Best Online Portal for Instagram | Trending Topics | Privacy Policy

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #motivacaofitness

Images, videos and stories tagged with #motivacaofitness

Instagram media - Almocinho delícia ❤️ não é sempre que comemos lagosta né então foi preciso registrar… 2093912809343547973
Instagram media - PÃO DE QUEIJO VEGANO! 😋💚 ⠀ Curtam e marquem xs amigxs pra fazer essa receitinha… 2093911824998086060
PÃO DE QUEIJO VEGANO! 😋💚 ⠀ Curtam e marquem xs amigxs pra fazer essa receitinha mara pra vocês! ⠀ INGREDIENTES ⠀ ⠀ - 2 xícaras de chá de polvilho doce - 1/2 xícara de chá de polvilho azedo - 2 xícaras de batata doce cozida e amassada sem a casca - 1/2 xícara de água filtrada - 1/3 de xícara de óleo. - 1 colher de sopa de fermento em pó. - sal e temperos a gosto (cebolinha, alho-poró, usem e abusem dos temperos naturais) ⠀ Modo de preparo: ⠀ Misture todos os ingredientes exceto o fermento, amasse bem até obter uma massa uniforme. Por fim, adicione o fermento. Modele os bolinhos de queijo com as mãos, distribua em uma assadeira untada, antiaderente ou de silicone, e leve ao forno em temperatura média por aprox 30 min (o tempo depende de cada forno). ⠀ Quem fizer me conta o que achou 💕✨ #receitasmayaranary
Instagram media - Busque atingir seus objetivos de uma forma mais silênciosa , deixe que o teu susseco… 2093908845901832945
Busque atingir seus objetivos de uma forma mais silênciosa , deixe que o teu susseco faça barulho! . Não se esqueça de seguir nosso perfil 👉 @lucaasempreendedor . .
Instagram media - É um canal de assinaturas de cursos totalmente online, que ajuda profissionais que… 2093906539589923065
Instagram media - Não se culpe 👀 pelo que passou, ou pelo que um dia aconteceu. Hoje, não amanhã,… 2093904711871537016
Não se culpe 👀 pelo que passou, ou pelo que um dia aconteceu. Hoje, não amanhã, mas hoje você tem a chance de dar um novo rumo a sua vida. . Simplesmente faça e corra 🏃🏻 atrás do seu objetivo. . No 🌏mundo da saúde não é diferente, os resultados dependem somente de você e da sua dedicação 💪🏻, quando mais se dedica para perder peso, mais sucesso você terá. 👊🏻 . ➡️ Agora eu te pergunto... Qual é o tamanho do seu objetivo e da sua motivação? . A sua motivação é como um ⛽ combustível, sempre reabasteça suas energias, para vencer um dia de cada vez. . É assim que você vai chegar 🏃🏻 no seu peso ideal. . Quando se aprende isso, tudo, simplesmente tudo, na sua vida muda! 💗 . . . .
