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Instagram media - Tortilla de patatas con cebolla caramelizada 🔥 . 🥔Patata: 400gr 🧅Cebolla 🍳Huevos:… 2279132758897497149
Tortilla de patatas con cebolla caramelizada 🔥 . 🥔Patata: 400gr 🧅Cebolla 🍳Huevos: 2 🥛Claras: 150ml 🍅Tomate de acompañamiento ————————————————————— 📝MACROS📝 HC:50 | PR:39 | GR:14 | 479KCAL ————————————————————— #IIFYM #macros #fitness #healthy #flexibledieting #nutricion #carbs #cheatday #healthynutrition #nutriciondeportiva #comesano #proteina #fitnesslifestyle #gym #fit #fitfam #fitnessmotivation #dietaflexible #rico #dieta #healthyfood #diet #dietasana
Instagram media - 👉 Siempre me preguntan respecto al huevo, y lo que contesto siempre es esto, como… 2279132636114837676
👉 Siempre me preguntan respecto al huevo, y lo que contesto siempre es esto, como regla general. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥚 Si te gustan (a quién no, jaja), me parecen un alimento imprescindible para la mejora de la salud y la composición corporal, ya que es alto en proteina y súper saciante. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍳 Todas las opciones son buenas, aunque es mejor priorizar las demás opciones antes que la fritura, pero hecha con un buen aceite de oliva virgen también es más que apta. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Si te gustó este post regálame un ❤️ . ▶️Y aprovecho de invitarte a participar de un MASTERCLASS totalmente GRATIS donde te enseñaré en 5 días como cuidar tu salud y controlar tu peso?◀️ . ✔️Para participar solo debes seguirme en 👉@mejoresuvida . . ✔️Y si ya me sigues escríbeme la palabra 🔸MASTERCLASS 🔸y te contacto. . . . . #saludable #dietas #receta #mamasaludable #comesaludable #controldepeso #habitossaludables #dietasaludable #recetassaludables #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #vidasana #saludables #vidasaludable #kilosfuera #dietaequilibrada #bajascalorias #desayunosaludable #dieta #perderpeso #adelgazar #bajardepeso
Instagram media - Dzisiaj stać mnie tylko na Streching, ale ze dawno go nie było to zrobiłam go dzisiaj… 2279132612627038156
Dzisiaj stać mnie tylko na Streching, ale ze dawno go nie było to zrobiłam go dzisiaj 😁 A Wy jak tam! #motywacja #motivation #trening #fit #polishgirl #fitness #metamorfoza #gym #sport #inspiracja#zostańwdomu #annalewandowskahpba #followforfollowback #trenujęzlewą #annalewandowska #workout #poznan #polska #love #sukces #fitgirl #dieta #bieganie #love #body #silownia #training #diet_training_by_ann #trenujwdomu
Instagram media - “Emagrecer não é parar de comer, e sim, mudar os hábitos alimentares.”🍉🍌🥑🥬🥕 #emagrecimento… 2279132564979267236
“Emagrecer não é parar de comer, e sim, mudar os hábitos alimentares.”🍉🍌🥑🥬🥕 #emagrecimento #fitness #dieta #saude #emagrecer #vidasaudavel #foco #treino #fit #academia #saúde #lifestyle #qualidadedevida #gym #musculacao #bemestar #personaltrainer #fitnessmotivation #musculação #lowcarb #nopainnogain #workout #bodybuilding #brasil #emagrecercomsaude #nutricao #maromba #crossfit #reeducaçãoalimentar #muscle
Instagram media - new flex challenge??? Tag a friend that you think can do this💁🏻‍♀️ • • By @jax.kranitz… 2279132400368107110
