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Instagram media - 1 month anniversary of focus and determination! Here are the results! 😊😊😊 ============♡=============♡============… 2094317430879871920
1 month anniversary of focus and determination! Here are the results! 😊😊😊 ============♡=============♡============ Um mês de aniversário de foco e determinação! Aqui estão os resultados! 😊😊😊 . . . . . . . . . . . #fitnessmotivation #personaltrainer #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #beforeandafter #fitgirl #fitspiration #emagrecer #reeducaçãoalimentar #comidasaudável #fitfam #transformation #dieting #fasting #intermittentfasting #determination #motivação #jejumintermitente #dieta #emagrecimento #emagrecer #saude #vidasaudável #healthylifestyle #weighttrack #resultado #1mesdedieta #fitspo #weightlossresults
Instagram media - ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU… 2094317362017892417
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . . Quem também AMA abacaxi? 😍❤️🍀 . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @lowcarbreceitastops 👈 ou me chama no direct para tirar suas dúvidas! . . #emagrecer #emagrecersemneurose #emagrecerprasempre #dietaeterna #dietafit #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #dicasfitness #dicasfit #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #abacaxi #beneficiosdoabacaxi
Instagram media - Sorvete fake de leite ninho é o melhor usei apenas 2 INGREDIENTES 😱😱😱 . Ingredientes:… 2094317262050823310
Sorvete fake de leite ninho é o melhor usei apenas 2 INGREDIENTES 😱😱😱 . Ingredientes: Usei 4 bananas congeladas + 5 colheres de leite em pó (pode ser desnatado), bati as bananas no liquidificar até chegar ao ponto de uma massa de sorvete, logo após inserir o leite em pó e bati novamente ( meche com uma colher para misturar melhor). ( depois deixa no freezer ou congelador por 20mnts ) PRONTOO!!! 🤤💛✨ simples, fácil e gostoso! . 📷CRÉDITOS: @edmidesb 💚 Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @lowcarbreceitastops 👈 ou me chama no direct para tirar suas dúvidas! . . #emagrecer #emagrecersemneurose #emagrecerprasempre #dietaeterna #dietafit #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #dicasfitness #dicasfit #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #sorvetefitness #sorvetefitdebanana #sorvetelowcarb
Instagram media - Nossa Aluna vencedora do #desafioverao40dias Parabéns Giselle Collyer pelos seus… 2094317249543761381
Instagram media - ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU… 2094317121927557014
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . . Bom dia!!! 😍❤️🍀 . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @lowcarbreceitastops 👈 ou me chama no direct para tirar suas dúvidas! . . #emagrecer #emagrecersemneurose #emagrecerprasempre #dietaeterna #dietafit #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #dicasfitness #dicasfit #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #cafedamanhafit #cafedamanhalowcarb #cafedamanhasaudavel
Instagram media - Antes de tudo Dê dois toques na foto por favor 🙏😍❤ . Empadão de Frango Molhadinho… 2094317086896811979
Antes de tudo Dê dois toques na foto por favor 🙏😍❤ . Empadão de Frango Molhadinho ❤️😋 . Massa . 1kg de farinha de trigo (aproximadamente) * 500g de margarina Qualy com sal * 3 gemas (para pincelar) Modo de Preparo: 1. Em uma tigela, coloque a margarina e acrescente a farinha de trigo aos poucos, misturando com as mãos até obter uma massa úmida, consistente e homogênea. 2. Forre o fundo e as laterais de uma forma grande com metade da massa. 3. Coloque o recheio de frango e cubra com o restante da massa. 4. Pincele as gemas e leve ao forno médio preaquecido até dourar. . Ingredientes: * 1 peito de frango grande * 1 caldo Knorr de galinha * 1 lata de milho verde * 1 lata de ervilha * 1 vidro pequeno de azeitonas sem caroço * 3 colheres de sopa cheias de extrato de tomate ou 3 colheres de sobremesa de açafrão * alho e cebola a gosto Modo de Preparo: 1. Cozinhe o frango com o caldo de galinha. Reserve o caldo e desfie o peito de frango. 2. Em uma panela grande, acrescente um pouco doure o alho e a cebola no óleo. 3. Acrescente o frango desfiado e o extrato de tomate ou o açafrão e cozinhe até o frango ficar dourado. 4. Acrescente o milho, a ervilha, as azeitonas e o sal a gosto. 5. Por último, despeje um pouco do caldo de frango reservado para umedecer o recheio. . . 🍎 Deseja eliminar de 3 até 5 quilos em 10 dias? . ✅Receitas que vão te ajudar a queimar gordura; ✅Diminui a retenção de líquidos; ✅Previne Diabetes; ✅Melhorar o seu sistema digestivo; ✅Ajuda a baixar pressão arterial; ✅Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga; ✅Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias; ✅4 bônus exclusivo ✅Grupo Vip no Facebook . . Por APENAS R$ 29,00 Reais, e com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_e.dicas 👈 .
