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Instagram media - A prancha exige um pequeno investimento de tempo, mas é com ele que você consegue… 2074154036734460739
A prancha exige um pequeno investimento de tempo, mas é com ele que você consegue resultados substanciais em um período relativamente curto. ;)⠀ ⠀ ⠀ ⠀ WOX - Exercício Além do Limite ⠀ www.woxfit.com.br⠀ ⠀ #crossfit #fitness #gym #treino #fit #workout #academia #lifestyle #crossfitbrasil #foco #brasil #fitnessmotivation #crossfitgirls #saude #vidasaudavel #wod #muscle #musculacao #personaltrainer #musculação #crossfitgames #saúde #crossfitter #qualidadedevida #emagrecer #motivation #prancha #resultados #tempo
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Instagram media - Uma academia que dá aquela vontade de treinar. ⠀ Na Golfinho Fitness você perde… 2074153921635757635
Uma academia que dá aquela vontade de treinar. ⠀ Na Golfinho Fitness você perde peso, entra em forma e cuida mais da sua saúde com equipamentos novos e modernos, acompanhamento personalizado, professores capacitados e atualizados. Comece hoje mesmo, ligue 3219-3888 ou venha nos fazer uma visita. ⠀ É muito importante consultar um médico antes de praticar atividades físicas. ⠀ #GolfinhoFitness #GolfinhodeOuro #Treino #Academia #Dicas #Exercícios #Esportes #Aquáticos #Natação #Hidroginástica #Fitness #Saúde #BoaForma #Emagrecimento
Instagram media - Essa semana é de intensa preparação para disputa do cinturão, e para potencializar… 2074153911410004644
Essa semana é de intensa preparação para disputa do cinturão, e para potencializar minha performance faço uso diário da Linha 42K by Thiago Marreta, onde cada produto tem ação especifica para aumentar meu desempenho. . - Pasta Protect Sweat 42K: Me auxilia na perda de líquidos retidos, uso dentro da sauna para potencializar a perda rápida de peso necessária para minha categoria. . - Spray Recover 42K: Uso diário imediato no pós treino, borrifando em todo corpo para auxilar na circulação linfática, drenando líquidos estagnados no meu corpo. . - Creme Regenerate 42K: No meu pós-treino tardio é indispensável o uso do creme na massagem desportiva, ele atua como um tônico, promove a regeneração dos tecidos e elimina o desconforto muscular. . A @42kativeseucorpo Ative seu Corpo é ecologicamente correta, livre de parabenos, óleo mineral, silicone, essência sintética e corantes, e é contra testes em animais! 🌱🌎💪🏽👊🏽🤼‍♀🏋‍♀🥇🏆 . #42Kativeseucorpo #42K #42KProfissional #treino #pretreino #postreino #medicinaesportiva #fisioterapiadesportiva #liberaçãomiofacial #massagemdesportiva #UFC239 #AndNew #Champion #TheNewChampion2019 #TeamMarreta #MarretaNeles #DaCDDproMundo #CTThiagoMarreta #TMarreta #Gomarreta #Thiagomarreta #UFC #MarretaNoCombate
Instagram media - Quem nunca sentiu aquele mal estar depois que comeu demais ou sofreu as dores de… 2074153857873923836
Quem nunca sentiu aquele mal estar depois que comeu demais ou sofreu as dores de uma escolha errada no cardápio? Muitas pessoas apresentam problemas de digestão, como a azia, refluxo, e até dor gástrica. No entanto, a solução para esses problemas pode estar na própria dieta, com a ingestão de alimentos que possuem propriedades digestivas.⠀ ☑Outras dicas:⠀ 🔶 A digestão enzimática começa na boca por tanto coma mais devagar, mastigue mais os alimentos. O ideal são 20-30 mastigadas.⠀ 🔶Não beba líquidos durante a refeição, o ideal é consumir 30 minutos antes e/ou 30 minutos depois. A água com limão 🍋(famosa) favor a digestão pelo estímulo da secreção biliar e pancreática.⠀ 🔶Evitar alimentos gorduroso, frituras, molhos industrializados, e alimentos ultraprocessados ajudam também⠀ 🔶Em consultório aplica-se em alguns casos a suplementação de enzimas digestivas e probióticos.⠀ 🔶 As folhas verdes escuras de sabor mais amargo estimula todo sistema digestivo (medidas pelo hormônio GASTRINA)⠀ 🔸 Chás de erva doce, hortelã e espinheira santa são ótimas opções⠀ ⠀ Conheça alguns desses alimentos e seus benefícios. Que o teu alimento seja o teu medicamento!⠀ ⠀ #esporte #musculação #treino #dieta #fitness #nutribrunabuzzi #alimentação #digestão #saúde #saudável
