Best Online Portal for Instagram | Trending Topics | Privacy Policy

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #diyetim

Images, videos and stories tagged with #diyetim

Instagram media - Merhaba arkadaşlarım 🤗 ➡️ İsveç diyeti 4.gün sabah kahvaltısı ➡️📝1büyük havuç ,limonlu… 2321842750419132014
Instagram media - Öğle yemeğim 🍗🥗 #diyette #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplaritakiplesiyor… 2321830935401863907
Instagram media - Bu info-grafikte size makro besinlerin kalorilerinden ve kalori açığından bahsettim.… 2321829562153233179
Bu info-grafikte size makro besinlerin kalorilerinden ve kalori açığından bahsettim. Yana kaydirarak bu konuda yazdiklarima ulasabilirsiniz. Yazinin sonunda basit bir hesaplamayla nasil kalori acigi yaratabileceginizde gosterdim. Umarım faydalı olur. #diyetim #kas #beslenmeheryerde #beslenmeprogrami #kardiyo #diyetyap #beslenmebozukluklari #zayiflama #diyetkardeşliği #diyetönerileri #zayiflamakistiyorum #zayıflamagünlüğü #diyettarifler #diyethesaplaritakiplesiyor
Instagram media - Bugün dere otlu fit krep kahvaltımdı 💕 #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak… 2321828526350723446
Bugün dere otlu fit krep kahvaltımdı 💕 #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #porridge #poridge #evdehayatvar #diyettabak #diyettabakları #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesapları #diyetyemeklerim #diyetlistesi #diyetteyim #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyetönerileri #diyetteyiz #diyetkardeşliği #diet #dietfood #diyetyapanlar #diyetmenü
Instagram media - Herkese günayyddınn. Birkaç gün aktif kullanamadım hesabı ,e kaldığımız yerden devam… 2321825991072641708
Herkese günayyddınn. Birkaç gün aktif kullanamadım hesabı ,e kaldığımız yerden devam o zamann. Tabağımın yanında ek olarak karışık bitki çayı vardı. Kahvaltı : 10.40 #kahvalti #diyet #diyetim #diyetgünlüğüm #sagliklibeslenme #saglık #sağlıklıöğün #healtyfood #healtylife #healtyphotography
Instagram media - Uzun zamandır yaşanılan başlangıçların en en en güzeli bu!😻 . Çünkü emek yoğun bir… 2321813123937624490
Uzun zamandır yaşanılan başlangıçların en en en güzeli bu!😻 . Çünkü emek yoğun bir sürecin ardından gelen çabamızın meyvelerini alabileceğimiz bir güzel başlangıç…💞 . Dengeli bir başlangıç…☘️ . Açık park alanlarına kavuşacağımız, sahillerde dolaşacağımız, özlediğimiz lezzetlerle buluşacağımız ve tüm bunları yeni bir normalleşme ile yaşayacağımız yepyeni bir başlangıç...🥰 . Pazartesi, pazar kaçamaklarını dengelemeyi göz ardı etmeyeceğimiz bir gün, bugün aynı zamanda yeni düzenimizde kontrollü beslenme adımımızı attığımız ilk gün...😉 . Bu pazartesi, kendinizi yeni normalleşme ile dengeli beslenmeye hazır hissettiğiniz gün olsun🤩 . Tarihte yerini alacak yeni normalin bu ilk pazartesi gününde hava nasıl olursa olsun, hissettirdikleri ile çok özel bir gün💫💫 . Bugüne özgü planınız var mı, yoksa hemen planlayın🥳
Instagram media - Selamlar 👋 ben geldim 💁🏻‍♀️ 1 Haziran itibari ile birlikte #90gündeyenibirben macerasına… 2321807538240459491
Selamlar 👋 ben geldim 💁🏻‍♀️ 1 Haziran itibari ile birlikte #90gündeyenibirben macerasına atılmış bulunmaktayız 🥰 (isim annesi ben oldum) Bu süreçte sporumu beslenmemi eksiksiz paylaşacağım 😁 Atıştırmalarım dahil 😂 Bu sabah kahvaltı için oopsie ekmek (karbonhidratsız ekmek, keto ekmek vs. 🍞) yaptım. Ondan da süzme peynir 🧀, biber 🌶 ve domatesten oopsie sandviç 🥪 Yanında bir haşlanmış yumurta 🍳 , 4 yeşil zeytin, salatalık 🥒 ve bir kaç böğürtlen, 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 🥜var 🍇 Bunlara da bitki 🌱 çayı eşlik ediyor 👌🏻 Güzel bir gün ve ay olsun 🥰
Instagram media - Sporun faydalari 😅 yüzümün her hali güzelmiş bence kendini beğenmeyen de #diyet… 2321801865578446532
Sporun faydalari 😅 yüzümün her hali güzelmiş bence kendini beğenmeyen de #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #eliptik#eliptikbisiklet#eliptikligunler#diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler#eliptik #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyethesabi
Instagram media - sular iciliyor mu bakalim?:) en ihmal etmememiz gereken sey bu bence. eger su icemiyorsaniz… 2321784111457697358
sular iciliyor mu bakalim?:) en ihmal etmememiz gereken sey bu bence. eger su icemiyorsaniz icine aroma katabilirsiniz. limon, elma, cilek gibi daha guzel olacaktir🍋 ben gunde 2.5-3lt su tuketiyorum, ve cidden etki ediyor. bir nevi odem atici. annemle genelde bu sekilde yapiyoruz suyu. icinde salatalik, limon, zencefil ve nane var. bir nevi detox 🤔 herkese bol sulu gunler dilerim🦋k • • • • • • #detox #su #water #detoks #limon #nane #salatalik #healthyfood #healthylifestyle #sagliklibeslenme #detokssuyu #detoxwater #lemon #diyetim #healthyeating #ödematıcı #zencefil