Instagram media - Quantos kilos você quer perder para chegar no peso ideal? Deixe nos comentários… 2094317017749510324
Quantos kilos você quer perder para chegar no peso ideal? Deixe nos comentários sua meta que tenho um desafio para você! . Aproveite todas as dicas que compartilhamos para te ajudar definitivamente na sua dieta. . .Compartilhe com amigos e familiares. . 💥Quer perder Até 10Kgs Em 21 dias? 💥Eliminando vícios alimentares 👌 💥Aumentando sua energia e saúde 💃🕺 💥 Vivendo uma vida saudável 💥Resultados para a vida toda ? . 💪Para saber mais nos envie uma mensagem no Chat 💌 . ✔Emagrecimento saudável e rápido😉 Faça parte você também! 🍍ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @dietanatural21d Para receber a dieta e as melhores dicas ❤ . . . . . . #dietanatural21d #dieta #emagrecer #cafe #receitas #up #love #cafedamanha #cereal #fruta #frutasvermelhas #acordei #soufeliz #minhasaudade #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #cafédamanhã #bomdia #vamos #dieta21dias #minasgerais #saopaulo #riodejaneiro #bahia #espiritosanto #paz #euacredito #euconsigo #determinada
Instagram media - DICAS PARA TREINO DE PERNAS : ✅ Qualidade de movimentos é melhor que quantidade.… 2094316862249736408
DICAS PARA TREINO DE PERNAS : ✅ Qualidade de movimentos é melhor que quantidade. ✅ Respeitar período de descanso entre os treinos. ✅ O treino do outro pode não ser para você. ✅ Ter em mente que garga é progressão. ✅ Consistência. ✅Procure um profissional de Educação Física. Parece pouco científicas as dicas? Acredite, os contrários estão entre os piores erros que acontecem no treinos. #jesusfirst #mundobt #btcitta #btlutas #teampaulojr #meuesporteelutar #treino #workout #legday #taekwondofitness #taekwondogirls #mauythaigirls #bjj #dieta #socomcref #rj #barradatijuca #fjurj #fju #musculacao #fitness #emagrecer
Instagram media - Tomar um cappuccino desses no café da manhã é nota 10! Delicioso e Nutritivo😋 Com… 2094316833797454448
Instagram media - Vamos fazer um desses hoje?kkkk😁⠀ .⠀ MARCA A AMIGA QUE VAI TRAZER UMA DESSAS DELÍCIAS… 2094316661560784790
Vamos fazer um desses hoje?kkkk😁⠀ .⠀ MARCA A AMIGA QUE VAI TRAZER UMA DESSAS DELÍCIAS NA CAMA PRA VOCÊ!!❤😋⠀ .⠀ Alimentos saudáveis .....😁😊😊😊⤵⤵⠀ .⠀ Clique 2 vezes e comente aqui na publicação oor favor👇🤔⠀ .⠀ Sigam nosso perfil @maravilhadedieta para mais conteúdos e dicas 😍‼️⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #projetobumbumnanuca #diet #reeducaçãoalimentar #foconadieta #alimentacaosaudavel #emagrecer #emagrecersemneurose #emagrecercomsaúde #emagrecimento #dieta #receitassaudaveis #receita #dicasdedieta #empinabumbum #barrigachapada #massamuscular #cafe #cafesaudavel #delicia⠀ .