Instagram media - Marque um amigo que merece ler isso!😀 Siga: @memotivalucas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#MOTIVACAO… 2093904648728835226
Marque um amigo que merece ler isso!😀 Siga: @memotivalucas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #MOTIVACAO #motivacaoemfrases #motivacao24h #motivacaodiaria #motivacaofit #motivacaofitness #motivacaododia #motivacaoficial #motivacaoetudo #motivacaofbm #motivacao24hrs #motivacaoparavida #MotivacaoInc #motivacaoperpetua #motivacaophisique #motivacaopra #motivacaopramim #MotivacaoProfissional #motivacaoemflores #motivacaoparavencer #motivacaonotrabalho #motivacaoana #motivacaocarreiraspoliciais #motivacaoempreendedora #motivacaoemacao #motivacaosempre
Instagram media - Hoje o reencontro com a saúde, que continue o foco e motivação🙏🏼😃💪🏼 @blackforcefronteira… 2093897430650254814
Instagram media - David era um menino medroso, apanhava do pai, ia mal na escola, era negro e sofreu… 2093894146528225428
David era um menino medroso, apanhava do pai, ia mal na escola, era negro e sofreu preconceito desde a infância. Um belo dia a mãe de David cansou da violência e ameaças de seu marido e se mudou para ter uma vida digna. Mudou-se para um lugar com mais preconceito do que o anterior. Sendo a única família de negros na proximidade. Mesmo assim, tentou seguir em frente com a vida só ela e seu filho David. Ela conheceu um homem que lhe deu uma sensação de segurança e que aceitava seu filho. Parecia que as coisas estavam indo certo, mas além do David ir muito mal na escola e sofrer com bullying, o homem no qual ela se apaixonou tinha acabado de ser assassinado. A história de sofrimento é longa e dramática. Apesar disso, David cresceu e se tornou um homem. Seu sonho era se tornar um soldado das forças especiais do exército, mas ele precisava de duas coisas que ele não tinha: condicionamento físico (por ser obeso) e intelecto. Nesse momento, desesperado para sair da vida horrível que ele tinha até hoje, resolveu dar ouvidos a uma voz que havia dentro de sua cabeça. Essa voz dizia: “levanta, David. Deixa de ser fraco e levanta! Você tem uma missão. O que você precisa fazer para completar essa missão?”. . Tornando essa história curta, o pequeno David tornou-se o David Goggins. Agente especial das forças armadas americanas, passando pelo paraquedismo, batendo recordes do maior número de barras dentro de 24 horas e tornando-se um ultramaratonista, correndo mais de 100 km dentro de uma única prova. David Goggins diz: “Na nossa mente existe um governador. Ele diz pra você, dia após dia, qual é o seu limite. Ele não quer que você sofra e passe desconforto. Quer que você seja medíocre. Além do limite existe a glória, mas só será alcançada se o Governador calar a porra da boca”. . E termina dizendo: “No céu, Deus terá um quadro de cada um mostrando até onde poderíamos chegar se conseguíssemos passar desse limite de desconforto. E ele vai me dizer que nunca imaginou que eu chegaria até onde cheguei. Que ele foi escrevendo a minha história enquanto eu ia vivendo". . O que vc diz pra si quando está sozinho(a)? Como você está se tratando? Com pena ou com coragem, força?
Instagram media - 🗡️ Uma das armas mais poderosas quando o assunto é transformação, é o fato de acreditar… 2093877051693395796
🗡️ Uma das armas mais poderosas quando o assunto é transformação, é o fato de acreditar em si mesmo. Quem confia no que é e em tudo aquilo que traz consigo, consegue modificar as situações e enfrentar tudo que aparece em sua vida. Olhe com mais carinho para a sua capacidade. Nada neste mundo é impossível! #SejaFoda ! 👊 . ➡️ Siga @mentalidadedegigante . 🔷 Deixe seu Like . 📌 Marque um amigo nos comentários . 📱 Compartilhe esse post no seus stories . . . . #mentalidadedegigante Família #ligamotivacional Sigam 1/5 👇🏻 @formuladaconfianca @potencializa.negocios @habitosmilionario @visaoalphaoficial @tempode_prosperar @formuladomilhao
Instagram media - Não tenha medo de ser feliz. Se permita curtir, conhecer lugares novos, pessoas… 2093876243350000510
Não tenha medo de ser feliz. Se permita curtir, conhecer lugares novos, pessoas novas. Cuida de você. Você merece.