Instagram media - Day3: kahvaltı hem sağlıklı hem doyurucu🥰 bugün haşlama yumurta yerine taze soğanlı… 2321775652612457497
Day3: kahvaltı hem sağlıklı hem doyurucu🥰 bugün haşlama yumurta yerine taze soğanlı omlet yaptım yanında koz biber ☺️☺️ olmazsa olmazimiz zerdeçal ve karabiberi de ekledim efsane oldu👍👍 tabiki yanında detoks suyu ve limonlu su☺️☺️ #diyetim #diyette #diyetönerileri #diyetkardeşliği #diyetyemekleri #diyet #detokssuyumuzdahazır #detokstarifleri #diyetkahvalti
Instagram media - ☀️Haftaya güzel başlayalım ☺️#emzirenanne danışanım ile emzirme dönemi bitmeden… 2321770122186772522
☀️Haftaya güzel başlayalım ☺️#emzirenanne danışanım ile emzirme dönemi bitmeden , sütümüzü destekleyerek fazla kilolarımızdan kurtulduk . İdeal kilomuza geldik 🥳Emzirme dönemi bitmeden fazla kilolarından kurtulan anne mutluluğu başkadır 🤩Bilen BİLİR 😇BALIKESİR’e mutlu bir anne bırakıyorum, kendi mutluluğumla 😌#onlinediyet #evdekaltürkiye #evdehayatvar #kiloverme #diyetzamanı #diyetetik #diyetkardesligi #diyettarifleri #diyetim #diyetmutluluktur #diyetmutluluktur #diyethesabi #diyetyemegi #diyettabak #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyimm #diyettavsiyeleri #onlinediyet #diyetisyenim #onlinediyetisyen #emzirenannediyeti #emzirme #emzirenanneler #emzirenannediyette #emzirenannebeslenmesi #emzirenannedetoksu
Instagram media - Günaydınlar💕 Kahvaltım 10:00 🍍 🍍 🍍 #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor… 2321763627920812361
Günaydınlar💕 Kahvaltım 10:00 🍍 🍍 🍍 #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #diyetidiyetisyenyazar #diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyetyok #diyethesabi
Instagram media - 1.video = ben. sabah tartıya çıkınca tam olarak bende böyle tepki verdim. 2. Resimdeki… 2321760412886260413
1.video = ben. sabah tartıya çıkınca tam olarak bende böyle tepki verdim. 2. Resimdeki gibi dedim ki allahım ben ne yedim de bu kadar kilo aldım. Sonrasında da “ hee tamam onu da yedim”, “hee doğru gecenin bi yarısı çikolata kaşıkladım. Tamam tamam onu da hatırladım.” Şeklinde kendimle yüzleştim. 3.resim de işte güncel kilo 16 ocaktan beri 6.5 kilocuk 🤪 almışım. Neyse diyet serüveni başlasın bakalım💪💪 diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #diyetidiyetisyenyazar #diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyetyok #diyethesabi #diyethesaplaritakiplesiyor
Instagram media - İkinci gün kahvaltım : Soğanlı yumurta ve yanında yağsız diyet peynir ,yeşil çay… 2321759163586055902
İkinci gün kahvaltım : Soğanlı yumurta ve yanında yağsız diyet peynir ,yeşil çay #diyetim
Instagram media - Su oranı yüksek besinlerle öğünlerinizi en az kaloriye indirerek hızlı kilo verimine… 2321754692776882684
Su oranı yüksek besinlerle öğünlerinizi en az kaloriye indirerek hızlı kilo verimine yardımcı olursunuz.👍🏻✅ Kalorisi neredeyse olmayan bu besinleri gün içerisinde mutlaka bi öğününüzde bulundurun. Midenizin büyük bir kısmını doldurarak tokluk hissi veren bu besinler aynı zaman da bol mineral almanızı sağlayarak yağ yakmanızı hızlandıracaktır.🔥 Ara öğünlerde de rahatlıkla tüketebilirsiniz ⏰😋 Yada geç saatlerde acıktınız , su içtiniz ama yine de açlığınız geçmedi. Ertesi güne pişman uyanmamak için bu besinlerden tüketebilirsiniz.💪🏻🌙🥰 #gerçekhayattadiyet #sağlık #diyet #zayıflıyoruz #sağlıklıyaşam #egzersiz #spor #rejim #karınbölgesi #dengelibeslenme #sağlıklızayıflama #zayıflayankadınlar #detokssuyu #beslenme #diyetteyim #diyetim #diyetprogramı #incebacaklar #düzkarın #yağyakmak #detoks #diyetyemekleri #detox #zayıflamaprogramı #suoranıyüksekbesinler
Instagram media - Günaydınnnn 🤗 Bugün çok yoğun geçecek bütün gün dışarda olucam o yuzden kahvaltıda… 2321700545251658951
Günaydınnnn 🤗 Bugün çok yoğun geçecek bütün gün dışarda olucam o yuzden kahvaltıda 2yumurta 💃🥰
Instagram media - #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri… 2321470011197441035
#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #eliptik#eliptikbisiklet#eliptikligunler#diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler#eliptik #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyethesabi
Instagram media - #farmasi #farmasicim#farmasicim #farmasimarketi #farmasifondoten #farmasikazandırır… 2321435039458133135