new flex challenge??? Tag a friend that you think can do this💁🏻‍♀️ • • By @jax.kranitz . . . Follow us for more information !! @fitness.healthy18 👐@fitness.healthy18@fitness.healthy18 👈follow for more content 💗🤙👀 Do comments💌 & tag🔁 your friend's👬 show your💏 loves & more📋contents, comment💬 below i definite💁 help u. Growing🔩,Growing🔩 keep stronger💪 . . . . . #classicphysique #gains #treino #fitnessnutrition #fitnesstips #nutritionfacts #transformation #heathandfitness #proteinshake #bodytransformation #heathylifestyle #explore #npc #gymmotivation #dieta #theverticaldiet #bodypump #bodypositive #creatine #scotty #fatlossjourney #cyprus #caloriecontrol #calorie #larnaca #uglytruth #healthy #fitnessmotivation #backstabbers #contestprep Plz🙏 follow⛄ my account💻 @fitness.healthy18💝💟💖 @fitness.healthy18 💝💟💖
Instagram media - No skoro z domu wychodzić nie można, to trzeba “be rawy” zrobić sobie samemu, zwłaszcza… 2279132492283639161
No skoro z domu wychodzić nie można, to trzeba “be rawy” zrobić sobie samemu, zwłaszcza jak mąż Ci zjadł całe zapasy (tak, tak...jak nie schowam to jakoś znikają i tylko papierki zbieram) :-) Oczywiście nie takie same, ale równie pyszne. Takie batoniki możesz sobie robić z każdych orzechów, pestek, nasion słonecznika, sezamu  itp. Ja do swoich użyłam 1,5 szklanki nasion słonecznika, 0,5 szklanki nasion sezamu, pół szklanki płatków orkiszowych i kilka łyżek wiórków kokosowych, dodatkowo: jako słodzidło - miód dwie duże łyżeczki, 1 duża łyżka (czubata) oleju kokosowego i trochę cynamonu do smaku. Nasiona prażę w piekarniku ok 10 min, aż puszczą zapach  i się zarumienią. Odstawiam do ostygnięcia, dodaje płatki, wiórki, cynamon i całość blenduję na mąkę. Miód rozpuszczam w rondelku z olejem kokosowym, dodaję do “mąki” i mieszam. Tak powstaje mi ciasto, które przekładam do foremki 20cm/20cm, ugniatam dokładnie i piekę w piekarniku ok 15 min. Całość posypałam nasionkami chia, ale nie polecam. Po ostygnięciu kroje w batoniki. Jeśli masz ochotę na czekoladową polewę, to rozpuść gorzką czekoladę w rondelku i polej nią ciasto po upieczeniu. Pychotka! #chodagang #90dnizaprojektujswojejutro #misjazdrowie#zdrowie #trening #ćwiczę #ćwiczęwdomu #dieta #zdrowenawyki #zdroweodzywianie #fajterka #metamorfoza #przekąska #zdrowaprzekaska #zdroweprzepisy #jedzenie #fit
Instagram media - Oque define se você vai emagrecer ou engordar é seu balanço calórico, se está em… 2279132464978785521
Oque define se você vai emagrecer ou engordar é seu balanço calórico, se está em déficit calórico tende a emagrece, se estiver em superávit (comendo além do que seu corpo precisa) irá engordar. ➖➖➖➖➖➖➖ O curso @projeto17dias_ofc vai te ensinar a maneira correta de emagrecer com saúde!!! De 5 A 10KG OFF ➖➖➖➖➖➖➖ . . . . #fitnessmodel #fitness #fit #emagrecer #emagrecercomsaude #saudavel #dieta #dietasemsofrer #semsacrificio #hotmart #alimentossaudaveis #vendasonline #ceo #seo #bussiness #seguidores #followforfollowback #follow4followback #followers #menos10kg #lowcarb #lowcarbfood #calorias
Instagram media - *Bom dia meus amigos.* . Passando aqui pra lembrar que hoje é *SEXTA* dia de tomar… 2279132453653126456
