parado. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🤾‍♂️🤾‍♀️🤸‍♀️🤸‍♂️⛹️‍♀️⛹️‍♂️🤼‍♂️🏄‍♀️🏊‍♂️🚵‍♀️🚵‍♂️ . . . 👉 Siga @matteuspersonal para continuar recebendo dicas de treinos, vídeos e muito mais. . . . #Fitness #Exercíciosemcasa #Bumbumnanuca #Movimentese #Consultoriaonline #Rotinadeexercicios #Treinoemcasa #Treinonaacademia #Treinoparamulher #Treinoparahomem #Treinomaromba #Malhação #Treinofuncional #Treinonaquarentena #Emagrecimento #Ganhodemassamuscular #Qualidadedevida #Treinopelowhatapp
Instagram media - Planeamento on-line. Treino personalizado. Pt ao domicílio. #treinoonline #homegin… 2350879856788880201
Instagram media - Ou você arruma tempo para cuidar da saúde ou você arruma tempo para cuidar da doença.… 2350879877056692932
Ou você arruma tempo para cuidar da saúde ou você arruma tempo para cuidar da doença. O que você escolhe?? Pare de dar desculpas para você mesmo, todos nós temos as mesmas 24 horas. Um dia a mais de desculpas é um dia a menos de conquistar o que você quer. #personaltrainer #peraonaltrainerbh #personalbh #treinamentopersonalizado #treinamentofuncional #treinoemcasa #consultoriaonline #treinotododia #fitness #running #run #resultados #emagrecimento #foco #mudancadehabitos
Instagram media - É ele mesmo ??? 🤑💰🔥 2350879823772323173
É ele mesmo ??? 🤑💰🔥
Instagram media - #Repost @personallbatata • • • • • • AUTOESTIMA- É a imagem e a opinião que você… 2350879774682736696
#Repost @personallbatata • • • • • • AUTOESTIMA- É a imagem e a opinião que você cria de você mesmo, seja positiva ou negativa . Eu resolvi acreditar em mim e em me tornar minha melhor versão, em meio uma crise emocional, uma turbulência financeira, e um tornado de ódio entre as pessoas . NÃO É O CENÁRIO QUE TE DEFINE E SIM SUAS DECISÕES. Claro que nunca podemos alcançar nada sozinhos. contactei essa excelente profissional @biomedicamuriely e com 2 semanas (fazendo carbox) atingimos este resultado, muito obrigado tia mumu. Claro que ajustei minha alimentação e minhas atividades físicas.. tudo em conjunto. Vamos juntos meu povo e vamos vencer , ACREDITE EM VOCÊ. 🔥 Forte abraço do tio BATATA. . . . . #personaltrainer #acredite #vocepode #voceconsegue #saude #carboxiterapia #atividadefisica #bodybuilding #training #treinoemcasa #quarentena #onfire #vamosvencer #letsgo
Instagram media - Logo estaremos juntos🙏🏻 Vai passar! #academia #atividadefisica #educaçãofísica #personaltrainer… 2350879569186549479
Instagram media - Munevit Femme & Homme Funções Principais: • Combate o estresse diário; • Fornece… 2350879261374356065
Munevit Femme & Homme Funções Principais: • Combate o estresse diário; • Fornece energia necessária; • Evita a deficiência de vitaminas; • Ajuda o cérebro a funcionar melhor; • Previne doenças cardiovasculares e câncer; • Fornece nutrientes essenciais; Ingredientes: Bisglicinato de cálcio, bisglicinato de magnésio, ácido ascórbico, sulfato ferroso, acetato de dl-alfa-tocoferol, niacina, bisglicinato de zinco, tantotenato de cálcio, biotina, acetato de retinol, colecalciferol, cloridrato de piridoxina, fitomenadiona, sulfato de cobre, cloreto de cromo, iodeto de sódio, molibdato de sódio e selenito de sódio. #maravilhasdaterra #mdtsemcrise #mdt #mktdigital #saude #bemestar #treinoemcasa #funcional #funcionaltraining #emagrecer #emagrecimento #rendaextra #mmn #hit #crossfit #crossfitgirls #mulheresempreendedoras #educacaofisica #personaltreiner #nutrição #produtosnaturais
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Se é meu seguidor ja sabe a frase clássica: O básico é o aue funciona! E sim é assim pra tudo! 🆘️Como acabar com as temidas inflamações cutâneas, chamadas CELULITES? ✔️Hidratação é fundamental. Bebam água meninas! ✔️Dieta balanceada e rica em nutrientes ✔️Dieta balanceada e REDUZIDA em Industrializados (são cheios de sódio e gorduras) ✔️Dieta balanceada e REDUZIDA em açúcares ✔️DÉFICIT CALÓRICO: comer menos que se gasta! A celulite é a camada de gordura em evidência, ou seja diminuindo ela e ganhando massa muscular THARAAAA elas somem. ✔️Paciência! Esse processo de mudança pode levar tempo dependendo de cada indivíduo e do quanto a alimentação e o estilo de vida estavam prejudicados. ✔️Portanto bora se mecher, se exercitar, hidratar e comer bem! 🚫E se vc é daquelas que acredita que comendo chocolate e batata frita e depois com procedimentos estéticos as coisas vão melhorar retorne a alguns posts e veja que nutrição é essencial para a vida! ✔️Cuide de dentro para fora! Beijo da nutri!