#farmasi #farmasicim#farmasicim #farmasimarketi #farmasifondoten #farmasikazandırır #farmasisiparis #farmasikayit #farmasisatış #farmasikatalog #farmasihri #farmasistory #farmasikozmetik #farmasimatruj #farmasiofficial#diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyettatlı #diyetim #diyetteyim #diyetlistesi #diyetkahvalti #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyetkardeşliği ❤🤗
Instagram media - Merhaba arkadaşlarım 🤗 ➡️ İsveç diyeti 3.gün akşam yemeği ➡️📝1kase yoğurt, yarım… 2321424146833870423
Merhaba arkadaşlarım 🤗 ➡️ İsveç diyeti 3.gün akşam yemeği ➡️📝1kase yoğurt, yarım yarım portakal #diyet #diyetim #diyetlistesi
Instagram media - 🥗🥗🥗 Yarım #avakadonun🥑 1 #salatalık🥒 🔻 #göbeksalata🥬 🔻 3 yemek kaşığı kadar #börülce… 2321386518274744748
🥗🥗🥗 Yarım #avakadonun🥑 1 #salatalık🥒 🔻 #göbeksalata🥬 🔻 3 yemek kaşığı kadar #börülce haşlaması İle buluşmuş hali 💥💥😋😍💕 ........ Zeytinyağı, limon sosuna ilave , 1 er çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu - siyah üzüm çekirdeği - çörekotu serpilerek bağışıklık sistemini destekleyerek hazır yemeye.. 😋😋💥💥💥🌿💚💚💚💚 Afiyet'le 🖐️🤗 🔻 🔻 🔻 #lezzetkesifleri #sagliklibeslenme#salatacesitleri #salatatarifleri #salatam #instafood #healthyfood #healthylifestyle #sagliklitarifler #sagliklibedeneyolculuk #kendinpişirkendinye #avakadolutarifler #avacado #avakadolusalata #turkeykadraj34 #mutfaktayim #lezzetlitarifler #tarifimgeldi #diyetgünlüğü #diyetim #akşamyemeği
Instagram media - Sabahbve aksam yemeğim 🙏🏼 #yumurta #simit #ezinepeynir #kaşarpeyniri #domates #salatalık… 2321364907870033373
Sabahbve aksam yemeğim 🙏🏼 #yumurta #simit #ezinepeynir #kaşarpeyniri #domates #salatalık #tavukköftesi #salçalıçubukmakarna #yogurt #saglikliyasam #tartıgünü #diyetim #diyetimburada #sağlık #sağlıklıyasam #yemek #healtylife #diyetteyiz #diyetisyenmutfağı #keşfet #zayıflıyorum #kilovermekistiyorum #yulaf #diyet #yemek #healtyfood #healty #healtylife #food #diyetteyiz #diyetisyenmutfağı #zayifliyorummutluyum
Instagram media - arkadaşlarım merhaba! ✨ karantina bitmiş, yarın hayat biraz olsun normale dönerken… 2321349464828575053
arkadaşlarım merhaba! ✨ karantina bitmiş, yarın hayat biraz olsun normale dönerken yarın daha istikrarlı bir başlangıç yapalım mı? hem pazartesi hem yeni bir ay, süper bir başlangıç. hepinizin hayallerine yaklaştığı bir ay diliyorum ✨💛🌿 #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #likeme #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetlistesi #diyetim #diyethesabi
Instagram media - Akşam yemeği (19.25) . . . #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor… 2321328327180450153
Akşam yemeği (19.25) . . . #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #diyetidiyetisyenyazar #diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyetyok #diyethesabi
Instagram media - Mutlu akşamlar arkadaşlar Sağlıklı yaşam bir hayat tarzıdır😉 . . . #fazlakilo #bukilolargidecek… 2321328057226662193
Mutlu akşamlar arkadaşlar Sağlıklı yaşam bir hayat tarzıdır😉 . . . #fazlakilo #bukilolargidecek #kilolaraveda #sonkilo #fitness #fitvucut #sagliklibeslenme #bilgi #faydalıbilgiler #yararlıbilgi #mutlu #diyet_bilgi #pratik_bilgi #tatil #sifali_bilgi #zayiflamakistiyorum #zayifliyorum #yemek #kahve #kadın #diyetim #mutluluk #iyigeceler #kilolaraveda #kilovermek #kiloalmakistiyorum #zayıflıyorum #zayıfla #diyetisyen #diyet
Instagram media - Akşam yemeğimm ✔Tavuk sote(bol sebzeli ve 1 tatlı kaşığı tereyağ ile sotelenmiş… 2321325572890276349
Akşam yemeğimm ✔Tavuk sote(bol sebzeli ve 1 tatlı kaşığı tereyağ ile sotelenmiş tavuk) ✔1 kase ev yapımı yoğurt ⏰19:30 . . . . . #aksamyemegi #diyet #fit #diyettarifler #diyetmenü #diyetyemeği #diyettabak #diyettatlı #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemektarifleri #diyetidiyetisyenyazar #diyetailesi #diyetönerileri #diyetteyiz #diyetlistesi #diyetyemeklerim #diyetkardeşliği #diyetgünlüğü #diyette #diyetkolik #diyettarifleri #diyetgunlugu #diyetkardesligi #diyetonerileri #diyetlistem #diyetim #diyettekiler #diyetyemeği
Instagram media - Akşam yemeği 😋 
Erken yemiştim ama atmayı unutmuşum 🙈🙈 2321319291003871951
Akşam yemeği 😋 Erken yemiştim ama atmayı unutmuşum 🙈🙈
Instagram media - A F İ Y E T O L S U N N N 🤺🎉🤸‍♀️ Şok diyette 2. Gün 🥣3 yemek kaşığı ıspanak 🥣3 yemek… 2321314203950245079