Instagram media - Com esse lindo detalhe nas costas, impossível você não arrasar com esse modelo de… 2074153833949681176
Instagram media - 😁Já criou suas oportunidades hoje?! . 🏅#GaudioFitness sua loja especializada em… 2074153763392635672
Instagram media - Gosta dos batidos de proteína que toma de forma gratuita no nosso estúdio? 😋 todos… 2074153766455019878
Instagram media - Espero que entendam de uma vez... . . - Texto @marceloscience - Recente estudo de… 2074153503581653423
Espero que entendam de uma vez... . . - Texto @marceloscience - Recente estudo de Kubo (2019), avaliou a HIPERTROFIA do POSTERIOR da coxa no AGACHAMENTO. . Os RESULTADOS mostraram que após 10 semanas de treino a hipertrofia NÃO chegou a 1%, sugerindo que o agachamento NÃO gera resultado EXPRESSIVO para essa musculatura. . Esses dados são colaborados pelo estudo de McCurdy (2018), que mostrou que entre 6 exercícios analisados, o AGACHAMENTO era o que tinha a MENOR ATIVAÇÃO dessa musculatura. . CURTA E MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR PELO ASSUNTO E OU AGREGAR VALOR À DISCUSSÃO Texto: @marceloscience #duracao #squat #fullsquat #musculação #marceloscience #treino #hipertrofia #strength #bodybuilder #resistancetraining #power #força #bodybuilders #quartersquat Fonte: Effects of squat training with different depths on lower limb muscle volumes, Kubo et al., 2019. Fonte: Gluteus Maximus and Hamstring Activation during Selected Weight-Bearing Resistance Exercises, McCurdy et al., 2018. - #regrann
Instagram media - Carregou aí ? 😱 • • •Sigam 👉🏻 @futgoleiros •Sigam 👉🏻 @renanhanoff • • •Link do canal… 2074153475043039639
Instagram media - O Programa Definição Muscular 28 D é um programa de treinamento 100% online, isto… 2074153378673721017
O Programa Definição Muscular 28 D é um programa de treinamento 100% online, isto é, vai poder realizar os exercícios aonde estiver, no conforto da sua casa, ou se estiver viajando, poderá praticar no hotel, basta ter uma boa conexão de internet. E o melhor! Sem uso de aparelhos, apenas com o próprio peso do seu corpo. Para saber mais informações, me contate inbox. 😉👍🏻 . #dm28 #emagrecimento #definicaomuscular #saude #condicionamento #trincar #definir #treino #fit #fitness #abdomentrincado #queimargordura #aumentametabolismo #derretergordura #transformacao #transformacaocorporal
Instagram media - MD™️🇺🇸🇧🇷 Thermo RM2, a revolução dos termogênicos. . -200mg Cafeína anidra -250mcg… 2074153293210585386
Instagram media - MD™️🇺🇸🇧🇷 Thermo RM2, a revolução dos termogênicos. . -200mg Cafeína anidra -250mcg… 2074153253566497298
Instagram media - Tampou a cara,mas eu fiquei bonito na foto! Ta valendo!!! 😂 Melhor amiga de treino!… 2074153218820892261
Instagram media - MD™️🇺🇸🇧🇷 Thermo RM2, a revolução dos termogênicos. . -200mg Cafeína anidra -250mcg… 2074153208729459561
Instagram media - Razões do enjoos nas atividades físicas Muita gente sente enjoo ou náuseas durante… 2074153122141372966
Razões do enjoos nas atividades físicas Muita gente sente enjoo ou náuseas durante o treino. E isso não deve ser encarado como algo grave, mas também não se deve ‘deixar pra lá’. Mas o que favorece para isso acontecer? Em alguns casos, isso pode ser sintoma de um problema mais sério, que exige cuidados médicos. Mas não é a maioria dos casos. Em geral, atitudes simples podem evitar que você sinta esse mal-estar durante o treino e impedir que o desconforto acabe com sua sessão. #musculação #fitness #academia #gym #treino #foco #consultoriafitness #tontura #nopainnogain #muscle #enjoo #personaltrainer # #maromba #workout #saude #saúde #fitnessmotivation #vidasaudavel #treino #emagrecimento #crossfit #qualidadedevida #bemestar #musculacao #emagrecer #modafitness #consultoriaonline