*Bom dia meus amigos.* . Passando aqui pra lembrar que hoje é *SEXTA* dia de tomar aquele Shake delicioso.🍹 . 📢Estamos com DELIVERY e retirada no espaço, com horários pre definido.! . Adiante o seu pedido e tome aquele Shake que você ama💘 whatdapp: ☎️(12)98812-7402 . . . . #vemproevs #dieta #detox #vidasaudavel #funcional #barrigachapada #dietasemsofrer #amoshake #dietaesaude #sjc #dietasdospontos #detox #dietaparaemagrecer #nutricao #perdepeso #boaforma #antesedepois #herbalifeparqueindustrial #herbalifesaojosedoacampos #espacovidasaudavel #doces #pudim #shakegourmetsaojosedoscampos #shakenovale #emagrecapracasa #amoherbalife #amoshake #amopudim #amochoolate #amodoce #sextou #shakeparqueindustrial
Instagram media - 👉 LAVEM AS MÃOS ESPARTANOS, ESSA É NOSSA ARMA CONTRA O CORONA VÍRUS. 😅😅😅😅 --------------------------------------------------------… 2279132174580751365
👉 LAVEM AS MÃOS ESPARTANOS, ESSA É NOSSA ARMA CONTRA O CORONA VÍRUS. 😅😅😅😅 -------------------------------------------------------- - ESPARTANO SUPLEMENTOS 💪 A melhor loja de suplementos  do Brasil😱 Suplementos nacionais e importados💪 entrega expressa Compre pelo whats👇👇 whatsapp 📱(21)996049589 visite nossa loja fisica 👇 Endereço 👉Av José Henrique Melo Lima(antiga existente) lt 7 Quadra 17 . #monstrosacademia #monstrosdeacademia #academia #fitness #suplementação #bodybuilder #dieta #treinopesado #motivação #musculação #musculacao #esmagaquecresce #fit #bodybuilding #foco #agachaquecresce #suplementos #boratreinar #bumbumnanuca #academiaboryfitness #treinonaveia #treinomonstro #vemmonstro #fikagrande #foconadieta #espartanosuplementos #spartamonster #ficagigante #ficagrande #fikagrandeporra
Instagram media - 📌IL MENÙ DELLA SETTIMANA 2.0📝. . Siete stati in molti a darmi i feedback positivi… 2279132409471621720
📌IL MENÙ DELLA SETTIMANA 2.0📝. . Siete stati in molti a darmi i feedback positivi riguardanti il menù settimanale quindi ho pensato di postare un menù nuovo ogni settimana 🥳. . 📌 Per i consigli di questa settimana ho deciso di focalizzarmi sull’alternanza delle pietanze, un punto citato la scorsa settimana: 1️⃣Inserisci almeno una ricetta a base di legumi 🌱. 2️⃣Ricordati di consumare il pesce 2 volte la settimana 🐟. 3️⃣I formaggi sono una pietanza e vanno consumati come secondo (non a fine pasto!), preferendo quelli molli 🧀. 4️⃣Carni rosse o trasformate (es. affettati) massimo 2 volte la settimana 🥩. 5️⃣Il consumo di uova consigliato è di massimo 1 al giorno, sia come preparazione che come ingrediente di altre ricette (ed.biscotti, polpette,...)🍳. . 👩🏼‍⚕️Dott.ssa Martina Montagnini. 🥕Dietista. ✉️martina.montagnini@gmail.com ☎️340 6862621. . 🗺Dove?. 📍Ostiglia (MN). 📍Villa Poma (MN). 📍Castelmassa (RO). 📍Concamarise (VR). 📍Verona. 📍Legnago (VR). #dieta #dietasana #dietamediterranea #ricettedietetiche #dietista #dietetian #healthyfood #healthylunch #Healthy #healthylifestile #alimentazionesana #sport #fitness #alimentazione #cibo #cibosano #menù #diet
Instagram media - Uma ótima dica!😊 #emagrecimento #fitness #dieta #saude #emagrecer #vidasaudavel… 2279132399906753096
Uma ótima dica!😊 #emagrecimento #fitness #dieta #saude #emagrecer #vidasaudavel #foco #treino #fit #academia #saúde #lifestyle #qualidadedevida #gym #musculacao #bemestar #personaltrainer #fitnessmotivation #musculação #lowcarb #nopainnogain #workout #bodybuilding #brasil #emagrecercomsaude #nutricao #maromba #crossfit #reeducaçãoalimentar #muscle