Instagram media - Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . Jejum intermitente não é uma dieta, e sim uma estratégia… 2094316597555765973
Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . Jejum intermitente não é uma dieta, e sim uma estratégia alimentar.  Ao restringir a quantidade de tempo que você come, é provável que você consuma menos calorias. O jejum intermitente é dividido em um período de "Jejum" e um período de "alimentação" . No período de Jejum, você pode consumir bebidas com zero calorias (água, café preto, chá, etc.) - sem comida e sem calorias! (isso não é tecnicamente um "jejum" real, mas para fins de peso é o que funciona bem) 😊. No período de alimentação, você pode comer o que você costuma comer normalmente (proteínas, carboidratos, legumes, frutas, etc), água e café também são permitidos.🥗 No nosso exemplo, a janela Jejum é de 16 horas e a janela alimentação é de 8 horas. Existem outros métodos, mas este é o mais utilizado, sustentável e estudado (por enquanto). . Os períodos de jejum e alimentação podem ser ordenados da maneira que melhor se adaptem a sua agenda.  Basicamente, basta esperar cerca de 5 horas depois de acordar para começar a se alimentar e parar de comer cerca de 3 horas antes de ir para a cama 😊. Há também evidências que sugerem que o Jejum Intermitente melhora o metabolismo e a produção do hormônio do crescimento, no entanto, se isso é 100% verdadeiro e /ou significativo ainda é muito discutível.  Se você está tentando perder alguns quilos e se sua agenda e estilo de vida combinam bem com o jejum intermitente, dê uma chance a ele. . 📷CRÉDITOS: @drthiagovolpi 💚 #escolhaviverbememelhor #jejum #jejumintermitente #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecimento #saudávelparasempre
Instagram media - Já conhece a dieta low carb ? Essa dieta já mudou a vida de mais de 1 milhão de… 2094316525725843165
Já conhece a dieta low carb ? Essa dieta já mudou a vida de mais de 1 milhão de pessoas. . ✔Benefícios . ⭐ acaba com a celulite ⭐ Diminui até 3 números de roupa ⭐ melhora sua saúde ⭐ Acelera o metabolismo ⭐ Perde até 10 kg ⭐ Sem passar fome . ✔ Resultado 100% garantido, Quer participar ? escreva eu quero nos comentários ou clique no link azul em nosso perfil 👇👇👇👇👇 @dieta_e_dicas_saudaveis_br . #emagrecersemneurose #emagrecer  #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer  #emagrecerdevez  #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel  #lowcarb  #saudável #saudavel #saudávelparasempre  #saudavelgostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar  #saúdebemestar  #saúde  #saude  #nutrição #nutricao #nutriçãofuncional  #nutricaoeficiente #lowcarbbrasil
Instagram media - Marmita do dia!!! insPIRE-se!! . 📌Hambúrguer de Carne (patinho) assados na Airfrey… 2094316470553358445
Marmita do dia!!! insPIRE-se!! . 📌Hambúrguer de Carne (patinho) assados na Airfrey 📌mandioca e brócolis cozidos 📌espaguete de cenoura, abobrinha e pimentão amarelo afogados no alho, ervas e azeite . ⏭passe pra ver os lanches do dia 🕗CAFÉ DA MANHÃ 📌Queijo Cottage temperado com sal, pimenta e azeite 📌1 fatia de pão integral torrada . 🕟LANCHES 📌Iogurte Natural com mel e granola (manhã) 📌abacaxi, uva e 🥥(tarde) . . #dietalowcarb #dietasemsofrer #comerbem #comersaudavel #marmitar #marmitasaudavel #marmitafitness #emagrecer #emagrecercomsaude #17kgoff
Instagram media - Qualidade de vida, parte II #desafio #emagrecer #emagrecersemneurose #dieta #coco… 2094316001832162293
