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Instagram media - 🔥Cirugía Maxilofacial.⁣ ⁣ ⁣ 👉🏼 Te resolvemos tus necesidades quirúrgica dentales… 2320792361356373894
🔥Cirugía Maxilofacial.⁣ ⁣ ⁣ 👉🏼 Te resolvemos tus necesidades quirúrgica dentales de aspectos estéticos en la boca, dientes, cara, cabeza y tratamientos relacionados con enfermedades y heridas.⁣ ⁣ ⁣ ✅Acércate con nosotros, te [GARANTIZAMOS] nuestro trabajo.⁣ ⁣ ⁣ 📌Nuestros tratamientos se brindan en cómodas instalaciones con los más altos estándares de calidad.⁣ ⁣ 🏥 Calle Concepción Beistegui 1310, Narvarte Poniente, 03020 Ciudad de México, CDMX.⁣ ⁣ 📱 55 2307 5818⁣ ☎️ 55 6583 8656⁣ ⁣ #colonianarvarte #coloniadelvalle #limpiezadental #blanqueamiento #maxilofacial
Instagram media - En este lugar soy Feliz 🔥💋🖤 #tbt🔙📸#gymlover #fitnessmotivation #fitnessgirl #gym… 2319450856849677946
Instagram media - Cenas nutritivas 🍃🥬✅👌 #nutrition #healthylifestyle #fitgirl #smartfitmx 2318655635023438111
Instagram media - Family Fit🔥💪 . . . . . . . . .#familiafit #vidafitnes #pontefit #gymencasa #smartfitmx… 2318611164831734814
Instagram media - Volveremos a tener campamentos de entrenamiento y formación teórica Años trabajando… 2318318509309112661
Volveremos a tener campamentos de entrenamiento y formación teórica Años trabajando para Muscular Development y los que me quedan próxima parada España 🇪🇸 siii después de un duro y largo año en mexico 🇲🇽regreso a mi país de vacaciones !!! Y allí estaremos con Muscular Development En Espanol trabajando duro para traerle todas las noticias información y artículos. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏 Emilio Martinez Todos estos años han surgido un efecto en la personas que me siguen e inspiro con mis artículos y aportes. En el seminario hay 2 partes 1- la teórica Auditorio 2- practica Gym Trataremos temas como: - Metodológica de entrenamiento - Como hacer bien una repetición - Como planificar tu entrenamiento - Psicología para el deporte – Motivación y estado mental positivo - Puntos clave para conseguir el éxito - Entrenamiento de alto rendimiento programa semanal - Hight Training Intensity - Entrenamiento de resistencia NUTRICIÓN & SALUD -Puntos clave para la salud y optimizar tu sistema digestivo - Cicló de carbohidratos - Tipos de dietas - Elaboración de dietas - Periorizaciòn del entreno y nutrición Féminas según periodo de menstuaciòn - Dieta cetogénica - Salud y esteroides TRAINING CAMPUS SERGIO FDEZ Dia 1 teorico 10:00am Registro 10:30am Presentanciòn y parte teórica del seminario 2:30pm Descanso 1 hora Debate y preguntas - Práctica (ropa deportiva de preferencia) Entrenamiento de alto rendimiento tren- inferior o tren-superior -Entrega de certificados y firma de autografos Final del seminario practico (Ojo en el debate del primer dia la pregunta que quieran hacerle al coach es abierta y no hay problema alguna sean libres de preguntar y salir de la duda) https://youtu.be/d9sxci_OrmM ¿QUIERES ORGANIZAR UN EVENTO ASÍ EN TU CIUDAD? SIÉNTETE LIBRE DE PEDIR MÁS INFO INBOX O EN MI WEB SITE www.sergiofernndezcoach.com #musculardevelpment #mdlatino #MDMEXICO #elconocimientoespoderbook #prozis #HeatMX #FIBO #heatfestm #SMARTFIT #smartfit #smartfitmx
Instagram media - 😈 . . . . . .#pasiongym #memesfit #smartfitmx #pontefitness #entrenaduro #gymencasa… 2317737791187038181
Instagram media - No solo es cuestión de estética sino también de salud. . . . 🔆Luce y siéntete como… 2317141970243756852
Instagram media - Nueva pesa!!! muy sofisticada, transparente y liquida!! esta nueva tecnología de… 2317048516545827013
Nueva pesa!!! muy sofisticada, transparente y liquida!! esta nueva tecnología de la nasa y el MIT esta increíble!! #gym #gimnasio #deporte #ejercicio #smartfit #motivación #pesas #bodybulding #sport #gymmotivation #smartfit #smartfitmexico #smartfitmx #plazadelasestrellas Nueva pesa!!! muy sofisticada, transparente y liquida!! esta nueva tecnología de la nasa y el MIT esta increíble!!