Instagram media - 🥑Rollitos de salmón y aguacate🍣 Bueno pues hoy os traigo una receta muy sencilla… 2279132384783741702
🥑Rollitos de salmón y aguacate🍣 Bueno pues hoy os traigo una receta muy sencilla pero que hace la boca agua de solo pensar en ella.🤤🤤 Es rica en grasas saludables, proteínas y micronutrientes, lo que lo convierte en una opción maravillosa para todos los que optamos por darle un papel secundario a los conflictivos carbohidratos en nuestra vida. Podéis acompañarla de una ensalada de espinacas y zanahorias con salsa de yogur y queso feta 😜😜😜 Espero que os guste tantísimo como a mí. 💗💗 Receta📝 1. Vaciamos con una cuchara un aguacate, le añadimos un poco de limón exprimido, sal y ajo en polvo y lo movemos todo. 2. Picamos muy pequeño tomate natural y cebolla dulce. 3. Añadimos las verduras picadas a la crema de aguacate y lo mezclamos todo. 4. Colocamos en un plato las lonchas de salmon ahumado, sobre ellas ponemos una loncha de queso y encima extendemos muestra mezcla de aguacate y verduras . 5. Envolvemos el salmon haciendo rollitos. Y... Ready!!🤩🤩🤩🤩 #nutricards #yomequedoencasa #menusaludable #coronavirus #dieta #menusemanal#healthylife #motivacionatope #ypct #
Instagram media - E siamo già a venerdì, ormai ho perso il conto dei giorni, vivo la giornata per… 2279132365490119862
E siamo già a venerdì, ormai ho perso il conto dei giorni, vivo la giornata per quella che è e con quello mi va di fare 🤸‍♀️ Ieri sono andata a fare la spesa e mi sono preparata un bel FILETTO DI TONNO IN CROSTA DI SESAMO 🐟 e come contorno ho unito degli avanzi di verdure: melanzane, cipolla, sedano, carota, pomodorini e qualche oliva taggiasca.🍆🍅 . #SarasFoodDiary ▪️ ▪️ ▪️ #mangiaresano #food #dieta #fitness #healthyfood #mangiarebene #benessere #cibo #cibosano #alimentazionesana #salute #dimagrire #healthy #diet #nutrizione #foodblogger #alimentazione #fit #instafood #dietasana #proteine #fitnessmotivation
Instagram media - lowcarb_receitaspraticas Escondidinho Low Carb recheio de carne seca (2 porções)… 2279132330624816727
lowcarb_receitaspraticas Escondidinho Low Carb recheio de carne seca (2 porções) . A base do escondidinho: ✔ 4 xícaras de couve-flor cozida batida no liquidificador com ✔ 3 colheres de creme até ficar bem cremoso. ✔ 2 colheres de sopa de de queijo parmesão. Acerte o sal. - Recheio: O recheio é à gosto, você pode utilizar o que tiver em casa. - ✔ 2 xícaras de carne seca dessalgada e desfiada, aproximadamente 250g de carne ✔ 1 dente alho picado, ✔ 2 colheres de cebola picada, ✔ 2 colheres de cheiro verde picado. ✔ 2 colheres de azeitonas picadas ✔ 2 fatias de mozzarella - Na panela frite o alho e a cebola com azeite ou manteiga, acrescente a carne mexa, adicione as azeitonas e o cheiro verde picados. - Em 2 ramequins ou refratário monte em as camadas. Coloque a primeira camada de purê, acrescente a carne, a última camada de purê, coloque muçarela para finalizar e leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 15 minutos ou até dourar. Você poderá levar ao microondas até derreter o queijo. Sirva quente. . Repost @janegilles_lowcarb . . Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha? . Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas.lowcarb.fitness_👈 . . .