A F İ Y E T O L S U N N N 🤺🎉🤸‍♀️ Şok diyette 2. Gün 🥣3 yemek kaşığı ıspanak 🥣3 yemek kaşığı yoğurt 💫💫💫💫💫💫💫💫 Gün içerisinde sadece su içtim herhangi bir yiyecek ara öğün falan yok. Akşama da bir fincan yeşil çay😋😋 . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyetim #diyetteyim #diyetisyensiz #azim #hırs #inanç #zafer #sevinç #mutluluk #huzur #irade #azmingücüdemekiçin #inanırsanbaşarırsın #güzelgünleryakın #metabolizma #yeşilçay #azyemek #sokağaçıkmayasağı #smoothie #şokdiyet #hafifliyoruz #inceliyoruz #aralıklıoruç
Instagram media - Herkese hayırlı akşamlar Akşam yemeğini 18.30 da bitirdim.ve benim için oruç başladı.… 2321305814203464775
Herkese hayırlı akşamlar Akşam yemeğini 18.30 da bitirdim.ve benim için oruç başladı. Tam karatay olmadı tabak annem pirinçle bulgur karışık yapmış dolmayı ama baya lezizdi. Şuana kadar 2 litreye yakın su içtim. 😊😊😊 #karataymutfagi #karataydiyeti #karatayakşamyemeği #karatayakşamyemeğim #karatayyemekleri #karataydiyeti #karataydiyetiyapıyorum #karataydiyetiyapıyorum #karataymenuleri #diyetim #diyetteyim #diyettetakiplesiyoruz #diyetkolik #fitolmayolunda #fitgünlük #intermittentfasting #aralıklıoruçdiyeti #aralıklıoruç
Instagram media - 🌊sea ​​and sun🌞 sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıtarifler… 2321299205985322114
🌊sea ​​and sun🌞 sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıtarifler #diyet #diyetyemekleri #sağlıklıfıstıkezme#sağlıklı #sağlıklıkahvaltı #sporcuyuz #sporcubeslenmesi #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıf #diyetgünlüğü #diyetim#diyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyim #diyetisyen #sağlıkiçin #sağlıklıtarifler #sağlıkçı #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyımmutluyum #diyetyemekleri
Instagram media - Akşam yemeği: Arnavut ciğeri 😍 #sağlıklıyaşam #healtylifestyle #sağlıklıtarifler… 2321283149860775604
Instagram media - diyetin üçüncü günü♪ akşam yemeğim, sarimsakli bulgurlu madimak ve yeşil biberli… 2321267750758192782
diyetin üçüncü günü♪ akşam yemeğim, sarimsakli bulgurlu madimak ve yeşil biberli ciğer ve yayla corbasi😁😋 bol acılı bir gün oldu🔥😂😂😂 su içmeyi de ihmal etmiyoruz tabiiki💧bugün 4.5lt su tükettim😂💪inşallah kiloma yansir bunlar😂 hepimize kolay gelsin canlarim😂😘♀💕 . . . #diyet3gün #aksamyemegi #diyeteyim #diyetteyimm #diyetyapiyorum #diyetyemekleri #diyetim #diyeticinsu #diyetyapiyorumkiloveriyorum #diyetyapanlar #diyetteyiz #diyetedevam #diyetaksamyemegi #diyet #sagliklibesleniyorum #saglikliyemek#sagliklibeslenme #sağlıklıakşamyemeği #kiloveriyoruz #kilovermekisteyenler #kilovermekiçin
Instagram media - En sevdiğim icecektir kendisi ❤❤ . . . #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim… 2321243276132693804
En sevdiğim icecektir kendisi ❤❤ . . . #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #diyetidiyetisyenyazar #diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyetyok #diyethesabi
Instagram media - Kahvaltı simitlerim ✌😍 #tambugdaysimit #saglikliyasam #tartıgünü #diyetim #diyetimburada… 2321226518101294707
Kahvaltı simitlerim ✌😍 #tambugdaysimit #saglikliyasam #tartıgünü #diyetim #diyetimburada #sağlık #sağlıklıyasam #yemek #healtylife #diyetteyiz #diyetisyenmutfağı #keşfet #zayıflıyorum #kilovermekistiyorum #yulaf #diyet #yemek #healtyfood #healty #healtylife #food #diyetteyiz #diyetisyenmutfağı #zayifliyorummutluyum
Instagram media - Ogle ton balikli salata❤ ustune corek otu keten tohumu pul biber kekille lezzetini… 2321223320531787877
Instagram media - Nasıl mı, şöyle 🤓 . Danışanlarımdan “yemek planları” ile ilgili benimsemelerini… 2321219725727070983
Nasıl mı, şöyle 🤓 . Danışanlarımdan “yemek planları” ile ilgili benimsemelerini istediğim nokta; yemek yapmanın fikren başlayan, bol pratiklikle ve zaman içinde kazanılan bir alışkanlık olduğu... . Bununla ilgili sizi mutlu edecek güzel bir haberim var 😇 . Yemek pratiğinize destek olmak, en çok da “bugün ne yapsam?” sorusuna alternatif oluşturmak, sofranızdaki seçimlerinizi kolaylaştırmak için bundan böyle haftalık yemek önerilerim olacak😉 . Siz bugünden alternatifleri fikren aklınıza alır, hazırlıklara ufak ufak başlarsanız haftalık yemeğinizi planlamış olacaksınız 💫 . Böylece, sunacağım 4~5 çeşit yemekten bazılarını, miktarı ayarlayarak gün aşırı yiyebilecek ya da kalanların değerlendirildiği çeşni yaratığınız bir sofra kurabileceksiniz😋 . Kendimden de bildiğim üzere genellikle iki kişilik yapılan yemekler bir gün daha yenecek kadar artar, işte bu noktada bir gün ara verip, ertesi gün değil de bir sonraki gün yenmesini öneriyorum. Özellikle çalışanlar için bu yöntem oldukça değerli çünkü hem üst üste yememiş oluyor yani sıkılmıyor hem de aynı lezzeti sonraki gün alternatif olarak sunmuş oluyorsunuz😎 . Bazen olur da miktar olarak el ayarınız fazla kaçarsa artan yemeği buzdolabı poşetinde buzluğa alabilir, evde yemek olmadığında hemen çözdürüp sofranızın bu sağlıklı ev yemeğine yer açabilirsiniz😉 . Şimdi haftanın alternatif yemekleri için yana kaydırmayı ve kaydete basmayı unutmayın💞