Instagram media - Você nunca viu uma Zebra com um Leão na boca. - @joaobdferreira A ♠️MENTALIDADE… 2074152942928628433
"Você nunca viu uma Zebra com um Leão na boca." - @joaobdferreira A ♠️MENTALIDADE DE COMBATE⚙ é a sua ferramenta mais importante, segurar uma arma é parte da equação. Todos os dias a SAVANA sabe que existirá um duelo entre CAÇADORES e PRESAS, todos os dias o LEÃO🦁 precisa escolher entre voltar para a casa com uma presa que garanta a sua SOBREVIVÊNCIA e a sobrevivência da prole ou deixá-los morrer de fome. A ZEBRA🦓 sabe que o LEÃO🦁 irá caçá-la, faz parte da natureza dele, porém se ele escolhesse tomar o lugar da ZEBRA🦓 e se comportar-se como uma presa, certamente estaria fadado a perecer juntamente com a sua prole, talvez devorado pelos da mesma espécie ou por seu inimigo natural, as HIENAS. HOJE E TODOS OS DIAS PELO RESTO DA SUA VIDA... você terá que tomar uma decisão... ela tem haver com CAÇADOR ou PRESA... SEJA UM LEÃO🦁, SEJA O CAÇADOR... A SAVANA ESTÁ REPLETA DE ZEBRAS🦓... E AINDA EXISTEM AS HIENAS... 🦁LEÕES ANDAM COM LEÕES!🦁
Instagram media - Para praticantes de qualquer que seja o esporte, uma das coisas mais importantes… 2074152773762573721
Para praticantes de qualquer que seja o esporte, uma das coisas mais importantes é ter uma farmácia de confiança ao seu lado, que você possa pedir seus manipulados de olhos fechados, sem se preocupar. Por isso, junto ao meu box @crossfitun5522 sou parceira da melhor farmácia de manipulação da região a @boticaderossi. Lá você encontra profissionais de confiança e medicamentos de ótima qualidade. Precisando é só ligar, ou mandar um whats. ☺️ . . . . #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #farmacia #estilodevida #manipulados #saude #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #healthylifestyle #crossfitgirl #bemestar #qualidadedevida #maededois #vidaleve
Instagram media - Lindas calças sublimadas em poliamida. Conforto e beleza treinando junto com vc!… 2074152666683402863
Instagram media - Bora participar do aulão com o atleta profissional e revelação da Teixeira Team… 2074152645569172361
Instagram media - Você gosta de maçã? Veja os benefícios que ela trás pra saúde logo abaixo.⬇️ . .… 2074152643042975789
Você gosta de maçã? Veja os benefícios que ela trás pra saúde logo abaixo.⬇️ . . Quem gostou clique 2x na tela para ajudar nosso perfil. Siga nosso perfil @receitas_.comvr 😍❤ . . Veja os benefícios da maçã 🍎 . . . _ Evita o envelhecimento precoce... Protege a voz e a garganta... Fortalece o sistema imunológico... Ajuda o sistema digestivo... Previne o derrame cerebral... Combate à anemia... Dentes fortes e cérebro saudável. . . #receitas #lowcarb #dieta #doce #receitasfit #fitness #bolo #treino #chocolate #emagrecer #foco #confeitaria #comidadeverdade #saude #instafood #emagrecimento #sobremesa #vidasaudavel #academia #brigadeiro #alimentacaosaudavel #delicioso #comida #fit #brazil #gym #nutricao #lowcarbbrasil #culinária #hashtags
Instagram media - Já que tem um verão no meu inverno, vamos de salada 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️. Atum, batata… 2074152641182378951
Já que tem um verão no meu inverno, vamos de salada 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️. Atum, batata abóbora, tomate, repolho roxo, alface e espinafre 🥗🥗🥗 #projetovidatoda #healthyfood #comidasaudável #diet #weightlossjourney #weightloss #fitnessmotivation #workout #weightlosstransformation #dicas #semmilagres #paciencia #foco #persistencia #dietaflexivel #desafio #ficaadica #vidareal #perdadepeso #dieta #dedicação #objetivo #funcional #treino #mulheresquetreinam #gym #instafood #lunch