Instagram media - As atividades físicas não servem apenas para o bem-estar do nosso corpo, mas também… 2094316171632400622
As atividades físicas não servem apenas para o bem-estar do nosso corpo, mas também da nossa mente! Pensamos sempre nos dois de forma separada, mas juntos, corpo e mente, compõem um só organismo, que é você ❤️ Experimentar diferentes possibilidades pode fazer com que você encontre a atividade certa para o seu interesse. Práticas não tão convencionais, como uma aula de dança, ou acrobática com tecidos, pode ser interessante para um envolvimento que também seja social. Ter um grupo de corrida, ou mesmo um turma para jogar vôlei, podem tornar a prática física mais frequente. Além disso, não planeje tanto, se você se sentir motivado, inicie! Movimentar-se é o mais importante e, o quanto antes essa prática se tornar regular, melhor para sua saúde 🤸🏼‍♀
Instagram media - Pilates 8h . 🗓 Agende sua aula experimental. . 📱61 99815-5151 . 🏋🏻‍♂️ Musculação… 2094313472573547404
Pilates 8h . 🗓 Agende sua aula experimental. . 📱61 99815-5151 . 🏋🏻‍♂️ Musculação . 🏋🏻‍♂️ Treinamento Funcional . 🧘🏼‍♀️ Pilates . 🤽🏼‍♀️ Hidroginástica . 🏊‍♂️ Natação Infantil . . ✔️ Gestão em aulas para Condomínios Residenciais . . 🏆 Ganhador do Prêmio 🥇 Quality Brasil 🇧🇷 . selo de Qualidade em nossos serviço. . #mvmax #treinamentofuncional #hidroginastica #pilates #musculacao #natacaoinfantil #fitness #saude #bemestar #qualidadedevida #brasilia #parkway #crosstraining #corrida #corridaderua #academia #aquitodospodem #melhoridade #perderpeso #eliminargordura #emagrecer #dieta #crossfit #gympass #evolucao #treineonline #premioqualitybrasil #franquias #franquiasdesucesso
Instagram media - Salmão Caramelizado PREPARO: Pepino 🥒 fatias regados com coco aminos, suco de limão🍋,… 2094316031326765840
Salmão Caramelizado PREPARO: Pepino 🥒 fatias regados com coco aminos, suco de limão🍋, sementes de gergelim e sementes de mostarda. Bife de salmão 🐟: temperado com sal e pimenta, depois tostado em fogo médio em ferro fundido com uma mistura de coco e óleo de gergelim (proporção 3: 1) durante cerca de 5 minutos por lado. Quando você virar, adicione alguns aminos de coco e alho esmagado na panela para dar um sabor extra e caramelização 😋 . Compartilhe com aquele seu amigo que gosta de salmão 🐟 e um prato saudável 😄😄🤗 . #lowcarb #lowcarbs #lowcrbbrasil #receitas #receita #receitasfit #receitafit #saudavel #comidasaudavel #receitaslowcarb #emagrecercomreceitas #dieta #dietaflexivel #cardapio #receitasaudavel #receitassaudeveis #emagrecer #emagrecercomendo #dietasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudave
Instagram media - Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . 🍍Emagreça 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com… 2094315812667025631
Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . 🍍Emagreça 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com a Dieta de 17 Dias! 💛Para conhecer a Dieta de 17 dias Clique no LINK azul na BIO do nosso perfil @emagrecer_sem_sofrer_dieta . ✔Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias ✔Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✔Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir com ingredientes que você já tem em casa ✔Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. ✔Receitas Lowcarb doces e salgadas ✔Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✔Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✔Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura ✔Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem ✔Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir ✔Sorteios & Brindes Para as Alunas . 💛Faça parte você também! CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL @emagrecer_sem_sofrer_dieta Para se INSCREVER❤