Instagram media - 😉 . . . . . . .#tipsfitness #memesfitness #smartfitmx #entrenaencasa #entrenaduro… 2317003738955575967
Instagram media - Se extraña ese dolor que da satisfacción y aveces también es terapia para el cuerpo… 2316896590307803379
Instagram media - Orgullosamente mexicanos: Un imperio, todos los guerreros 🇲🇽 Ponte la armadura,… 2316342622934765035
Orgullosamente mexicanos: Un imperio, todos los guerreros 🇲🇽 Ponte la armadura, envío desponible a todo el país... TKC 👑 #PuraActitud
Instagram media - Orgullosamente mexicanos: Un imperio, todos los guerreros 🇲🇽 Ponte la armadura,… 2316342343552099687
Orgullosamente mexicanos: Un imperio, todos los guerreros 🇲🇽 Ponte la armadura, envío desponible a todo el país... TKC 👑 #PuraActitud
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Orgullosamente mexicanos: Un imperio, todos los guerreros 🇲🇽 Ponte la armadura, envío desponible a todo el país... TKC 👑 #PuraActitud
Instagram media - Navieba🔥 . . . . . . . .#sinlimites #entrenaencasa #yoentrenoencasa #modelofit #vidafit… 2316249822089355090
Instagram media - En tí esta la capacidad de transformar🍃 tú vida, solo debes tener determinación.💪🔝… 2316163464430492808
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Instagram media - 👊 . . . . . . . .#enfocateenti #mrmexico #smartfitmx #yoentrenoencasa #pontefit… 2314873345433029848
Instagram media - Llegó el #HotSale 🔖🎊! - Evaluación y Diagnóstico con 50% de descuento. - Paquetes… 2314811168273036545
Llegó el #HotSale 🔖🎊! - Evaluación y Diagnóstico con 50% de descuento. - Paquetes de Rehabilitación: 5 sesiones 30% de descuento. 10 sesiones 40% de descuento. - Paquetes de Entrenamiento: 3 sesiones semanales 30% de descuento. 4 sesiones 40% de descuento. 5 sesiones 50% de descuento. - Agenda tu cita ya! Envíanos un DM 📩. o W.A. al 5555035307📲. - ¡Sé más fuerte que antes! #ALPHARehab . . . . . #hotsalemx #hotsale2020 #hotsalemexico #rehabilitacion #fisioterapia #terapiafisica #mamacrossfit #mamacrossfitera #fitspo #fitnessmom #fitmom #mamafit #mamafitness #spartanwomen #sportsperformance #spartanwomenstrong #spartanrace #spartanracemx #soycorredora #runmx #bodybuilding #smartfitmx #gymit #nogymnoproblem #cuarentenafit #yoentrenoencasa #entrenamientofuncional #fullbodyhiit
Instagram media - Master💪 .. . . . .#yoentrenoencasa #entrenaencasa #mrmexico #sinpretextossinexcusas… 2314788081929085426
Instagram media - Mañana a las 11:00 los espero con toda la pila y actitud, pueden solicitar tracks… 2313544487711192111
Mañana a las 11:00 los espero con toda la pila y actitud, pueden solicitar tracks favoritos. 💥💪❤️😃🥊👌 #entrenaencasa #smartfitmx
Instagram media - SÍ ES POSIBLE HACER MÚSCULO EN CASA. - Si buscas un programa de Fuerza e Hipertrofia… 2313376242701034896
SÍ ES POSIBLE HACER MÚSCULO EN CASA. - Si buscas un programa de Fuerza e Hipertrofia en casa, CERO equipo, encuéntralo enviándonos un DM📩 - Agenda tu cita para Entrenamiento personal o Rehabilitación vía DM 📩 5555035307 📲 - #ALPHARehab #MasFuerteQueAntes . . . . . #cdmx #ciudaddemexico #yoentrenoencasa #entrenadorpersonal #entrenadorapersonal #entrenoencasa #entrenamientofuncional #rutinasonline #rutinasencasa #runnerswholift #mamafit #mamafitness #mamacrossfitera #mamacrossfit #crossfitera #crossfitgirls #fitness #bodybuilding #fitnessmotivation #fitspo #fitgirl #cuarentenafit #entrenandoencasa #gymit #smarfit #smartfitmx
Instagram media - 😂🐷 . . . . . .#estilofit #mexicofitness #memesgym #comidatrampa #mrmexico #smartfitmx… 2313351903197422964
Instagram media - HAZ ESTO PARA MEJORAR TU SENTADILLA - Para trabajar adecuadamente las piernas debes… 2311904539777075940