Instagram media - #diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyettatlı #diyetim #diyetteyim… 2321212401758565542
Instagram media - #diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyettatlı #diyetim #diyetteyim… 2321212029984042405
Instagram media - #diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyettatlı #diyetim #diyetteyim… 2321211049506712489
Instagram media - Pazar kahvaltısı torpili🥰 Beni çok mutlu eden geç Pazar kahvaltım.. Sonrasında günümü… 2321180386763528693
Pazar kahvaltısı torpili🥰 Beni çok mutlu eden geç Pazar kahvaltım.. Sonrasında günümü çok güzel dengelerim ve ben buna değerim kendimi bedenimi hayatımı çok seviyorum ☺️ Çok şükür sağlığım formum yerinde varsın kalan son 3-4 kilomda birazcık yavaş gitsin ben mutlu olayım hayattan keyif alayım da gerisi teferruat Akşama doğru gün sporumu da yaptımmı benden mutlusu yok🥳🥰 #diyetteyim #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfağı #diyetisyenönerisi #diyetisyenneyer #diyet #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #diyetkahvalti #diyetim #fittabak #fitnessmotivation #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #fitolmak #kilovermekistiyorum #kiloverme #kiloverenler #kilokontrol #happy #sunday #instagram #motivasyon #instagram #instalike
Instagram media - bugün ara öğünüm olarak türk kahvesi yaptım, sizce nasıl olmuş😂 turk kahvesinin… 2321171706305205491
bugün ara öğünüm olarak türk kahvesi yaptım, sizce nasıl olmuş😂 turk kahvesinin kahvesi biraz az olmuş ama 🙈😂 . . . #diyet3gün #araöğün #türkahvesi #diyetyapiyorum #diyetteyimm #diyetyemekleri #diyetim #diyetteyim #diyet #diyetyapanlar #diyetteyiz #diyetyapiyorumkiloveriyorum #diyetyemek #sagliklibesleniyorum #sağlıklıbeslenme #saglikliyemek #kiloveriyoruz #kilovermekisteyenler #kiloveriyorum #kilovermekiçin
Instagram media - 13:00 kahvaltı #aralıklıoruç #aralıklıoruçdiyeti #diyet #kahvaltı #diyetim #healthylifestyle… 2321128890072106522
Instagram media - Herkese Merhabaa Çiçekler 💐 Nasılsınızz, umarım iyisinizdir. Bende kendime mis gibi… 2321125491654135222
Herkese Merhabaa Çiçekler 💐 Nasılsınızz, umarım iyisinizdir. Bende kendime mis gibi türk kahvesi yaptım ve köşeme çekildim. Az sonra da sporumu yapacağım 🙄 Sizde iyisinizdir umarım, yaz geldiği için ve sıcaklar başladığı için diyette aksaklıklar görülebilir sakın bunu kendinize dert etmeyin. Önemli olan bu yoldan vazgeçip geri dönmemek💜 Kendinizi sevin ve değerli hissedin. Size söylenen kötü yorumları ve sözleri duymayın. Size iyi gelen insanlarla birlikte olun çünkü siz en değerlisiniz💖 Her günümüz hergünümüzü tutmayabilir insanız sonuçta birgün aşırı halsiz ve yorgun diğer gün ise enerjik hissedebilirzz☺️ Sevdiklerinizi alın karşınıza birlikte güzel bir türk kahvesi yapın ve içinn💜 Haydii çiçekler kahvenizi için enerjiniz yerine gelsin ve az çok demeden hareketlenin gün bizim günümüzdür🙋🏼‍♀️ Sizleri seviyorummm🤗💘 #diyetim #diyetci #diyethesaplari #motivation #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sağlık #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthy #spor #likeme #liketime #followforfollowback #loveyourself #türkkahvesi #kahvekeyfi #seviyorum #instalike #likers
Instagram media - A F İ Y E T O L S U N N N 🤺🎉🤸‍♀️ Çıldırıyorummm👌👍 Şeftalili smoothie 🥣4 yk yoğurt… 2321117442925313196
A F İ Y E T O L S U N N N 🤺🎉🤸‍♀️ Çıldırıyorummm👌👍 Şeftalili smoothie 🥣4 yk yoğurt 🍊3 yk doluluğunda şeftali 🥥Göz kararı tarçın Rondoda bızzzttlat Milkshake tadında smoothie😋😋 #birhaftalıkşokdiyet . . . . . . . . . . . . #diyet #diyetgünlüğü #diyetim #diyetzamanı #azim #hırs #inanç #zafer #sevinç #mutluluk #irade #huzur #güzellik #buseferolacak #evdekal #smoothie #kahvaltı #hafifliyoruz #diyetteyiz #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #azmingücüdemekiçin #inanırsanbaşarırsın #güzelgünleryakın #metabolizma #yeşilçay #sokağaçıkmayasağı #karantina #aralıklıoruç
Instagram media - Sabah sabah alıp getirilen tereyağlı simite karşı yulaf lapamla direnmiş olabilirimm… 2321110629529757909
Sabah sabah alıp getirilen tereyağlı simite karşı yulaf lapamla direnmiş olabilirimm 🤷🏻‍♀️ çünkü bugün tartı günümdü. -1.100 daha gitmiş ve beeeeen YİRMİ ALTI KİLO VERDİM !