Instagram media - Dia de receita!! E pra esses dias mais frios, nada melhor que uma sopa nutritiva😋.… 2094315785680857286
Dia de receita!! E pra esses dias mais frios, nada melhor que uma sopa nutritiva😋. Sopa de Abóbora com carne 1 pedaço de abóbora 1 maço de cebolinha 1 chuchu 2 tomates sem pele 1 maço de aipo (ou salsão) 1 repolho grande (ou 1 maço de couve) 1 cenoura sem casca 1 nabo (ou bardana) sem casca 1 xícara. (chá) de vagem picada (ou ervilha fresca) 1 cebola grande Sal, pimenta, açafrão, salsa a gosto 500g de grão de bico 1 pedaço de músculo magro ou peito de frango Modo de preparo: Pique as folhas e os legumes. Coloque numa panela, cubra com água e ferva por 10 minutos. Abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por 40 minutos. Tempere a gosto. Congele em porções. Cozinhar o grão de bico a parte, depois bater no liquidificador e usar para engrossar a sopa. #sopa #inverno #delícia #receitadodia #reeducaçãoalimentar #comidadeverdade #comendobem #alémdacomida #semneuras #emagrecimento #emagrecer #emagrecimentosustentavel #nutrijulianafranklin #nutrirj #meier #jpa #personaldiet #riodejaneiro #errejota
Instagram media - Turma 2 💪 8h . 🗓 Agende sua aula experimental. . 📱61 99815-5151 . 🏋🏻‍♂️ Musculação… 2094313171539931255
Turma 2 💪 8h . 🗓 Agende sua aula experimental. . 📱61 99815-5151 . 🏋🏻‍♂️ Musculação . 🏋🏻‍♂️ Treinamento Funcional . 🧘🏼‍♀️ Pilates . 🤽🏼‍♀️ Hidroginástica . 🏊‍♂️ Natação Infantil . . ✔️ Gestão em aulas para Condomínios Residenciais . . 🏆 Ganhador do Prêmio 🥇 Quality Brasil 🇧🇷 . selo de Qualidade em nossos serviço. . #mvmax #treinamentofuncional #hidroginastica #pilates #musculacao #natacaoinfantil #fitness #saude #bemestar #qualidadedevida #brasilia #parkway #crosstraining #corrida #corridaderua #academia #aquitodospodem #melhoridade #perderpeso #eliminargordura #emagrecer #dieta #crossfit #gympass #evolucao #treineonline #premioqualitybrasil #franquias #franquiasdesucesso
Instagram media - Gostaram da Dica! 😉  Clique 2× na foto Se Gostou 💞  e não perca nossos conteúdos… 2094315428016244456
Gostaram da Dica! 😉  Clique 2× na foto Se Gostou 💞  e não perca nossos conteúdos 🥗🍳🧀🥦🍪😋💪. Emagreça mudando sua Alimentação❤✅ CLIQUE NO LINK DA BIO e veja como é simples emagrecer! #projetobiquini #emagrecer #emagrecercomsucesso
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Instagram media - Qual é o seu objetivo? . Seja ele o ganho de #força, #emagrecer ou manutenção da… 2094315166930675177
Qual é o seu objetivo? . Seja ele o ganho de #força, #emagrecer ou manutenção da #saúde. . Para vc alcançar, tenha regularidade nos treinos, respeite seu limite, treine de forma progressiva, coma bem e descanse bem. . O Seu #Personal pode ajudar vc!🏋🏽‍♂️ . . . . @STUDIOECOPERSONAL . . . . ECOPERSONAL #terceiraidade #gerações #melhoridade #saúde #treinamentopersonalizado #treinamentointegrado #treinamentofuncional #treinamentofísico #vilamascote #vilasantacatarina #jabaquara #ibirapuera #campobelo #moema #jardins #vilanovaconceição #brooklin #personaltrainer #personal #emagrecimento #fitness #bemestar #Saúdeparatodos #hipertensão #artrose #diabetes #artrite . . . 📸 @thipotato