Instagram media - Dando aquela checada no final do treino..💪🏼💣💥✅ Frase do dia é: Encontre dentro de… 2074152602685410286
Dando aquela checada no final do treino..💪🏼💣💥✅ Frase do dia é: Encontre dentro de você a MOTIVAÇÃO, pois o sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis. 📚 . MOTIVAÇÃO 🏃🏻‍♂️💨 . A palavra motivação se autodefine: MOTIVOS PARA AÇÃO. Então, quando você coloca motivos importantes nos diversos contextos de sua vida, aí sim as chances de criar motivação se tornam maiores. Muitos estudiosos do comportamento humano já enfatizaram que um estímulo externo vai influenciar o estado de ânimo e bem-estar, mas isso não significa que motivará uma pessoa. A motivação é um processo interno muito mais duradouro que um simples estado de espírito!! . #check #abs #mmii #membrosinferiores #treino #perna #treinodepernas #legday #fit #fitness #musculacao #crossfit #love #musculation #life #lifestyle #style #photography #photo #photographer #photooftheday #checkabs #abs #absworkout #alimentacao #saude #dieta #motivacao #motivation
Instagram media - I did it!💪💪💪 It was good fun, next year Ill be there again, hopefully on the first… 2074152539133526530
I did it!💪💪💪 It was good fun, next year I'll be there again, hopefully on the first wave to set my record! ➡if anyone interested about training for an event such as @totalwarrioruk or @tough_mudder Reach me out. I can prep yourself for it. #totalwarrioruk #totalwarrior #totalwarriorfinisher #totalwarrior2019 #totalwarriorleeds #ninja #personaltrainer #fitnessmodel #bodybuilding #gym #kuzin329 #bodyweight #gymshark #worldstar #wshhfitness #calisthenics #training #treino #dieta #musculacao #beastmode #muscle #streetworkout #calistenia #fitness #ginasio #academia #mensphysique #abs #shredded
Instagram media - Ao decidir começar uma treinar e fazer dieta para perder peso, a ideia normalmente… 2074152399212627211
Ao decidir começar uma treinar e fazer dieta para perder peso, a ideia normalmente parece algo promissor e estimulante nos primeiros dias. Entretanto, dependendo da maneira como esse desafio é encarado, a decisão dá lugar a um verdadeiro pesadelo, em que a única saída que se enxerga é jogar tudo para o alto e desistir.Mas quando se tem uma equipe de profissionais envolvido no seu resultado tudo se torna diferente.Cd vai saber que não está sozinho nessa caminhada e que com ajuda cd chegará no resultado que deseja.E hoje os parabéns hoje é para nossa aluna Andreza que com 4 meses de treino chega ao seu objetivo nesse tempo.Todo seu esforço vai valer a pena.TMJ guerreira. #vemparaodinartestudio #saudequalidadedevida #saudemental #dieta #dietatododia #fitness #fit #determinação #treinopesado #foco #treino
Instagram media - Pilates, novos métodos adaptativos,  exercícios de RPG, fisioterapia, reabilitação… 2074152178825675137
Pilates, novos métodos adaptativos,  exercícios de RPG, fisioterapia, reabilitação funcional, treinamento funcional avançado, energização, preparação específica para modalidades esportivas, em @ academia.arena Pilates, new adaptive methods, adding RPG exercises, physiotherapy, functional rehabilitation, advanced functional training, energizing, specific preparation for sports modalities, at @academia.arena #academia #bora #foco #determinação #preparacao #treino #treinomonstro  #treinopesado #musculacao #treinofuncional #treinodepilates #pilates #rpg #fisioterapia #reabilitação #saude #treinamentofuncional #treinodepilates #pilates #auladepilates #treinoespecifico #lutas #treinopersonalizado #personaltraining #academiaarena #saopaulo  #brasileiro  #brasil #samuelyodhpersonal #edgelifesports #edgelifecoaching #treinopersonalizado #bodybuilding