HAZ ESTO PARA MEJORAR TU SENTADILLA - Para trabajar adecuadamente las piernas debes poner todo el peso de tu cuerpo encima de tus muslos y para eso necesitas mantener tu torso recto (extensión torácica). - Entre mejor extensión torácica tengas, obtendrás: •Mejor trabajo de la sentadilla. •Más peso en los muslos. •Menos sobrecarga en rodillas. - ¿De qué otro ejercicio o tema te gustaría que habláramos? Dinos en los comentarios! - Agenda tu Entrenamiento personal vía Zoom o Rehabilitación! Envíanos un DM 📩. Envía un W.A. 5555035307📲 - TF, NASM-PES @angel.alphafit - Gracias @n_moreyra_ por la pregunta! - #ALPHARehab . . . . . #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenadorapersonal #yoentrenoencasa #entrenoencasa #entrenamientofuncional #funcionaltraining #sportsrehab #sportsphysio #squats #squatssquatssquats #kneepain #mexico #ciudaddemexico #cdmx #gymit #smartfitmx #rutinasonline #rutinasencasa #rehabilitacion #physicaltherapy #calisthenics #calisteniamexico #sportsperformance #fisioterapia #fisio
Instagram media - Lo que hay detras de la ropa🔥 . . . #latinas #mexicofitness #momsfit #smartfitmx… 2311167628893063812
Instagram media - De ser solamente un usuario a formar parte de una familia y trabajar en lo que me… 2309787003770406718
De ser solamente un usuario a formar parte de una familia y trabajar en lo que me re mama 💛🖤. @smartfitmx Un año que se pasó en chinga, no pensé que ahora estaría recordando mi 1er año ahí en casa y en cuarentena 🥴. #smartfitmx #cuarentenatime
Instagram media - A muchos de ustedes los quiero con el alma, gracias por formar parte de mi vida… 2309743592523732884
A muchos de ustedes los quiero con el alma, gracias por formar parte de mi vida y gracias a @smartfitmx por siempre preocuparse por nosotros, estoy muy feliz de formar parte de esta empresa 🙏🏽💛🖤 . . #smartfitmx #smartfit #friends #family
Instagram media - Lo único imposible es aquello que no intentas!! 🦁😎 . . #JustDoIt #Go4It #NeverGiveUp… 2309119619893269511
Lo único imposible es aquello que no intentas!! 🦁😎 . . #JustDoIt #Go4It #NeverGiveUp #UCanDoIt #PushDay #NeverBackDown #SmartFit #SmartFitMx #WorkOut #GoHardOrGoHome #BeBetter #StayStrong #EnjoyTheLife #EnjoyTheProcess #Motivation #MotivationWorkOut #GYM #GymLife #BetterLife #BeBetter #BeStrong . . . #FollowMe #Follow #LikeForLike #Like4Like #LikeBack #LikesBack #Likes4Likes #LikesForLikes #like4follow
Instagram media - Que rica sandia😋 . . . . .#modelofit #latinasfit #mexicofitness #mrmexico #smartfitmx… 2308251111126396023
Instagram media - Clase matadora de #bodycombat 👊🏻🥴🥵🥵 No hay pretextos ehhh @asicsmexico #UntiedYetUnited… 2307552550903080556
Clase matadora de #bodycombat 👊🏻🥴🥵🥵 No hay pretextos ehhh @asicsmexico #UntiedYetUnited #keepmoving #ASICSEnCasa #asicstrainingprogram #Imoveme #ASICSFrontRunner #vamosadarle #unametamas #eligeelmovimiento #yoelegicorrer #corrermehaenseñado #SoyCorredora #inspiringwomenrunners #runnerslife #runningmotivation #womensrunningcommunity #runnersworld #rungirl #yopuedotupuedes #templorunner #smartfitmx
Instagram media - 🔥¿Defensas contra el covid-19, en la leche materna? 📌En la conferencia de la Secretaría… 2306911114842537079
🔥¿Defensas contra el covid-19, en la leche materna? 📌En la conferencia de la Secretaría de Salud 🇲🇽 del día de ayer, se comentó lo siguiente⬇️ 👉🏼Estoy dando consultas con las medidas de [HIGIENE] y [SEGURIDAD] que cuenta el hospital. ✅En caso de que tengas alguna inquietud, puedes preguntarme, con confianza. 🏥 HMG Hospital Coyoacán, torre médica sexto piso, consultorio 609. ☎ 55 4435 8345 #cdmx #taxqueña #coyoacán #ginecóloga #lactancia #lechematerna #quedatenecasa
Instagram media - Be like water my friend....