Instagram media - Sentimentos ruins engordam! Ativa o cortisol e te detona! • • Eu digo que a vida… 2094314935285794990
Sentimentos ruins engordam! Ativa o cortisol e te detona! • • Eu digo que a vida é um treino, você treina para tudo! • • Para ser feliz, triste, alegre, depressivo, bem ou mal humorado. Se tu comunica estar feliz ficará, se comunica ansiedade e ódio ficará! • Você escolhe o que quer comunicar , e o seu corpo representa esse papel! Se você quer dominar suas emoções, domine seus pensamentos, para comunicar o que você quer sentir e assim SERÁ essa energia ! • Vou falar sobre isso e deixarei um destaque! Mande para alguém que precisa saber disso! #sentimentostoxicos #emagrecer #emagrecendo #saude #dieta #saude #cortisol #sentir #sentimentobom #dopamina #serotonina
Instagram media - 🔥DESCUBRA COMO MILHARES DE PESSOAS ESTÃO EMAGRECENDO ATE 10KG EM 17 DIAS. ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇… 2094314926343455428
🔥DESCUBRA COMO MILHARES DE PESSOAS ESTÃO EMAGRECENDO ATE 10KG EM 17 DIAS. ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ DIETA SUCO DETOX ✔ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR✔ . 💢💚Emagrecer 5kg a10kg de Gordura Corporal. 💢💚Rezudir a Celulite. 💢💚Acelerar. 💢💚Aumento de foco e Energia. 💢💚Melhorar Seus níveis de Colesterol. 💢💚Melhorar o tônus muscular. 💢💚Vestir 2 ou 3 tamanhos abaixo, suas calças. . 💢💚Cabelo,Pele e Unhas bonitos e saudáveis. ⬇️🍉🍇🍎⬇️ E uma série de outros benefícios para a sua saúde. Para fazer parte CLIQUE AGORA No LINK azul que está no nosso perfil 👉🏼 @bela17dia👈🏼 💭 PARA PARTICIPAR DE NOSSO PROJETO SIGA NOSSA PAGE, COMENTE "EU QUERO" OU NOS ENVIE UMA MENSAGEM NO DIRECT DIZENDO "EU QUERO"💓💓 ➡️ CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO @bela17dia ⬅️ E faça já a sua inscrição 🔴 🍍🍎🥦🍇 ATENÇÃO: ÚLTIMAS VAGAS CORRA E GARANTA JÁ A SUA . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #saudável #reeducaçaoalimentarja #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #fitnessmodel #reeducaçaoalimentar #fitnessgirl #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #saudebemestar #emagreceragora #saúdebemesta
Instagram media - Quer perder de 5 à 10kg e conquistar o corpo que você tanto deseja? Se a resposta… 2094314674031022385
Quer perder de 5 à 10kg e conquistar o corpo que você tanto deseja? Se a resposta é SIM, então inscreva-se para a Dieta de 17 dias. . Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagreci_com_saude23 . 🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS R$ 47,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! . 👉🏻 Para adquirir a Dieta CLIQUE no link azul que está no nosso perfil @emagreci_com_saude23 👈🏼 . #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #dieta #dieta17dias #foconadieta #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #emagrecimento #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #lowcarbbrasil #emagrecendocomsaude #dietalowcarb
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Gostou do conteúdo?? Então deixa um ❤️ parao Instagram te mandar mais conteúdo como esse!! . . Oi pessoal!! Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 30 dias? - Para isso preparamos para você um livro digital Desafio Dieta 30 dias. - ✅Descubra, Como Nunca Engorda. ✅Receitas fáceis de Doces Fit. ✅Descubra ó Chá Secreto Seca Tudo. ✅Cardápio Fit. ✅Receitas LowCarb. ✅Exercícios de Circuito Funcional. 🗣+ 1 Bônus Desafio de 30 Dias. - 👉🏻 Quer saber mais sobre nosso método?? Então mande uma mensagem no DIRECT OU comente "EU QUERO" 👈🏻 #dietin17