Instagram media - Ter bons hábitos nutricionais e praticar atividades físicas regulares e moderadas,… 2279132218354169425
Instagram media - Problemy ze skórą, włosami i paznokciami związane z żywieniem: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀… 2279132291149903882
Problemy ze skórą, włosami i paznokciami związane z żywieniem: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✨Rozstępy✨- zalecana dieta: dieta powinna być niskokaloryczna, bogata w białko oraz witaminy i składniki mineralne. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✨Cellulit✨- zalecana dieta: należy zwracać szczególną uwagę na to, aby spożywać małą ilość tłuszczów, węglowodanów prostych oraz produktów i potraw zawierających dużo soli. Trzeba unikać fast food, alkoholu, ostrych przypraw oraz kawy. Wskazany jest błonnik, potas, wypijanie dużej ilości wody, zielonej herbaty. ✨Trądzik pospolity✨- zalecana dieta: istotne jest, aby dieta była bogata w warzywa i owoce, dostarczająca witaminy A oraz z grupy B. Wskazane są produkty bogate w cynk, np. otręby, nasiona słonecznika, produkty pełnoziarniste. ✨Trądzik różowaty✨- zalecana dieta: duża ilość warzyw, owoców, kasz i produktów pełnoziarnistych. Spożywanie wit.: C, B2 i PP. Należy unikać: alkoholu, ostrych przypraw, bardzo gorących lub bardzo zimnych napoi. ✨Suchość włosów✨- zalecana dieta: duża ilość płynów, wit. A, E i B5, kwasy tłuszczowe omega-3. ✨Przetłuszczanie się włosów✨- zalecana dieta: witaminy z grupy B oraz makro- i mikroelementy, np. cynk. ✨Wypadanie włosów✨- zalecana dieta: cynk, żelazo, krzem i miedź. ✨Kruchość paznokci✨- zalecana dieta: produkty pełnoziarniste, które zawierają dużo krzemu, cynk. #dieta #odżywianie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #rozstępy #cellulit #cellulite #acne #trądzik #tradzikrozowaty #wlosy #paznokcie #jestespiekna #dbajosiebie #twojezdrowie #zdrowie #twojadieta #tywybierasz #decyzje #twójwybór #fit #kosmetyczka #beautician #delapasion
Instagram media - Inove-se e Transforme-Se 😱🔥 Adquira Já o Seu 😃 Link do Site na Bio 😍💪 #fitness #vemmonstro… 2279132267123395720
Inove-se e Transforme-Se 😱🔥 Adquira Já o Seu 😃 Link do Site na Bio 😍💪 #fitness #vemmonstro #treino #esmagaquecresce #fikagrandeporra #gym #13memo #maromba #bodybuilding #nopainnogain #bodybuilder #treinopesado #academia #musculação #dieta #foconadieta #fitnessmodel #lifestyle #musculacao #foco #treinomonstro #motivation #fisiculturismo #monstros #monstro #muscle #fodaseopadrao #ficagrandeporra #monstrobandeira #monstromedia (11)93442-8655
Instagram media - BONÉS STREP BACK e SNEP BACK 🧢 ————————————————————— 🧢 DISTRIBUIDOR DE BONÉS 🧢 —————————————————————… 2279132146880871423
BONÉS STREP BACK e SNEP BACK 🧢 ————————————————————— 🧢 DISTRIBUIDOR DE BONÉS 🧢 ————————————————————— 📦 VAREJO E ATACADO 📦 ————————————————————— 🇧🇷 ENVIAMOS PARA TODO O BRASIL 🇧🇷 ————————————————————— 🏡 COMPRE SEM SAIR DE CASA 🏡 ————————————————————— 📱 (014) 99684-7710 📱 ————————————————————— . . . . . . . . . . . #fitness #skate #academia #dieta #fikagrandeporra #nopainnogain #treino #bodybuilding #foco #esmagaquecresce #bones #moda #hornet #roupas #modafeminina #atacado #fodaseopadrao #musculacao #esmagaqcresce #bumbumnanuca #neymar #bodybuilder #moto #treinopesado #foconadieta #bone #bermudas #instagram #modamasculina
Instagram media - -Olvídate ya de ese molesto dolor de gastritis. -Comienza a mejorar tu salud y bienestar.… 2279132106751648408
-Olvídate ya de ese molesto dolor de gastritis. -Comienza a mejorar tu salud y bienestar. -Crea tu dieta personalizada y nota el cambio desde el primer momento. Descarga la guía que te dejo en el enlace de mi perfil y empieza ya🏃🍃: @adiosgastriti • • • • #salud #dieta #bienestar #bienestarysalud #coronavirus #vida #diet #vida #saludybienestar #gastritis #quedateencasa #enfermera #emfermedad #paciente #paciencia
Instagram media - Ai vai algumas dicas de café da manhã😋❤ . . Se gostou deixe um ❤ e nos siga para… 2279132075217843266