Instagram media - Apaixonada nesse tom de azul 💙 #vaidetrio 2093873972998610689
Instagram media - Sabe aqueles dias que você é capaz de dar qualquer desculpa para não ir treinar… 2093873921225722350
Sabe aqueles dias que você é capaz de dar qualquer desculpa para não ir treinar ou para não seguir a dieta que seu nutricionista prescreveu? Essas desculpas sempre vem acompanhadas de algo do tipo: “Vou descansar hoje porque amanhã eu compenso”, ou “Vou comer essa pizza porque aí amanhã eu recupero”. Pois bem, você está se enganando da pior maneira. Não só pelo fato de você estar prejudicando seus resultados, mas porque com essa atitude, você está determinando quem você é. Exatamente! Você está escolhendo ser aquela pessoa que não faz o que precisa ser feito, está escolhendo ser aquela pessoa preguiçosa, que sempre deixa para depois. Grave isso: “O que você faz não é mais importante do que você é. Mas é o que você está fazendo que está determinando em quem você está se tornando.” - T. Harv Eker Informações: Site: https://www.ideafit.com.br WhatsApp: (12) 99152-7104 #ideafit #taubate #taubaté #virtuabrasil #fitness #body #gym #sjc #saojosedoscampos #atividadefisica #musculacao #condominio #atividadefisica #bemestar #musculacaofeminina #saude #emagrecer #emagrecimento #instafit #magra #musasfitness #personaltrainer #motivacaofitness #dieta #foconadieta #crossfit #academia #bodybuilding #bodybuilder #sexy
Instagram media - Eu juro que odeio burpee, e creio que quem inventou essa porcaria foi alguém muito… 2093873367107446967
Instagram media - FALA GALERA DA JDFITNESS 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ . . CONTINUANDO O NOVO QUADRO DICAS JD🏋️‍♂️🏋️‍♀️… 2093842647403535437
FALA GALERA DA JDFITNESS 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ . . CONTINUANDO O NOVO QUADRO DICAS JD🏋️‍♂️🏋️‍♀️ FALAREMOS SOBRE A ROSCA ALTERNADA COM HALTER, EXCELENTE EXERCÍCIO PARA ESMAGAR SEUS BICEPS💪 . . TA GOSTANDO DAS NOSSAS DICAS?ENTÃO DA UMA CURTIDA, DEIXA UM COMENTÁRIO E COMPARTILHA COM QUEM VOCÊ ACHA QUE PODE SER ÚTIL👍🏋️‍♀️🏋️‍♂️ . ACOMPANHE OS STORIES E SAIBA MAIS 💪💪 #personal360 #personaldealtonivel #musculação #academia #hipertrofia #musculaçãorj #academiasantacruzrj #academialote14rj #vemparajdvctb #motivacaofitness
Instagram media - ACELERA O METABOLISMO: Aumenta a eficiência em metabolizar a gordura, proporcionando… 2093846831112105554
ACELERA O METABOLISMO: Aumenta a eficiência em metabolizar a gordura, proporcionando ganho de massa magra e proporcionando alterações nos hormônios femininos o que contribui para aumentar o metabolismo. DIMINUIÇÃO DO PESO: Com a melhora em metabolizar gordura o tecido adiposo (gordura) do seu corpo diminui, e você não perde gordura somente no treino, em repouso também. MELHORA DA AUTO ESTIMA: A musculação proporciona um corpo mais torneado, e com isso a sua autoestima sobe bastante. É mito que as mulheres ficam musculosas somente com os treinos musculares, para você ficar musculosa em exagero é necessário ingerir hormônios, somente o treino não resultará em músculos exagerados. BENEFÍCIOS CARDÍACOS: Vários estudos já comprovaram a eficiência do treinamento muscular para prevenção e tratamento de patologias cardíacas. PREVENÇÃO DE OSTEOPOROSE: A musculação traz mais força e resistência para os músculos, articulações e ossos, sendo o treinamento muscular o mais eficiente para tratar e prevenir a osteoporose. Lembre-se sempre, você pode treinar de maneira tão intensa quanto o homem para poder conquistar bons resultados na musculação, mas é importante sempre uma boa orientação com a finalidade de tornar o treino efetivo e seguro. . . . Faça sua consultoria online 💪👊 ✅ Plataforma exclusiva para acesso. ✅ Treinos online. ✅ Suporte 24 hrs. ✅ Acompanhamento nutricional. Entre em contato comigo via direct que eu te explico😉💪ou clique no link azul na minha biol👆🤳 . Segue o meu perfil @personal_bg . . #consultoriafitness #consultoriaonline #comidasaudavel #comidafit #gym  #vemtreinar #motivacaofitness #academia #alimentacaosaudavel  #treinopersonalizado #treinoonline #treino #emagrecimento #dietalowcarb #emagrecer #exerciciofisico #dieta #bemestar #reducaçãoalimentar #saúde #dieta #vidasaudavel #agoravai #boratreinar #saudeebemestar #treinodeforça  #treinoedieta #mulheresfitness #mulheresquerememagrecer #mulheres
Instagram media - Aqueles bíceps que todos respeitam💪💪 #maronbeiras #motivacaofitness #musculaçãofeminina… 2093846380989065098
Instagram media - “Quero trocar gordura por massa muscular”. UÉ povo 🐙, vamos lá: . A gordura é formada… 2093846315239528861
“Quero trocar gordura por massa muscular”. UÉ povo 🐙, vamos lá: . A gordura é formada por um tipo de tecido, o tecido adiposo, já o músculo é formado por OUTRO tecido, o tecido muscular, composto por fibras musculares. . Se houvesse uma formula que transformasse magicamente a gordura em tecido muscular, eu seria a primeira a querer passar essa fórmula pros meus pacientes (apesar de ser muitíssimo a favor de vcs saírem da cama e irem pra academia 😒). . A questão é que essa “TROCA” não existe, nunca existiu, nem nunca existirá. Não podemos simplesmente trocar um tipo de tecido por outro. “Ok, mas o que acontece quando a pessoa emagrece e ao mesmo tempo ganha músculos então?” . Acontece que a CAPA DE GORDURA que cobria esses músculos está sendo perdida, logo, além do músculo estar mais aparente pelo processo de emagrecimento, os exercícios de força auxiliam na manutenção desse tecido (muscular), o que faz com que a pessoa em um processo mais lento, porém vantajoso, perca gordura corporal, enquanto faz a manutenção da massa muscular. Ficou claro? . Então bora aproveitar a segunda-feira pra sair da inércia e recomeçar! Beijos da nutri 💋 . . . . . . #nutricionistarj #nutricionistafuncionalrj #nutricionistazonanorterj #nutricionistazonasulrj #riodejaneirofitness #motivacaofitness #nutricionistaesportiva #nutricionistaclinicaefuncional
Instagram media - Nunca há um momento certo para que você possa fazer o que é necessário ser feito.… 2093843599400927801
Nunca há um momento certo para que você possa fazer o que é necessário ser feito. Nunca há um momento certo para você começar seu projeto pessoal, para mudar um hábito ruim ou começar um hábito bom. Uma vez que você aceitar que não existe o momento certo, seu trabalho e suas ações serão muito mais significativas todos os dias. Comece hoje ,agora ,de onde você está com as ferramentas que você possui. . . "A única coisa que está entre você e seus objetivos é a desculpa idiota que você continua usando para justificar por que você não consegue alcança-los" . . @disciplina_mente . . #resiliencia #atitudepositiva #novocorpoemconstrução #emagreceramente #mentalidadedesucesso #ficarmagra #determinação #foconamissão #motivação #lowcarb #empreendedores #emagrecimento #disciplinapositiva #fitnessgirl #emagrecimento #nutricao #network #vaigordinha #motivaçãodiaria #dietacetogenica #successmindset #semhistoriastristes #motivacaofitness #vaigordinho #fitness #euvouemagrecer #acreditar #empreendedorismo #disciplina
Instagram media - A nossa mente tem o poder de nos inspirar 🦋 . Crie um ciclo de pensamentos positivos,… 2093828971020691261
Instagram media - Enquanto estou de férias no laboratório de fisiologia / UERJ, estou aproveitando… 2093827704114103364