#smartfitmx
#BODYBALANCE 2306131364787157053
Instagram media - #smartfitmx#bodycombat#love❤️🥊😊💪 2305587254062864379
Instagram media - Entrena resistencia en cada💪 . . . . . . .#nohaypretextos #gymencasa #smartfitmx… 2305444065238157359
Instagram media - 💪🏻 Stay Strong 💪🏻 #staystrong #stayhome #staysafe #quedateencasa #cuarentena #quarantine… 2305412891786197785
💪🏻 Stay Strong 💪🏻 #staystrong #stayhome #staysafe #quedateencasa #cuarentena #quarantine #queerentine #fitnessboy #fitbody #fitness #fitnesschallenge #fitnesstrainer #slimbody #strong #muscle #force #gym #gymboy #smartfit #smartfitmx #gimnasio #musculo #transformacion #transman #transformation #queer #gayfitness #gaymexico #mexican #latino
Instagram media - Estrenando regalo de cumpleaños de mi para mi 🎂😍... Entrenamiento cruzado, todos… 2304916786902427447
Estrenando regalo de cumpleaños de mi para mi 🎂😍... Entrenamiento cruzado, todos 4 series, 1er ejercicio x gpo. muscular #fuerza 6-8, 2do ejercicio x gpo muscular #hipertrofia 8-12, 3er ejercicio x gpo muscular #resistencia 15-20 + 20 min de cuerda 😉 #entrenamientoencasa #encasa #spartanrace #spartanracemx #aroo #bloodsweatrespect #justdoit #fit #fitness #trailrunning #funcionaltraining #crosstraining #crossfit #burpees #basket4life #ilovethisgame #smartfit #smartfitmx #citiinsurgentes #underarmour #nike
Instagram media - Clases personalisadas on-line, no dejes de entrenar y alcanza tus objetivos #entrenaencasa… 2304867010194250610
Clases personalisadas on-line, no dejes de entrenar y alcanza tus objetivos #entrenaencasa "Acondicionamiento físico 🏃‍♂️ desarrollo de fuerza 👊🏼 hipertrofia 🦵🏽o resistencia🦵🏽"... Si estás interesado no dudes en ponerte en contacto! 😉 #encasa #spartanracemx #spartanrace #aroo #unbreakable #beunbreakable #justdoit #basket4life #ilovethisgame #smartfit #smartfitmx #citiinsurgentes
Instagram media - 👉🏻No te olvides mañana...vibra con mucha energía y acompáñanos con nuestro maratón… 2304844030523415121
👉🏻No te olvides mañana...vibra con mucha energía y acompáñanos con nuestro maratón de lives’s...💛⚡️🇲🇽 •11 países. •27 clases diferentes. •más de12hrs continuas. •Sorpresas... 🙌🏻Presentes con nuestra clase de Glúteos, Piernas y Abdomen...8:00am. ¡Te espero! #JuntosSomosMasFuertes #smartfitmx #encasa
Instagram media - 📌Hoy se conmemora el día mundial del cáncer de ovario. 🔥Sabes cuales son algunos… 2304744040212848687
📌Hoy se conmemora el día mundial del cáncer de ovario. 🔥Sabes cuales son algunos de sus síntomas⁉️ ▪ Inflamación y dolor abdominal. ▪ Frecuente necesidad de orinar. ▪ Estreñimiento o diarrea. ▪ Pérdida de apetito y cansancio excesivo. 👉🏼Estoy dando consultas con las medidas de [HIGIENE] y [SEGURIDAD] que cuenta el hospital. ✅En caso de que tengas alguna inquietud, puedes preguntarme, con confianza. 🏥 HMG Hospital Coyoacán, torre médica sexto piso, consultorio 609. ☎ 55 4435 8345 #taxqueña #coyoacán #cdmx #ginecóloga #cáncerovario #quédatenecasa
Instagram media - 😎Después de los ojos, lo primero que se ve son los dientes. 📌La salud es el regalo… 2304698457211902786
😎Después de los ojos, lo primero que se ve son los dientes. 📌La salud es el regalo más grande, cuídala y protégete. 🔥¿URGENCIAS?🆘 seguimos al pendiente de ti, y de los tuyos. ✅Acércate con nosotros, te [GARANTIZAMOS] nuestro trabajo. 🗓Programa tu cita de valoración [SIN COSTO]. 🏥 Calle Concepción Beistegui 1310, Narvarte Poniente, 03020 Ciudad de México, CDMX. 📱 55 2307 5818 ☎️ 55 6583 8656 #colonianarvarte #coloniadelvalle #limpiezadental #blanqueamiento #quédatenecasa #consumelocal