Instagram media - O sorriso sempre vencerá a mágoa, a tristeza e a angústia. Distribua sorrisos por… 2074152119125268141
O sorriso sempre vencerá a mágoa, a tristeza e a angústia. Distribua sorrisos por onde passar, afinal não custa nada rs. Ótima Semana!! 🌿🌿🏋️🏋️😜 #eumemotivo #SejaAsuaMelhorVersao #StudioLeandroBraga #Movimente-Se #Bahia #Barreiras @nutri.guilhermeavandrade Nutricionista #barreirasatletas #ObrigadoDeus #Movimente-Se #musculacao #MeuHorario #tapago #PromovendoSaude #Verao #autoestima #instalike #musculacao #CircuitoFuncional #Foco #determinação #FocoNoSeuObjetivo #Movimente-Se #follow4follow #treino #dieta #healthy
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❤💪
Instagram media - 100% Whey Protein e a Creatine Powder da Optimum Nutrition são novidades que chegaram… 2074151982959954847
100% Whey Protein e a Creatine Powder da Optimum Nutrition são novidades que chegaram para aumentar nosso time de suplementos. O 100% Whey é uma combinação de whey concentrado e isolado em uma prática embalagem para ser levada a qualquer lugar. A creatina é um aminoácido que contribui no ciclo de geração de energia, permitindo mais energia e força de explosão nos treinos, além de facilitar a entrada de água no musculo permitindo maior aporte de nutrientes e consequente hipertrofia. #creatina #creatinepowder #100%wheyON #suplementação #treino #foco #musculo #hipertrofia #MundoVerde #MundoVerdeSãoClemente
Instagram media - A frequência de treinamento refere - se ao número de vezes que um músculo ou grupo… 2074151822410827249
A frequência de treinamento refere - se ao número de vezes que um músculo ou grupo muscular é exercitado na semana. . Para Zatsiorsky e Kraemer, a frequência ideal depende de algumas variáveis do treinamento, como: . 1. VOLUME 2. INTENSIDADE 3. SELEÇÃO DOS EXERCÍCIOS 4. NÍVEL DE APTIDÃO FÍSICA 5. CAPACIDADE DE RECUPERAÇÃO DE UM GRUPO MUSCULAR . Frequência de 2 e 3 sessões por semana têm sido uma recomendação apropriada para iniciantes e intermediários. . Frequência elevada de treinamento de 4 a 6 vezes semanais tem sido recomendada para indivíduos treinados, sendo cada grupamento muscular treinado duas a três vezes semanais, com intervalos entre as sessões de treinamento suficientes para que o estímulo aplicado seja recuperado. Fonte. FORÇA PRINCÍPIOS METOLÓGICOS PARA O TREINAMENTO. PRESCRIÇÃO E PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA EM ACADEMIAS. #academia #saude #hipertrofia #emagrecer #dieta #treino #educacaofisica #hitt #gym
Instagram media - Oiiiii fitnesss 💪🏽 Passando pra dizer que agora já amo meu treino de superiores,pena… 2074151784888576484
Oiiiii fitnesss 💪🏽 Passando pra dizer que agora já amo meu treino de superiores,pena que já estamos finalizando ele,mas tenho certeza que o @felipecoutinhopersonal tá planejando outro ainda melhor ❤️😂,né ? @felipecoutinhopersonal
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😊
Instagram media - Pilates, novos métodos adaptativos,  exercícios de RPG, fisioterapia, reabilitação… 2074151500497717598
Pilates, novos métodos adaptativos,  exercícios de RPG, fisioterapia, reabilitação funcional, treinamento funcional avançado, energização, preparação específica para modalidades esportivas, em @ academia.arena Pilates, new adaptive methods, adding RPG exercises, physiotherapy, functional rehabilitation, advanced functional training, energizing, specific preparation for sports modalities, at @academia.arena #academia #bora #foco #determinação #preparacao #treino #treinomonstro  #treinopesado #musculacao #treinofuncional #treinodepilates #pilates #rpg #fisioterapia #reabilitação #saude #treinamentofuncional #treinodepilates #pilates #auladepilates #treinoespecifico #lutas #treinopersonalizado #personaltraining #academiaarena #saopaulo  #brasileiro  #brasil #samuelyodhpersonal #edgelifesports #edgelifecoaching #treinopersonalizado #bodybuilding