Ai vai algumas dicas de café da manhã😋❤ . . Se gostou deixe um ❤ e nos siga para não perder nada😉❤ . . Se desejar receber dicas diárias de alimentação saudável acesse nosso link na nossa biografia😉❤ . . . . . . #emagrecer #emagrecimento #emagrecacomsaude #emagreçasemfome #emagrecersemsofrer #emagreça #emagrecendocomsaude #emagrecercerto #emagreçasemsofrer #dietasaudável #dieta #dietasaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil #vidasaudavel #vidasaudavelsempre
Instagram media - Ensaio com @santannacamilla em Mangaratiba. . . .#wod #crossviciado #crossfitbrasil… 2279131716521532880
Ensaio com @santannacamilla em Mangaratiba. . . .#wod #crossviciado #crossfitbrasil #wod #reebokbrasil #reebok #fitness #meuwodnafoto #cfbroficial #osfracosnuncaentenderao #moldadasaferro #bonecadeferro #academia #treino #leg #treinopesado #foco #foconadieta #treinomonstro #marombeira #bumbumnanuca #shape #bodybuilding #dieta #treinoanimal #beachwear
Instagram media - PANCAKES DE MANZANA Y CANELA 🍎 . Entre todos los gustos posibles de pancakes este… 2279131948182294023
PANCAKES DE MANZANA Y CANELA 🍎 . Entre todos los gustos posibles de pancakes este es uno de mis PREFERIDOS y lo mejor es que se hace súper fácil y en licuadora. . INGREDIENTES: 🍎 2 huevos 🍎 2 sobres de stevia o 1 cda de miel o azúcar mascabo 🍎 Esencia de vainilla 🍎 1 manzana grande rallada 🍎 1 cdita de canela 🍎 1 taza de avena instantánea 🍎 1 taza de leche descremada o bebida vegetal 🍎 Aceite de coco o spray vegetal . . PROCEDIMIENTO: Licuar la avena instantánea hasta obtener una especie de harina y reservar. Colocar en la licuadora los huevos, el edulcorante y la esencia de vainilla, licuar. Luego agregar la manzana rallada, la avena y la leche descremada. Licuar todo hasta que quede muy bien integrado y luego dejar reposar 5 minutos. Precalentar la panquequera, y verter la mezcla con un cucharón de cocina desde el centro. . Salen entre 8 - 10 unidades. . Podes guardarlos en un tupper en la heladera por 3 días. . TOPPINGS: frutas, mermeladas sin azúcar, mantequilla de frutos secos, dulce de leche sin azúcar, queso untable descremado, syrup. . Buen viernes para todos! ✨ . #nutricion #nutricionista #pancakes #manzanaycanela #desayuno #desayunosaludable #asesorianutricional #recetassaludables #sano #casero #rico #dieta #nodieta #yomequedoencasa #healthy #trelew
Instagram media - Os melhores óleos essenciais você só encontra aqui na CASA VERDE MAIS✨ . . . . .… 2279131320552734607
Os melhores óleos essenciais você só encontra aqui na CASA VERDE MAIS✨ . . . . . #casaverdemais #produtosnaturais #fitness #fit #viverbem #viversaudável #oleosessenciais #natural #dietasemsofrer #dieta #proteinas #vegano #alimentacaosaudavel #vidasaudável #reducacaoalimentar #precosbaixos #vidasaudavel #produtosnaturais #semconservantes #naturais #oleosessenciais #essencia
Instagram media - O NO2 @newmillenoficial me proporciona toda diferença em força, e ainda não me deixa… 2279131840471986558
O NO2 @newmillenoficial me proporciona toda diferença em força, e ainda não me deixa com batimentos cardíacos enlouquecidos! . Melhora a capacidade de concentração, diminui a fadiga, recuperação muscular e auxilia na manutenção da pressão arterial. . L-Arginina, eficaz para auxiliar como precursor de óxido nítrico, que proporciona hemodilatação, função especifica de aumentar o calibre das veias, facilitando o transporte do sangue e nutrientes para a célula muscular. . . Adquira agora mesmo pelo telefone ou site: 🎯 São Paulo - SP⠀ 📞 (11) 98559-0536 - Whats 🚀 Mercado Livre: http://ow.ly/JGnM50yEkBD 🏠 Site Oficial: https://www.ynutri.com/ . . #ynutri #votuporanga #riopreto #santafedosul #Jales #fernandópolis #esmagaquecresce #treino #treinopesado #dieta #academia #fitness #bodybuilding #cardio #gym #train #training #monstro #blindado #emagrecimento #secabarriga #emagreceja #shape #vegano