Instagram media - Invicto cada fin de semana que grandes recuerdos #Repost @seminaristasergiofernandez_… 2304653651896204005
Invicto cada fin de semana que grandes recuerdos #Repost @seminaristasergiofernandez_ with @make_repost ・・・ 🏆 2018 NPC OPEN BODYBUILDING HEAVY WEIGHT FIRST PLACE 🏆 NPC MENS BODYBUILDING MASTERS OVER 40 FIRST PLACE 🏆🤠 SPECIAL TROPHY TO THE BIKINI AND BODYBUILDER COUPLE WITH BETTER CALF YES YES!!!! Years working for Muscular Development in Spanish. Proud of helping people by sharing my experience and making information not a privilege but a right. Happy that God put me on the path of teaching and intellectual growth. Giving seminars around the world and knowing different cultures. Training and promoting both athletes and normal people. Increasing health and promoting the image of a healthy lifestyle. #RACEHORSESHighperformancetrainingstudio EL CONOCIMIENTO ES PODER" Salud - Nutrición - Motivación - Deporte Descárgalo en iBook click aqui: https://www.bubok.es/libros/254684/El-conocimiento-es-poder-Mas-de-100-curiosidades-inteligentes Mi canal de video en Youtube www.youtube.com/user/SWDIRONMAN #elconocimientoespoderbook Mi sponsor de ropa deportiva www.ironrebel.eu Muscular Development España Redactor y editor web, comunicador y conductor internacional. http://www.mdlatino.com/es/ Mi canal de video en Youtube www.youtube.com/user/SWDIRONMAN RACEHORSESHighperformancetrainingstudio #mdlatino #MDMEXICO #elconocimientoespoderbook #irongeneration #ironrebeleurope #IronRebelAthlete #ironrebel #sport #bodybuilding #npc #HeatMX #FIBO #heatfestm #SMARTFIT #smartfit #smartfitmx #crunchgym #tampapro #floridanpc #npc #IFBBProleagie #goldsgym #npcflorida #firstplace #heavyweight #bodybuilder #bodybuilding #champion
Instagram media - Voluntad a tope👍💪 . . . . . . . #noterindas #guerrerosworld #pontefit #entrenamas… 2304616822198920522
Instagram media - Existen diferentes tipos de aplicaciones de fuerza y debes usar todos ellos . .… 2304163940816281641
Existen diferentes tipos de aplicaciones de fuerza y debes usar todos ellos . . . . . . . #spartanmx #spartan #crossfit #fitfam #smartfitmx #spartanrace #aroo #smile #strong #smartfit #mexicanos #mexicano #perfil #mexican #guy #instaboy #fit #me #f4f #fitness #motivacion #rutinaencasa #fuerte #instacool #abs #fitbody #spartanracemx #ejercicio #gym
Instagram media - Entrenamiento con bandas de suspensión + Escalera polimetrica, todos 4 series a… 2303374750466373868
Entrenamiento con bandas de suspensión + Escalera polimetrica, todos 4 series a RIR 2 + 2 vueltas en escalera (2 min de descanso entre serie) Sentadilla / Desplantes con elevación de talón / Sentadilla Búlgara / Aduccion y Abducción / Puentes "bicep femoral y glúteo" 🦵🏽 #legday #spartanracemx #spartanrace #aroo 👊🏼 #bloodsweatrespect #justdoit #fit #fitness #trailrunning #funcionaltraining #crosstraining #reebok #reebokcrossfit #crossfit #burpees #basket4life #ilovethisgame #smartfit #smartfitmx #citiinsurgentes 🏋️‍♂️ #entrenaencasa
Instagram media - 👩🏽‍⚕️Durante la consulta se realiza: ▪ Historia clínica. Realizo una serie de preguntas… 2303330251944942850