Instagram media - Sabah kahvaltım.... ✔2 adet haşlanmış yumurta ✔1 adet domates ✔10 adet yeşil zeytin… 2321096146726414787
Sabah kahvaltım.... ✔2 adet haşlanmış yumurta ✔1 adet domates ✔10 adet yeşil zeytin ✔1 kupa yeşil çay ⏰12:00 . . . . . #diyetkahvalti #diyet #fit #diyettarifler #diyetmenü #diyetyemeği #diyettabak #diyettatlı #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemektarifleri #diyetidiyetisyenyazar #diyetailesi #diyetönerileri #diyetteyiz #diyetlistesi #diyetyemeklerim #diyetkardeşliği #diyetgünlüğü #diyette #diyetkolik #diyettarifleri #diyetgunlugu #diyetkardesligi #diyetonerileri #diyetlistem #diyetim #diyettekiler #diyetyemegi
Instagram media - Günde iki öğün ve 6 saatte bir besleniyorum. İlk öğünümü saat 10 da sütlü yulafla… 2321090909676400821
Günde iki öğün ve 6 saatte bir besleniyorum. İlk öğünümü saat 10 da sütlü yulafla yaptım. İkinci öğünümde saat 4 de fırında tavuk ve salatyla kapatacağım. 15 gün böyle devam edip güzel sonuçlar alıp sizinle paylaşacağım inşallah. . . . #wallpaper #zayıflamakistiyorum #nasılzayıflarım #isvecdiyeti #dukandiyeti #karataydiyeti #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetsırları #diyetim #diyetisyen #survivor2020
Instagram media - Günaydın tüm mücadeleci ruhlar💛 6lı sayıları görme hedefimi 2021e bıraktım. Ama… 2321068328566923213
Günaydın tüm mücadeleci ruhlar💛 6lı sayıları görme hedefimi 2021'e bıraktım. Ama güzel bir bırakış oldu. Artık doğum sonrası kilolarıyla mücadele savar olarak karşınızda Olurum 😅 büyük ihtimal. 15 haftada ilerlerken yediğime içtiğime tabiki hala dikkat ediyorum. Öyle amann geleni yiyeyim giden gitsin diyemiyorum çünkü daha önümde 6ay var ve sona geldiğimde kaç kilo almış olacağım merak konusu 🤪🤪🤪 şimdiden şu kdar alsam doğumla şu kadar gitse hesaplarını yapıyorum. Çünkü ilk 86 kilomu yaşadığımda nefes alamıyordum. Tamam boyum ve kalıbım derken bir fıçı olmamıştım ama çoktu, kilodan yürüdükçe ayaklarım ağrıyordu🙄🙄 hiç hoş değil. Velhasıl o yüzden bunca yol almışken öyle hamileyim diye salıp kiloma kilo eklemek istemiyorum. Ne diyeyim, umarım hesaplarım şaşmaz 🤣🤣 Biraz kendime geldiğim şu günlerde sanırım sunumlarıma özenebilirim 😅😅 . #diyetim #diyetteyim #kilovermekistiyorum #hamileanne #eating #meal #tartı #hamilebeslenmesi
Instagram media - Aktivitelerin 30 dakika da yaktığı kaloriler 🔥 Hepsi birbirinden etkili ve keyif… 2321009948333355619
Aktivitelerin 30 dakika da yaktığı kaloriler 🔥 Hepsi birbirinden etkili ve keyif veren bu aktivitelerin en az iki tanesi her zaman hayatınızda olmalı✅ Düzenli yapıldığı takdirde ve tabiki beslenme düzeni ile vücudunuzda olan değişimleri gözle görecek hale geleceksiniz , keyifli bir şekilde zaman geçirirken yağ yakacaksınız💪🏻 Saatlerce yapmanız gerekmeden günde sadece yarım saatinizi ayırarak başlayın , gün geçtikçe bu süreyi kendi isteğinizle uzatacaksınız. Hadi hareket edelim, başlamak için tam zamanı 👍🏻🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🤸🏻‍♀️ #gerçekhayattadiyet #sağlık #diyet #zayıflıyoruz #sağlıklıyaşam #egzersiz #spor #rejim #karınbölgesi #dengelibeslenme #sağlıklızayıflama #zayıflayankadınlar #detokssuyu #beslenme #diyetteyim #diyetim #diyetprogramı #incebacaklar #düzkarın #yağyakmak #detoks #diyetyemekleri #detox #zayıflamaprogramı
Instagram media - #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri… 2320997098765922418
#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #eliptik#eliptikbisiklet#eliptikligunler#diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler#eliptik #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyethesabi
Instagram media - #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri… 2320996914862247786
#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #eliptik#eliptikbisiklet#eliptikligunler#diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler#eliptik #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyethesabi
Instagram media - #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri… 2320996180028751341
#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #eliptik#eliptikbisiklet#eliptikligunler#diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler#eliptik #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyethesabi
Instagram media - #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri… 2320996129621437253
#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #eliptik#eliptikbisiklet#eliptikligunler#diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler#eliptik #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyethesabi
Instagram media - #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri… 2320996002466992260
#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #eliptik#eliptikbisiklet#eliptikligunler#diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler#eliptik #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyethesabi
Instagram media - Günaydınnnn 🤗 2320991494444242469
Günaydınnnn 🤗
Instagram media - ✏️✏️ Mide botoksu tekniği, şu kişiler için uygundur: - Kilo vermek isteyen ancak… 2320970416296607656
✏️✏️ Mide botoksu tekniği, şu kişiler için uygundur: - Kilo vermek isteyen ancak spor ve diyetle bunu başaramayan, diyet programını uygulayamayan kişiler. - Obezite cerrahisi (tüp mide) gerektirecek kadar fazla kilosu olmayan, ancak ‘fazla kilolu’ kişiler. ☎️Ayrıntılı bilgi için Op. Dr. İbrahim Halil Karakan: 0 532 487 83 98 #midebotoksu #botoks #kilover #kiloveremiyorum #kiloveriyorum #kilover #kilolardankurtul #diyet #diyetisyen #diet #dietgünlüğü #diyetgünlüğü #diyetim #zayıflama #obezite #obezitecerrahisi #tüpmide #mide #tarsus #mersin #adana#doktor #doktorlar #cerrah #cerrahi #sağlık #güzellik #midebotoxu #midebotox #midebotoks
Instagram media - Modum düşmüş bir şekilde buralardayım. Nedendir niyedir bilmiyorum. 🤷 Hiçbir şeye… 2320793976004946568
Modum düşmüş bir şekilde buralardayım. Nedendir niyedir bilmiyorum. 🤷 Hiçbir şeye halim yok, isteğim yok. Elbette diyeti bırakmadım. Ama tam anlamıyla yapıyorum da denemez. 🤦 Üç gündür yürüyüş yapmamıştım. Bugün biraz fazla olsun dedim bu kadar yapabildim anca.🙄 Hevesim kaçmış gibi. Garip bir dönemdeyim. Normal de böyle zamanlarda ne kadar çikolata varsa toplar, kulaklığımı takar kendimi kaybederdim. 🙏 Şimdilik abur cubura dalmadım. Ama kulaklığımla bütünleştim. 🤷 . . Ruh halim çok kırık. Mutsuz hissediyorum. Geleceğe dönük bir umudum yok gibi. Zayıflasam nolacak ki tarzı triplerdeyim. 😔 . . Yarın güne erken başlayıp kendimi toparlamaya çalışacağım. Değilse bu bataktan çıkılmıyor. 🙏 . . Siz böyle durumlar da ne yapıyorsunuz? . . Bir de sizce ağırlık çalışmalı mıyım? Yoksa -20 den felan sonra mı çalışmak daha mantıklı? Yürüyüş + evde az da olsa spor yapıyorum. Tabi her gün değil. 🤷 Düzene oturtmaya çalışıyorum. Velhasıl ağırlık şuan için gerekli mi? Bunu merak ediyorum. . . Saçmalıklarımı okuduğunuz için teşekkürler. 😂😍 . . İyi geceler. 🎈 . . . #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #diyetidiyetisyenyazar #diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyetyok #diyethesabi
Instagram media - Son ara yulaf lapası ve bitki çayı 🥰 #diyet #diyetisyen #diyetlistem #spor#kalori… 2320743281312914848
Son ara yulaf lapası ve bitki çayı 🥰 #diyet #diyetisyen #diyetlistem #spor#kalori #spor #kalori #zayıflama #fit #spor#günlük #kalori #su #hayat#egzersiz #healty #sağlık #güzellik #diyetisyen #diyetim#yaşam
Instagram media - Bir saatlik yürüyüş yapıldı 🤸‍♀️ #diyetim #diyetteyim #diyetkardesligi #hareketliyaşam… 2320658079244829920
Instagram media - Sabah ve akşam yemeğim 😇 #yumurta #kalper #ezinepeynir #sucuk #domates #salatalık… 2320643909654776213
Sabah ve akşam yemeğim 😇 #yumurta #kalper #ezinepeynir #sucuk #domates #salatalık #altınçörek #fırındagüvec #salçalıçubukmakarna #yogurt #saglikliyasam #tartıgünü #diyetim #diyetimburada #sağlık #sağlıklıyasam #yemek #healtylife #diyetteyiz #diyetisyenmutfağı #keşfet #zayıflıyorum #kilovermekistiyorum #yulaf #diyet #yemek #healtyfood #healty #healtylife #food #diyetteyiz #diyetisyenmutfağı #zayıflıyorummutluyumm
Instagram media - Fit kalmak ya da zayıflamak isteyen kurabiye canavarları, bu tarif tam size göre,… 2320617806822834945
Fit kalmak ya da zayıflamak isteyen kurabiye canavarları, bu tarif tam size göre, muhakkak kaydedin🤩 . FİT TUTAN TATLI CAZİBE😬 . Uzun zamandır iş yoğunluğundan fırsat bulamadığım enfes kurabiyemi sonunda yaptım🥰 . •75 g zeytinyağı •25 g şeker •1 yumurta . Malzemeler derin bir kapta çırpılır. . •150 g tam buğday unu •1 paket vanilya •1 paket kabartma tozu •100 g çikolata parçası . Ayrı bir kapta karıştırılarak ilk karışıma ilave edilir. . Kaşıkla karıştırılır. Fırın tepsisine yağlı kağıt üstüne kaşıkla şekil vererek (ele yapışan bir kıvam oluyor çünkü) araları açık şekilde yerleştirilir. Ortalama 16 adet çıkıyor🤙🏽 . Önceden 180 derecede ısıtılmış fırında, 15 dakika 😋 . Vee tataaaa🎷🎷🎷 . İkisi ara öğün niyetine kahvenin yanında😻gerisi doğru buzluğa😬
Instagram media - Akşam yemeği ❤️ #sağlıklıyaşam #healtylifestyle #sağlıklıtarifler #healtyfood #healtylife… 2320624825662241229
Instagram media - Hiç sayılacak kadar az sütlü bir nescafe uykusuzluğumu bastırmak için 18:15… 2320616400034801156
Hiç sayılacak kadar az sütlü bir nescafe uykusuzluğumu bastırmak için 18:15 #kahve #spor #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #zayifliyorummutluyum #zayıflıyorum #kiloveriyorum #sağlık #nescafe #london #londra #cathkidston #diyetönerileri #diyetteyim #diyetkardesligi #sunum #sunumönemlidir #diet #looseweight #diyetim #sağlıklıbeslenme
Instagram media - İyi Akşamlar... ✔Biraz salata🍜 ✔Fırında balık🐟 ⏰19:30 . . . . . #aksamyemegi #diyet… 2320616253395580412