Instagram media - Cada partida um booyah,respeitaaa👊💥 @jonathas17_ff #freefire #freefirememes #garenabrasil… 2074151385448299846
Instagram media - Almoço saudavel😊 = 👇👇 Essa receita é maravilhosa = 😍 Berinjela de panela 📸. . =… 2074150785964494788
Almoço saudavel😊 = 👇👇 Essa receita é maravilhosa = 😍 Berinjela de panela 📸. . = Siga nosso perfil e fique por dentro das melhores receitas @saudealimentaroficial . RECEITA . 2 berinjelas médias / 4 tomates( são duas por berinjela) / 2 cebolas / azeite quando baste ( rego umas 5 voltas) / sal e orégano. Por fim 2 xícaras de muçarela ralada. Aproveita e marquem os amigos nos comentários que vai adorar essa receita . .Deixe seu comentario e seu ♥️ . . . #saudedamulher #beringela #mulherada #nutricaoeficiente #treino #alimentossaudaveis #academia #perfumes #fitnessmotivation #fashionblogger #fitness #lazer #familia #perderbarriga #bolosdecorados #sorvete
Instagram media - Manter o corpo em movimento aumenta a produção de neurotransmissores do “bem”. Existem… 2074146028357071566
Manter o corpo em movimento aumenta a produção de neurotransmissores do “bem”. Existem hormônios essenciais para o bom funcionamento do cérebro e ajudam a trazer as tão queridas sensações de bem-estar, felicidade e prazer. Entre eles estão a serotonina, dopamina e noradrenalina, neurotransmissores fundamentais para a saúde física e mental. Até o básico do movimento do corpo humano pode ajudar na produção e regulação desses importantes hormônios. . . . . . @desafio28praias @spartanracebrasil @spartanracechile @bravus_race @desafiobraves @ecomanrun @blacktrunkrace @rootsracing @spartanosbrasileiros #fvasports #spartanracebrasil #spartanosbrasileiros #spartantraining #fitness #crosstraining #ocr300 #supereseuslimites #desafio28praias #followme #instapic #redefinaseuslimites #facanacaveira #training #freeletics #inspiration #motivation #healthylifestyle #foco #treino #fitnessmotivation #gym #treinamentofuncional #motivaçao #ocrbrasil #spartanbabrasilleo #soubravus #bravusrace #soubraves #chupamundo
Instagram media - THERMO ABDOMEN VOLUME: 120 CÁPSULAS BENEFÍCIOS 📌Termogênico em cápsulas; 📌Aumento… 2074149011967131353
THERMO ABDOMEN VOLUME: 120 CÁPSULAS BENEFÍCIOS 📌Termogênico em cápsulas; 📌Aumento da energia e disposição; 📌Melhora do emagrecimento e definição Muscular; 📌 240mg de cafeína por porção; 📌 Não contém glúten. RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO Consumir 2 tabletes ao dia, sendo 1 pela manhã e 1 após o almoço ou conforme orientação profissional. CONSULTE DISPONIBILIDADE! ATT @rb.suplementos #suplementos #lifestyle #qualidadedevida #hipertrofiamasculina #hipertrofiafeminina #saude #foco #persistencia #dieta #treino #musculacao #objetivos #atleta #hipertrofia #peso #massamuscular #13memo #bodybuilder #musculos #fisico #bemestar #acessórios #forca #dieta #qualidadedevida
Instagram media - O refluxo é uma condição natural e que pode acontecer com todas as pessoas alguma… 2074148889669283943
O refluxo é uma condição natural e que pode acontecer com todas as pessoas alguma vez na vida. Mas vale lembrar que sua ocorrência significa que há algo errado com o processo natural de digestão, pois o conteúdo gástrico contraria a gravidade e sobe pelo canal que leva à boca. ⚠ Fatores de risco: Obesidade, refeições volumosas antes de deitar, aumento da pressão intra-abdominal e ingestão de alimentos como café, chá preto, chá mate, chocolate, comidas ácidas, bebidas alcoólicas e gasosas. ✅ Lembre-se: busque sempre orientação médica. E se você deseja conhecer melhor o meu trabalho, entre em contato para agendar uma consulta: 📞 (21) 3851-3941 / 97129-9571.