👩🏽‍⚕️Durante la consulta se realiza: ▪ Historia clínica. Realizo una serie de preguntas para conocer tus antecedentes de salud. ▪ Exploración física. Realizo una revisión enfocada a tus síntomas, puede incluir un rastreo con ultrasonido en caso necesario. ▪ Revisión de estudios. Si cuentas con estudios de laboratorio, los puedo interpretar para ti. 👉🏼Si requieres un estudio complementario (papanicolaou, biopsias, citología, PCR, cultivos, etc.) tienen un costo adicional, que se te será mencionado al momento de tu visita. ✅Estoy dando consultas con las medidas de [HIGIENE] y [SEGURIDAD] que cuenta el hospital. 🏥 HMG Hospital Coyoacán, torre médica sexto piso, consultorio 609. ☎ 55 4435 8345 #cdmx #coyoacán #taxqueña #ginecóloga #quédatenecasa
Instagram media - ¡Sigue rindiendo a tu máximo! Agenda tu cita: 5555035307📲 O Envíanos un mensaje… 2302670815919165011
¡Sigue rindiendo a tu máximo! Agenda tu cita: 5555035307📲 O Envíanos un mensaje 📩. #ALPHARehab . . . . . #entrenadorpersonal #entrenadorapersonal #entrenamiento #entrenamientofuncional #cuarentenafit #yomequedoencasa #yoentrenoencasa #rutinasonline #instafit #physicaltherapy #sportsphysio #sportsrehab #athletictraining #sportsperformance #athleanx #jeffcavaliere #smartfitmx #smartfitfeloxcuevas #gymit #cdmx #mamafit #mamafitness
Instagram media - Entrenamiento personalizado a distancia vía Zoom + plan de alimentación 😉... Si… 2302133286419729726
Entrenamiento personalizado a distancia vía Zoom + plan de alimentación 😉... Si te interesa no dudes en ponerte en contacto 💪🏼🦵🏽👊🏼 #entrenaencasa #beunbreakable #unbreakable #bloodsweatrespect #underarmour #spartanrace #spartanracemx #aroo #justdoit #basket4life #ilovethisgame #smartfit #smartfitmx #citiinsurgentes #fit #fitness #trailrunning #funcionaltraining #crosstraining #crossfit #burpees
Instagram media - @ruthmilca Mi portada en el Facebook.. Radio, TV, gym, mononina Nefer y Rock..salud!… 2302054219259405171
Instagram media - Mi portada en el Facebook.. Radio, TV, gym, mononina Nefer y Rock..salud! 📸🖤🍷📺🎞️🎥🎙️🎸… 2302053875628446329
Instagram media - ⬇️⬇️⬇️ Casos en la ciudad de México por alcaldía. 🇲🇽La actualización diaria es elaborada… 2301899778374844402
⬇️⬇️⬇️ Casos en la ciudad de México por alcaldía. 🇲🇽La actualización diaria es elaborada con base en los datos provista por el Gobierno Federal. 🔥Estoy dando consultas con las medidas de [HIGIENE] y [SEGURIDAD] que cuenta el hospital. 👩🏽‍⚕️ ✅En caso de que tengas alguna inquietud, puedes preguntarme, con confianza. 🙂 🏥 HMG Hospital Coyoacán, torre médica sexto piso, consultorio 609. 🗓Agenda tu cita, por favor, con mi asistente de lunes a viernes de 10 a.m. a 8 p.m. y sábados de 9 a.m. a 1 p.m. ☎ 55 4435 8345 #quédatenecasa #consumelocal #fuerzamexico
Instagram media - 💁 . . . . . . . .#yoentrenoencasa #smartfitmx #mrmexico #gymencasa #slmf #guerrerosworld… 2301118568643617822
Instagram media - No hay envidioso que no sea ignorante🤷‍♂️🇪🇸 Motivación mi coach @seminaristasergiofernandez_… 2300931012078537946
No hay envidioso que no sea ignorante🤷‍♂️🇪🇸 Motivación mi coach @seminaristasergiofernandez_ Admiración + respeto 🙏mi hermano, mi familia. Posted @withregram@seminaristasergiofernandez_ Foto perteneciente a mi paso en 2018 por NPC - Tampapro @tgflex Campeón de peso pesado. A mi también me dijeron los médicos después de mi cirugía de rotura de tendón del tríceps en el 2016 y que no podría volver a hacer lo de antes, tienen media razón, no pude manejar denuevo tanta carga en mis entrenos pero encontré el camino para volver a ser campeón e invicto por 3 fines de semana seguidos compitiendo en El estado de FL @npcfloridaofficialpage NUNCA TE DES POR VENCIDO 🐴💪 Jamás desistas.... Jamás desistas de las personas que amas. Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible!" #musculardevelpment #mdlatino #MDMEXICO #racehorseshighperformancetrainingstudio #elconocimientoespoderbook #prozis #HeatMX #FIBO #heatfestm #SMARTFIT #smartfit #smartfitmx #yarishna #mdlatino #racehorse