Enquanto estou de férias no laboratório de fisiologia / UERJ, estou aproveitando para dar uma energia extra em meu consultório! 🍎 Se você precisa cuidar da alimentação, emagrecer de forma saudável, aumentar a massa muscular em seu corpo, ou acompanhar o tratamento de alguma patologia / doença, entre em contato e marque sua consulta! A agenda da Nutri aqui esta aberta para os meses de julho e agosto. Ainda tem vagas para atendimento da Tijuca e Ipanema! 👉❤️👊🏃🏼‍♀️💪🏋🏼‍♂️😍 ______________ Informações e marcações 📱21-98458-9045 📞21-4107-6415 Pagamento facilitado em até 12 parcelas no cartão de crédito! Não atendo por planos de saude! . . . . . . . . #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #vitaminas #suplementos #ortomolecular #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #nutricaoestetica #nutricionista #emagrecendocomsaude #alimentacaointeligente #saudeebeleza #estetica #estilodevida #boaforma #coachdeemagrecimento #personaldiet #personaltrainer #corpoperfeito #wellness #motivacaofitness #hipertrofia
Instagram media - Make time for it. Just get it done. Nobody got in shape by thinking about it. They… 2093820486470870192
Instagram media - 🏋️‍♂️ MOVIMENTE-SE⁣! 🏋️‍♂️ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ▫️Segundo dados da OMS, 150 minutos de atividade… 2093801755262778239
🏋️‍♂️ MOVIMENTE-SE⁣! 🏋️‍♂️ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ▫️Segundo dados da OMS, 150 minutos de atividade física com de intensidade MODERADA por semana tem o poder de melhorar suas funções cardiorrespiratórias e musculares e além disso, reduz os fatores de risco para DNCT (doenças crônicas não transmissíveis)
Instagram media - As férias na educação física estão ótimas! Aproveitando as horas de descanso na… 2093798171523642058
As férias na educação física estão ótimas! Aproveitando as horas de descanso na academia/laboratório/faculdade, para dedicar ao retorno ao consultório! 🍎 Isso é que alguns chamam de "descansar carregando pedras", mas eu chamo de AMOR A PROFISSÃO! 👉❤️👊🏃🏼‍♀️💪🏋🏼‍♂️😍 ______________ Agenda aberta para marcações nos meses de julho e agosto! Tijuca e Ipanema! 📱21-98458-9045 📞21-4107-6415 Pagamento facilitado por cartão de crédito em parcelas! Não atendo por planos de saude! . . . . . . . . #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #vitaminas #suplementos #ortomolecular #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #nutricaoestetica #nutricionista #emagrecendocomsaude #alimentacaointeligente #saudeebeleza #estetica #estilodevida #boaforma #coachdeemagrecimento #personaldiet #personaltrainer #corpoperfeito #wellness #motivacaofitness
Instagram media - O que te dá aquele up todo dia pra querer mudar de vida? Conta pra gente!! 😍 ⠀ ✨… 2093784273151796400
Instagram media - Mulher que acorda pra vida não dorme mais. 🥂🌹💅🏻 ...........................................................… 2093781017742874831
Instagram media - 💪💪💪 . 🔝Gostou? Curte e segue ai pra ajudar a crescer, tamo junto 👊🏻 @hipertrofiajaa… 2093776287742089696
💪💪💪 . 🔝Gostou? Curte e segue ai pra ajudar a crescer, tamo junto 👊🏻 @hipertrofiajaa !
Instagram media - El éxito tiene una simple fórmula: Da lo mejor de ti y puede que a la gente le guste💫☺… 2093757673607383926
Instagram media - 90% do sucesso se baseia simplesmente em insistir. Insista! Mais uma segunda-feira… 2093754901046026676
"90% do sucesso se baseia simplesmente em insistir." Insista! Mais uma segunda-feira pra você tentar outra vez ! @r11suplementos
Instagram media - Quem vem comigo? Zero açúcar por apenas 7 dias! É difícil? MUITO, mas vale a pena.… 2093699994451336651
Quem vem comigo? Zero açúcar por apenas 7 dias! É difícil? MUITO, mas vale a pena. Vamos juntos nessa 💪
More Posts