Instagram media - Desafio 2: Tira um print desta foto e posta no seu feed, me marca na foto e coloca… 2074148256221712957
Desafio 2: Tira um print desta foto e posta no seu feed, me marca na foto e coloca a #saudavelzeroneura 😊; . . . Realize no mínimo 30 minutos diários de atividade física ( correr, pedalar, pular corda, musculação, dançar, subir escadas.... etc...) . . Deixem o insta aberto para que eu possa ver tá 👍🏻 . Vocês têm que postar a foto até a sexta-feira ok? . Dúvidas? Deixa nos comentários 😘 . . . . #saudavelzeroneura #desafio #desafio2 #mulheresqtreinam #desafiolaarimichelin #foco #disciplina #treino #treining #dieta #meta #forca #exercicio #atividadefisica #aero #corpoperfeito #home #treinoedieta #saudeemfoco #treininho #vscocam #vscobrasil #instagood #instalike #follow4follow #followme #girl #travel #saude #vidasaudavel
Instagram media - Os agrotóxicos geram diversos impactos à saúde. 🌱Os sistemas nervoso central e endócrino… 2074141827637026718
Os agrotóxicos geram diversos impactos à saúde. 🌱Os sistemas nervoso central e endócrino podem ser afetados pelos agrotóxicos, dado que estudos mostram positiva associação entre a exposição a estas toxinas e doenças neurológicas - como Parkinson e autismo – e distúrbios hormonais como infertilidade e hipotireoidismo. 🌱Os dados sobre risco de câncer são alarmantes. Estudos mostram que este aumento no risco pode ser explicado, especialmente, pelo contato com os agrotóxicos por pessoas que moram em regiões agrícolas, em que esta prática é comum - Ainda encontramos estudos que relacionam agrotóxicos com doenças pulmonares, metabólicas e insônia. Análises de múltiplos estudos demonstram que alimentos orgânicos possuem níveis mais significativos de vitamina C, ferro, magnésio e fósforo do que variedades convencionais dos mesmos alimentos. A verdade é que um alimento só pode dar ao corpo aquilo que ele encontra no solo, e o cultivo orgânico busca nutrir o solo de forma profunda para fortalecer a imunidade do mesmo e com isto minimizar o uso de qualquer tipo de defensivo. Jamais menospreze o potencial destrutivo dos agrotóxicos, especialmente no Brasil, somos campeões no uso de venenos agroindustriais.  Vale a pena valorizar o Orgânico, mesmo que custe mais caro. Economize em outros setores de sua vida, jamais na qualidade daquilo que é a matéria prima de sua Saúde: seu alimento. Foto da feira orgânica do  #recreio no RJ!  #dicadodia Compre orgânicos direto do produtor, em supermercados o valor é abusivo. Converse com os produtores, vá as feiras de sua região, vale muito a pena!
Instagram media - 👉🏻CARNIBOL É UM SUPLEMENTO À BASE DE PROTEÍNA MIOFIBRILAR HIDROLISADA DE CARNE BOVINA🥩,IMPORTANTE… 2074126818765407130
👉🏻CARNIBOL É UM SUPLEMENTO À BASE DE PROTEÍNA MIOFIBRILAR HIDROLISADA DE CARNE BOVINA🥩,IMPORTANTE ESPECIALMENTE PARA A CONTRAÇÃO MUSCULAR💪🏻. 👉🏻CARNIBOL TRAZ AINDA UMA COMBINAÇÃO DE INGREDIENTES QUE FAVORECEM O BALANÇO NITROGENADO POSITIVO (INGESTÃO DE AMINOÁCIDOS MAIOR QUE SUA DEGRADAÇÃO NO ORGANISMO), ALÉM DE SER IDEAL PARA O CONSUMO AOS ✔️INTOLERANTES À LACTOSE, POIS CARNIBOL É UMA PROTEÍNA ISENTA DE GLUTEN, LACTOSE, BAIXO GORDA, BAIXO SÓDIO.. ☑️Euro Force Nutrition 👉🏻Melhor Preço da Cidade 👉🏻Maior Variedade🇺🇸🇧🇷🇪🇺 👉🏻Atendimento Diferenciado 👉🏻Orientação Profissional Compare Preços e Economize!!! Vêm conhecer a LOJA mais🔝da CIDADE 😁 ✔️Temos o MAIOR MIX de SUPLEMENTOS da REGIÃO vêm conferir as promoções diárias, brindes e muitas ofertas para nossos clientes 😃 #euroforcenutrition #wheyprotein #integralmedica #carnibol #dieta #treino #academia #beefprotein #darkness #suplementacaoesportiva #suplementos #fitness #nopainnogain #hipertrofia #musculação #goias #goianesia #goianesiatem #goianésia #goianesiagoias #goianesiafitness #goianésiago #goianésiagoiás #barroaltogo
Instagram media - Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá… 2063224112641634730
Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso. Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que existem. Você precisa selecionar cuidadosamente. #foco #foconadieta #dieta #treino
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