Instagram media - 🔥Algunos aspectos importantes para decidir si debes o no usar un cubre bocas y cuál… 2300327832633949578
🔥Algunos aspectos importantes para decidir si debes o no usar un cubre bocas y cuál es el más adecuado para tus necesidades. 👉🏼Estoy dando consultas con las medidas de [HIGIENE] y [SEGURIDAD] que cuenta el hospital. 👩🏽‍⚕️ ✅En caso de que tengas alguna inquietud, puedes preguntarme, con confianza. 🙂 🏥 HMG Hospital Coyoacán, torre médica sexto piso, consultorio 609. 🗓Agenda tu cita, por favor, con mi asistente de lunes a viernes de 10 a.m. a 8 p.m. y sábados de 9 a.m. a 1 p.m. ☎ 55 4435 8345 #quédatenecasa #consumelocal #juntospodemos #hazparo #fuerzamexico
Instagram media - Eramos felices y no lo sabíamos. No había subido mi última foto del gym porque me… 2300247251339322570
Eramos felices y no lo sabíamos. No había subido mi última foto del gym porque me pone sad. 😣💔😖 💖❤️🖤 #teextraño #lastdaygym #gym #smartfit #smartfitmx #covid_19 #fuckcovid19 #fuck2020🖕🏽#ultimodiadegym
Instagram media - 60 burpees (los que escojan). Yo los hice en 4 x 15 #burpeeschallenge @smartfitmx… 2299958206733833296
Instagram media - Entrenamiento de #hipertrofia tren inferior con bandas de suspensión 😉 todos 4 series… 2299922353588799319
Entrenamiento de #hipertrofia tren inferior con bandas de suspensión 😉 todos 4 series a RIR 2 (repeticiones en reserva). Sentadilla con salto "pantorrilla, cuadricep y glúteo", Desplantes con salto "cuadricep", Sentadilla pistola "desarrolla fuerza, equilibrio y movilidad", Puentes "bicep femoral y glúteo" 🦵🏽 #spartanrace #spartanracemx #aroo #spartanvalledebravo #bloodsweatrespect #justdoit #fit #fitness #trailrunning #funcionaltraining #crosstraining #crossfit #beunbreakable #unbreakable #smartfit #smartfitmx #citiinsurgentes
Instagram media - Hay vamos, si se puede 🏋🏻‍♀️🥴🤣🤣#thaily #smartfitmx @melendez6574 #💙 #tacfitmexico… 2299876646118016656
Instagram media - ¿Cuál crees que sea mejor?... . LAT PULL-DOWN: PROS: ✔️ Fácil para principiantes.… 2299840674709082737
¿Cuál crees que sea mejor?... . LAT PULL-DOWN: PROS: ✔️ Fácil para principiantes. ✔️ Puedes ajustar el peso. ✔️ Fácil de hacer técnicas como Drop-sets, extended sets..etc. CONS: ❌ Se aíslan músculos. ❌ Se necesita tener la máquina misma. ❌ No hay control total de cuerpo. . PULL-UPS PROS: ✔️Mejor desarrollo de músculos estabilizadores y profundos. ✔️ Control corporal. ✔️ Mejor desarrollo del core. CONS: ❌ Difícil para principiantes. ❌ No se puede ajustar peso. ❌ Propenso a realizar incorrectamente. . ¿A ti cuál te gusta más? Para correción de ejercicios, Rehabilitación o Entrenamiento, envíanos un DM y agenda tu cita online 💻 O 5555035307📲 . #ALPHARehab . . . . . #bodybuilding #smartfitfelixcuevas #smartfitmx #smartfitmexico #gymit #spartanmx #spartanrace #mamafit #mamafitness #fitmom #bodybuilding #backandbiceps #backtraining #backexercises #entrenadorpersonal #entrenoencasa #entrenamientofuncional #entrenadorapersonal #yoentrenoencasa #cuarentenafit #fisioterapia #physio #sportsrehab #sportsphysio #performancephysicaltherapy #mexico #cdmx #ciudaddemexico
Instagram media - Rocking Pull-ups. Hechas famosas por @officialmichaeljai . Hacer pullups de esta… 2299809695430296432