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Instagram media - Procurando um aliado  para reduzir a compulsão alimentar? . O produto  e a gratuito… 2279131760443257052
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Instagram media - 😍😋.......Panquecas low carb com frango desfiado . . . INGREDIENTES: . -4 unidades… 2279131714121289022
😍😋.......Panquecas low carb com frango desfiado . . . INGREDIENTES: . -4 unidades de clara de ovo -1 colher (sopa) de farelo de aveia -1 pi tada de sal e pimenta-do-reino -5 colheres (sopa) de frango cozido e desfiado (ou carne moída refogada) -2 colheres (sopa) de molho de tomate -1 colher (sopa) de queijo meia cura . . MODO DE PREPARO: . Bata as claras com o farelo de aveia, o sal e a pimenta. Prepare a panqueca numa frigideira média antiaderente untada com 1 fio de azeite. Doure dos dois lados e recheie com o frango desfiado (ou a carne moída). Sirva com o molho e o queijo ralado. . Gostou deixa um ♥️ e comenta. . . Quer emagrecer rápido e saudável visita minha Bio clica no link azul e saiba mais.😍😋
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Instagram media - E aí marombada, situação do shape atualizada com sucesso?? 😂😂😂😂😂😂 Bom diaaaa, vamos… 2279131325871686886
E aí marombada, situação do shape atualizada com sucesso?? 😂😂😂😂😂😂 Bom diaaaa, vamos que vamos galera, vai passar! . . Espartano suplementos Rua José Henrique Melo Lima (antiga Rua Existente), Lt 7, Qd 17 - Loja, heliopolis Belford roxo, RJ. . 21 994864887 21 996049589 . #dieta #treino #fitness #suplementos #suplementação #saude #suplementacao #hipertrofia #nutricaoesportiva #gym #academia #emagrecimento #nutrição #saúde #bodybuilding #nutricao #foco #suplementacaoesportiva #vidasaudavel #nutricionista #musculação #saudavel #bemestar #lifestyle #blackskull #qualidadedevida #fit #musculacao #segueoplano #coach
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📖E-book GRÁTIS!😍😍 . Quer Receber o e-book GRATUITO, com 30 Super Receitas LOWCARB?🍉🍓😋 . Clica no link da minha bio, e me mande uma mensagem HOJE!😍😍 . *ATENÇÃO! 😯A versão GRATUITA do e-book está disponível apenas para as 27 primeiras pessoas que entrarem em contato, então não perca tempo, pois só restam 3 na versão GRÁTIS.😅😅 . . . ❤️Siga Nosso Instagram Oficial @dicasemagrecimento_saudavel . . ❤Curta Nossa Página Oficial: Dicas para um corpo Saudável@dietasaudaveloficial17 . . Shake de Banana. . Ingredientes 1 Banana 1/3 de mamão, 2 colheres de sopa de aveia, 200 ml de leite. . bata os ingredientes no liquidificador e sirva-se. . . Créditos: @emagrecer.com.receitas . . #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis #saudenoprato #cozinhalowcarb #saudável #alimentosdobem #comerbem #dieta #dietas #dietasemsofrer #emagrecercomreceitas #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #foconadieta
Instagram media - Dê dois cliques na tela 💚 e salva essa receita maravilhosa! . . Bolo de iogurte… 2279131347010225434
Dê dois cliques na tela 💚 e salva essa receita maravilhosa! . . Bolo de iogurte leve delicioso e com poucas calorias. Uma receita muito simples sem assar! 👇🏻 Ingredientes: 🎀 Iogurte grego leve 500g 5 geleias sem açúcar (são calmamente doces, mas não adoçadas com açúcar). Você pode escolher qualquer sabor, eu recomendo morango minha fruta favorita neste caso morangos e mirtilos Opcionalmente, se a fruta estiver azeda, você pode adicionar algumas colheres de mel à massa execução 2 gelatina dissolvida em 500 ml de água (será adicionada à massa) 3 restantes em 250 ml de água (será usada como decoração) . . Misture 2 geléia resfriada com iogurte grego Coloque os outros dois no molde, espere até que congelem e cortem em cubos Misture iogurte, geléias e frutas em um molde Coloque na geladeira por algumas horas para congelar ❤ ” . . Repost: @receitasdasboas . . . ⚠️ATENÇÃO ⚠️ Você tem dificuldades para emagrecer? Assista meus stories!!😱 . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #comidalowcarbo #receitasfit #receitas #receitafitness #receitaslowcarb #receitassaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecerja #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #jejumintermitente #vidasaudavel #dieta #dietaquefunciona #dietalowcarb #dietasemsofrer #iogurte #morangos #cafedamanha #comabem #corposaudavel