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Parabéns @lopessilvamarcelo e @saygaldino vocês são os dois ganhadores da semana e vai receber em sua casa blusa de moletom da Rl assessoria esportiva. #treinoemcasa#exerciciosemcasa#treinamentofuncional#treinoaerobico#treinopersonalizado#fitnessmotivation#fitness#fitnesmen#gymgirl#gymmotivation#wellness#coach#crosstraining#crossfitcoach#correr#corrida#run#runners#atividadefisica#esportes#nutrição#alimentcaosaudavel#sucesso#emagrecimentosaudável#hipertrofia#profissionaldeeducaçãofísica#personaltrainer @sabudega_runners @nutrigualda @marecia_moda_praia @maxlanches1602 @bemesportivo @cantinho_dascoisinhas @nonossobairroemelhor @bals_bolosecia
Instagram media - Com o Super Chá SB, você queima a gordura e elimina as toxinas do corpo! Seus… 2350878530097603633
Com o Super Chá SB, você queima a gordura e elimina as toxinas do corpo! Seus componentes auxiliam a desintoxicar e promovem a limpeza do organismo. Melhoram a digestão e o funcionamento intestinal. 👉 Ação detox (desintoxica o organismo) 👉 Acelera o metabolismo 👉 Combate prisão de ventre 👉 Controla pressão arterial 👉 Controla ansiedade 👉 Diurético 👉 Digestivo . 🏷️ COMPRE ONLINE E RECEBA EM CASA!
Instagram media - Pessoal😱😱😱 aos 30 já vê-se que vou ser um Tiozinho todo grisalho😏 Quem curte já… 2350877988253646262
Pessoal😱😱😱 aos 30 já vê-se que vou ser um Tiozinho todo grisalho😏 Quem curte já dá um ❤️ aí
Instagram media - AUTOESTIMA- É a imagem e a opinião que você cria de você mesmo, seja positiva ou… 2350877850344618185
AUTOESTIMA- É a imagem e a opinião que você cria de você mesmo, seja positiva ou negativa . Eu resolvi acreditar em mim e em me tornar minha melhor versão, em meio uma crise emocional, uma turbulência financeira, e um tornado de ódio entre as pessoas . NÃO É O CENÁRIO QUE TE DEFINE E SIM SUAS DECISÕES. Claro que nunca podemos alcançar nada sozinhos. contactei essa excelente profissional @biomedicamuriely e com 2 semanas (fazendo carbox) atingimos este resultado, muito obrigado tia mumu. Claro que ajustei minha alimentação e minhas atividades físicas.. tudo em conjunto. Vamos juntos meu povo e vamos vencer , ACREDITE EM VOCÊ. 🔥 Forte abraço do tio BATATA. . . . . #personaltrainer #acredite #vocepode #voceconsegue #saude #carboxiterapia #atividadefisica #bodybuilding #training #treinoemcasa #quarentena #onfire #vamosvencer #letsgo
Instagram media - Treino de sábado para começar o fds bem 👏🏽👏🏽👏🏽😜😜. @82saulo @milla_mestrinho .… 2350868678323953568
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