Rocking Pull-ups. Hechas famosas por @officialmichaeljai . Hacer pullups de esta manera sobrecarga más un lado del dorsal ancho y además nos da una mejor contracción al acortar mucho mas sus fibras cosa que no pasa en una pullups regular por la simple posición de los codos. Jala hacia un lado y lleva fuerte tu codo hacia tu tronco y sentirás un mucho mejor y más fuerte contracción del dorsal ancho y tendrás mejor desarrollo de tu espalda. . Si quieres un programa personalizado envíame un DM! . Si necesitas Rehabilitación ve a @alpha.rehabilitacion ! . #ALPHAFitTraining🐺 . . . . . #pullups #backworkout #backandbiceps #entrenadorapersonal #entrenadorpersonal #smartfit #smartfitmx #smartfitmexico #smartfitfelixcuevas #fitmom #mamafit #gymit #jeffcavaliere #athleanx #physicaltherapist #rutinasencasa #cuarentenafit #yoentrenoencasa #ejerciciosencasa #upperbodyexercises #fitspo #fitfam #mexico #cdmx #ciudaddemexico #calisthenics #bodybuilding #gains #instafitness
Instagram media - 🔥Ciudades de México y el mundo han recomendado a la población el uso de cubrebocas… 2299683708025114477
🔥Ciudades de México y el mundo han recomendado a la población el uso de cubrebocas en espacios públicos, como una medida frente al COVID-19. ‼️Esta recomendación parte de la evidencia de que hay personas enfermas de COVID-19 que no tienen síntomas, pero sí pueden propagar el virus al toser, estornudar o hablar. 👉🏼Estoy dando consultas con las medidas de [HIGIENE] y [SEGURIDAD] que cuenta el hospital. 👩🏽‍⚕️ ✅En caso de que tengas alguna inquietud, puedes preguntarme, con confianza. 🙂 🏥 HMG Hospital Coyoacán, torre médica sexto piso, consultorio 609. 🗓Agenda tu cita, por favor, con mi asistente de lunes a viernes de 10 a.m. a 8 p.m. y sábados de 9 a.m. a 1 p.m. ☎ 55 4435 8345 #quédatenecasa #consumelocal #juntospodemos #hazparo #fuerzamexico
Instagram media - Juguete nuevo 🤩... Bandas de suspensión. Entrenamiento de tren superior, todo 4… 2299107600977112452
Juguete nuevo 🤩... Bandas de suspensión. Entrenamiento de tren superior, todo 4 series a RIR 2 (repeticiones en reserva) "hipertrofia" Press de pecho, Remo "espalda", Jalón al rostro "trapecios", Hombro posterior, Curl de biceps, Extensión de tricep 💪🏼#spartanrace #spartanracemx #aroo ♥️ #bloodsweatrespect 👊🏼#decathlon #fit #fitness #trailrunning #funcionaltraining #crosstraining #crossfit 🏋️‍♂️ #unbreakable #beunbreakable #underarmour #adidas #smartfit #smartfitmx #citiinsurgentes
Instagram media - Para este día del niño 🎮🎲 ▪ Una forma divertida de como saludarnos. 🤝 ▪ Estoy dando… 2298936361729056448
Para este día del niño 🎮🎲 ▪ Una forma divertida de como saludarnos. 🤝 ▪ Estoy dando consultas con las medidas de [HIGIENE] y [SEGURIDAD] que cuenta el hospital. 👩🏽‍⚕️ Excelente que el gobierno de México difunda está información para los niños. 🇲🇽 ✅En caso de que tengas alguna inquietud, puedes preguntarme, con confianza. 🙂 🏥 HMG Hospital Coyoacán, torre médica sexto piso, consultorio 609. 🗓Agenda tu cita, por favor, con mi asistente de lunes a viernes de 10 a.m. a 8 p.m. y sábados de 9 a.m. a 1 p.m. ☎ 55 4435 8345 #quédatenecasa #consumelocal #juntospodemos #hazparo #fuerzamexico
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🔥Para este día del niño 🧒🏽🎮🎲 👉🏼El equipo de Halaken, les desea lo mejor.🎂🎁🎉 ☑️Alguna [URGENCIA🆘] seguimos al pendiente de ti, y de los tuyos. ✅Acércate con nosotros, te [GARANTIZAMOS] nuestro trabajo. 🗓Programa tu cita de valoración [SIN COSTO]. 🏥 Calle Concepción Beistegui 1310, Narvarte Poniente, 03020 Ciudad de México, CDMX. 📱 55 2307 5818 ☎️ 55 6583 8656 #quédatenecasa #consumelocal #juntospodemos #hazparo #stayhome #díadelniño
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