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Repost: @lowcarb_receitas_ Pão de queijo Receita by @kellycanizares 1 xícara de polvilho azedo 1 xícara de queijo ralado (Eu usei parmesão) 2 ovos 2 col de iogurte grego Sal a gosto Modo de preparo Misturar todos os ingredientes, fazer bolinhas e levar ao forno pré aquecido , por 20 min a 190o. Mtoooo simples né? Quem fizer, me conta!! 😘 #paoDeQueijo . . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book comente( eu quero)
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Sentimentos ruins engordam! Ativa o cortisol e te detona! • • Eu digo que a vida é um treino, você treina para tudo! • • Para ser feliz, triste, alegre, depressivo, bem ou mal humorado. Se tu comunica estar feliz ficará, se comunica ansiedade e ódio ficará! • Você escolhe o que quer comunicar , e o seu corpo representa esse papel! Se você quer dominar suas emoções, domine seus pensamentos, para comunicar o que você quer sentir e assim SERÁ essa energia ! • Vou falar sobre isso e deixarei um destaque! Mande para alguém que precisa saber disso! #sentimentostoxicos #emagrecer #emagrecendo #saude #dieta #saude #cortisol #sentir #sentimentobom #dopamina #serotonina
Instagram media - Bom dia! O que você precisa? Alguns clientes querem ganhar peso. Outros buscam emagrecer.… 2094314395848009869
Instagram media - ❤️Clique 2 vezes na tela❤️ . . Bom dia gente, não podemos nos acostumar com coisas… 2094314153484445659
❤️Clique 2 vezes na tela❤️ . . Bom dia gente, não podemos nos acostumar com coisas que não queremos, isso vale para a vida toda😉😉
Instagram media - Café da manhã saudável, essencial para um dia perfeito!!! . . . . ✔Receitas lowcarb… 2094314111769053883
Instagram media - BASQUETE Uma atividade física de grupo a intensidade física exigida ao longo do… 2094313263318778308
BASQUETE Uma atividade física de grupo a intensidade física exigida ao longo do tempo evidenciou os inúmeros beneficios do basquete. 1- Exercício completo aonde você consegue exercitar diversas partes do corpo ao mesmo tempo, o esporte exige corridas, pulos, lançamentos e mudanças bruscas de direção. 2- Ajuda também na saúde mental os jogadores tem que estar sempre alerta pensando em estratégias em curto espaço de tempo, isso ajuda exercitar e melhorar a cognição. 3- Ajuda a melhorar o equilíbrio e a precisão pela constante necessidade de pontuar parado ou em movimentos, jogar basquete faz com que você desenvolva significativamente sua mira e precisão, além disso, os saltos e dribles ajudam a desenvolver e melhorar seu equilibrio, ao usá-los constatemente você compreende melhor o seu corpo e como ele trabalha quase inconscientemente para manter o seu equilibrio. #basketball #esporte #qualidadedevida #saude #bemestar #vida #brasil #muscle #fit #fitness #fitnessmotivation #foco #jogo #diversão #social #emagrecer #saocaetanodosul #saopaulo #maua #santoandre #word #workout #lifestyle
Instagram media - Olha que delícia de Shake Gourmet😋 Vem experimentar essa e outras delícias de sabor… 2094313739574906271
Olha que delícia de Shake Gourmet😋 Vem experimentar essa e outras delícias de sabor e Nutrição com baixa caloria💪Aberto das 8h as 9h30 /11h30 as 14h00 / 9h as 21h