İyi Akşamlar... ✔Biraz salata🍜 ✔Fırında balık🐟 ⏰19:30 . . . . . #aksamyemegi #diyet #fit #diyettarifler #diyetmenü #diyetyemeği #diyettabak #diyettatlı #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetyemektarifleri #diyetidiyetisyenyazar #diyetailesi #diyetönerileri #diyetteyiz #diyetlistesi #diyetyemeklerim #diyetkardeşliği #diyetgünlüğü #diyette #diyetkolik #diyettarifleri #diyetgunlugu #diyetkardesligi #diyetonerileri #diyetlistem #diyetim #diyettekiler #diyetyemeği
Instagram media - Akşam yemeğim . Kuru patlıcan (yarısını yiyebildim) .ev yapımı makarna . Karpuz… 2320611304978819901
Akşam yemeğim . Kuru patlıcan (yarısını yiyebildim) .ev yapımı makarna . Karpuz 😋 afiyet olsun . . #diyet #diyetisyen #diyetim #diyetlistesi #şişko #kalori #spor #eksi #sağlık #mutlu #kalori #su #zayıflama #fit#spor #healty #sağlık #fit#kalori
Instagram media - A F İ Y E T O L S U N N 🤸‍♀️🤺🎉 🥘2 yemek kaşığı ıspanak 🍗bir tane küçük köfte 🥣yarım… 2320588981089453327
A F İ Y E T O L S U N N 🤸‍♀️🤺🎉 🥘2 yemek kaşığı ıspanak 🍗bir tane küçük köfte 🥣yarım kâse yoğurt 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ EKMEK YOK❎ SU ÇOK✅ . . . . . . . . . . . . . #diyet #diyetim #diyetgünlüğü #diyetisyensiz #azim #hırs #inanç #zafer #sevinç #mutluluk #huzur #irade #azmingücüdemekiçin #inanırsanbaşarırsın #güzelgünleryakın #metabolizma #yeşilçay #azyemek #sokağaçıkmayasağı #karantina #aralıklıoruç #smoothie #güzellik #akşamyemeği #inanıyorum #zayıflıyoruz #hafifliyoruz
Instagram media - Aksam.. keten tohumu ve tarvin koydum. Yogurt ve portakal gun 4 #isvecdiyeti #diyet… 2320575931370220942
Instagram media - Bugün leziz bir yulaf tarifi ile sizinleyim.🌸 🌸 3 Yemek Kaşığı Yulaf 🌸 200 ml Süt… 2320567825213100191
Bugün leziz bir yulaf tarifi ile sizinleyim.🌸 🌸 3 Yemek Kaşığı Yulaf 🌸 200 ml Süt ( Bir su bardağı) 🌸Tatlandırıcı için çilek reçeli 🌸Süsleme için ; çilek, ceviz, kiraz #sağlıklıyım#yulaflapası#yulaf#çileklitarif#kalori#kiraz#yulaflıtarifler#ceviz#tarif#diyetisyen#detox#plates#nature#photography#çileklipasta#diyetisyen#diyetim#fizyoterapi#fizyoterapist#fiziktedavi
Instagram media - Ara 😍🧿#boleksi #diyetisyen #gününmenüsü #gününkaresi #liker #likeforlikes… 2319667808635921653
Ara 😍🧿#boleksi #diyetisyen #gününmenüsü #gününkaresi #liker #likeforlikes #instalike #instamood #diyetim #diyetteyiz #diyetmotivasyonu #rejimdeyim #diyettabak #diyetmutluluktur #dietfood #diyetgünlüğüm #diyetteyiz #türkkahvem #diyetselgünler #fitness #weistloss # #liker #likeforlikes #instadiyet #instamood #diyetim #diyetteyiz #diyetmotivasyonu #rejimdeyim #diyettabak #diyetmutluluktur #dietfood #diyetgünlüğüm #diyetteyiz #türkkahvem #diyetselgünler #fitness #araöğün #araöğünzamanı #tarçınlısüt #diyethesapları #like #covid19
Instagram media - Ara 🥳😍🧿#boleksi #diyetisyen #gününmenüsü #gününkaresi #liker #likeforlikes… 2318996601607516298
Ara 🥳😍🧿#boleksi #diyetisyen #gününmenüsü #gününkaresi #liker #likeforlikes #instalike #instamood #diyetim #diyetteyiz #diyetmotivasyonu #rejimdeyim #diyettabak #diyetmutluluktur #dietfood #diyetgünlüğüm #diyetteyiz #türkkahvem #diyetselgünler #fitness #weistloss # #liker #likeforlikes #instadiyet #instamood #diyetim #diyetteyiz #diyetmotivasyonu #rejimdeyim #diyettabak #diyetmutluluktur #dietfood #diyetgünlüğüm #diyetteyiz #türkkahvem #diyetselgünler #fitness #araöğün #araöğünzamanı #tarçınlısüt #diyethesapları #like #covid19
Instagram media - “B’well by Buket“ te mevsim yaza döndü 💞 . Haziran ayı yüz yüze görüşmelerimiz… 2318891669347841318
“B’well by Buket“ te mevsim yaza döndü 💞 . Haziran ayı yüz yüze görüşmelerimiz için Bursa’da yeniden randevulaşmaya hazırız.💫 . Eski çalışma düzenimize bir takım yeni tedbir uygulamalarımızla dönüyoruz. 😷 . Randevular aralıklı oluşturulacak, gelen danışan giden danışanı görmeyecek, aralarda boşluk bulundurarak havalandırma ve dezenfeksiyon sağlanacaktır. 🤓 . İstediğiniz gün ve saati ayarlayabilmemiz için erken davranmanız yoğunluktan etkilenmemenizi sağlamış olur.😉 . Sizlerle yeniden yeni normalde mesafeli de olsa kavuşacağımız için mutluyuz.🤩 . Randevu için; 05306803416 📞
Instagram media - Banana Bread geldi 🍌 Malzemeler; 3 olgunlaşmış muz( 1 tanesi üzeri için) 2 yemek… 2304488926655018417
Banana Bread geldi 🍌 Malzemeler; 3 olgunlaşmış muz( 1 tanesi üzeri için) 2 yemek kaşığı yoğurt 2 yumurta 2 yemek kaşığı bal Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 su bardağı tam buğday unu 1 paket kabartma toz 1 paket vanilya Üzeri için; Fındık Olgunlaşmış 2 tane muzu püre haline getiriyoruz. Tüm malzemeleri pürenin içerisine ilave ediyoruz. Malzemeleri karıştırıp yağlı kağıda harcı dökelim.Üzerine kalan muzu kesip fındıkları serpelim. 180 derecede 30-40 dakika pişiriyoruz. Az şekerli olduğunu düşünürseniz üzerine fındık ezmesini çok yakışıyor veya harcın içine 1 yemek kaşığı fındık ezmesi de ekleyebilirsiniz. Benim kullandığım fındık ezmesi katkısız @fiskobirlik Giresun’dan gelmişti. Deneyenler için şimdiden Afiyetle 🧡#bananabread #bananacake #banana #birlikteyiiyelim #chocolate
More Posts