Instagram media - RECEITA: Panqueca de banana! 🍌 . 🚨 ATENÇÃO: o Instagram só está mostrando as DICAS… 2094313705809613294
RECEITA: Panqueca de banana! 🍌 . 🚨 ATENÇÃO: o Instagram só está mostrando as DICAS e RECEITAS para quem INTERAGIR com as postagens. Se possível CURTA e deixe um COMENTÁRIO!💞🤝 Não custa nada☺ mas fazendo isso, nos motiva a trazer cada vez mais CONTEÚDO de QUALIDADE todos os dias!😁 ➡Siga nosso perfil: @lowcarbfit_br . Receita: 1 Ovo 1/2 Csopa de farinha de linhaça dourada 1 Csopa farelo de aveia 1/2 banana amassada 1/3 Csopa Cacau em pó ou whey protein . Modo de preparo Mexe bem os ingredientes e doura apenas 1 lado. Corta a outra metade da bananas, coloca na parte de cima e vira para dourar junto . Se preferir pode colocar canela depois. . Créditos: @youfitbrazil | | Siga nosso perfil para receber diariamente dicas e receitas❕: 👉🏼 @lowcarbfit_br👈🏼
Instagram media - Orientação profissional qualificada, você só encontra aqui. #Sejaative, vem pra… 2094313294132039509
Orientação profissional qualificada, você só encontra aqui. #Sejaative, vem pra cá você também. 👊😎
Instagram media - Receitinha pra encher de sabor a nossa terça 😋😋😋 . Sem glúten, sem lactose e sem… 2094313324773876789
Receitinha pra encher de sabor a nossa terça 😋😋😋 . Sem glúten, sem lactose e sem açúcar, acreditam?! 😉 . Chocolate quente vegano . . Ingredientes . 1 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de pasta de amendoim 1/4 de xícara de castanha de caju 100ml se água quente 3 tâmaras . . Bater todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.
Instagram media - Fé é acreditar naquilo que não vemos. Acreditar que tudo dará certo, mesmo com as… 2094312730600573033
Fé é acreditar naquilo que não vemos. Acreditar que tudo dará certo, mesmo com as adversidades, mesmo nos dias em que parece que o universo conspira contra. Acredite que tudo tem um propósito maior, mas nós não temos condições de entender. ACEITE, ENTREGUE, e CONFIE. 🙏🏼 . . . . #treino #acreditar #acredite #forca #superacao #superacaosempre #dietasemsofrer #dietasaudavel #dieta #dietalowcarb #dietatododia #dietatop #mensagensdebomdia #perderbarriga #perderpeso #perderpesorapido #perdergordura #perderpesourgente #perderpesocomsaude #emagrecer #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #antesedepoisemagrecimento #emagrecimentorapido #motivação #dicasaudavel
Instagram media - Ao incluir este exercício na sua rotina, veja que benefícios você irá conseguir:… 2094305359029060138
Ao incluir este exercício na sua rotina, veja que benefícios você irá conseguir: 🔥 Ganho de resistência. 🔥 Melhora na postura. 🔥 Estímulo ao metabolismo. 🔥 Vários músculos trabalhando. 🔥 Ajuda para prevenir lesões. 🔥 Não se esqueça de que, para realizar este desafio, é importante: 🔥 Manter a postura correta, para evitar qualquer tipo de lesão. 🔥 Que você o leve a sério; não é por se tratar de um exercício estático que ele é mais fácil ou sem riscos. 🔥 Que as pessoas que estão acima do peso ou têm problemas nas costas/lombar consultem um preparador físico antes de assumir o desafio. É melhor não arriscar. . . Siga o nosso novo perfil: @como_perder_peso_em_casa_
Instagram media - SOBREMESA DIET DO DIA: Bolo de coco, com recheio de mousse de coco e morangos. 2089427543655852187
SOBREMESA DIET DO DIA: Bolo de coco, com recheio de mousse de coco e morangos.
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