Instagram media - @bella_tec_enfa Eu esqueci de postar o cafezinho de ontem a noite 02/04/2020 rsrsrsrrrrs… 2279131254199449375
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@alimetreiner Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - OBSERVAÇÃO: Pode trocar a banana por abacaxi. - 🍴⬇ Pizza DOCE FIT de Frigideira ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @alimetreiner e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingredientes 🍲 1 ovo 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de farelo de aveia Canela e mel à gosto 2 fatias de Muçarela 1 banana cortada em rodelas - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Misturar todos os ingredientes com um fouet ou garfo. Colocar a massinha na frigideira antiaderente, fogo baixo. Cobrir com a muçarela e a banana em rodelas. Tampar a frigideira para derreter o queijo e finalizar com canela e mel. 📷Créditos: @cinthianara_nutri 💙 - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @alimetreiner e compartilhe ❤️ - 💪Estamos selecionando 20 mulheres que querem emagrecer e perder a BARRIGA💪 - 🙏🏼❤ Olha só como funciona o nosso projeto: - Nós temos um desafio “27 dias para secar a barriga” é um e-book (Livro digital) com mais de 60 receitas fits, receitas detox para secar a barriga, chás milagrosos, bebidas bombas e uma tabela completa dos 27 dias do desafio. - ✅Feita por uma nutricionista profissional para você desintoxicar e perder até 10kg em até 27 dias. - ⭕Benefícios do desafio 27 dias para secar a barriga⭕ - ✅Vai aprender a secar a barriga em menos de 27 dias ✅Vai emagrecer de 5 a 10 kg em menos de 27 dias ✅Vai aprender a vencer a ansiedade ✅Diminuir as estrias ✅Vai aprender a controlar a vontade de comer toda hora ✅Conquistar a barriga dos seus sonhos ✅Ter facilidade em achar a roupa que você quer vestir ✅Vai secar a barriga sem precisar se matar na academia - Basta seguir certinho a tabela, não tem erro ❤❤ ⤴Clique no link azul no nosso perfil @alimetreiner ✅ para acessar ao conteúdo totalmente COMPLETO💥💥 - - - - - - - - #emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #saúde #lowcarb #queroemagrecer #treino #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #detox #acreditabonita #receitasfit
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W la polenta di grano saraceno con lo spezzatino della mamma! 😋😋😋 L’importante e’ la porzione, poi gli ingredienti sani e buoni ci sono tutti : la proteina e il carboidrato in associazione perfetta!! E bon appetit ! 😍 #cibosano #healtyfood #nutritionalfood #qualityfood #solocosebuone #wellness #beauty #health #fitness #fit #Instag_app #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #cardio #gym #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #dieta #dietasana #mamma
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Motivos para você continuar se exercitando 💪 . . E para você que ainda não iniciou, corre que dá tempo, nunca é tarde para cuidar da saúde. . . Gostou da dica? Deixa um ♥️, comenta e compartilha! . . . . . . . #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #exeeciciosfísicos #dietasaudavel #dieta #treinamentofuncional #treinoemcasa #musculação #ficaemcasa #quarentena #saudeebemestar #receitasfit #gym #gymmotivation #alimentacaosaudavel #alimento #educacaofisica
Instagram media - Booom dia... Comece com um sorriso 😁✨ . . 📷: @dayanneruas 🇧🇷 . 📢 Sigam / Follow:… 2279131192796447782
Instagram media - ☝🏻. Bom dia, vamos de receitinha prática!!! 🍪👩‍🍳💟 💥O Instagram só está mostrando… 2279130873877888122
☝🏻. Bom dia, vamos de receitinha prática!!! 🍪👩‍🍳💟 💥O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR.💥 Mas antes de ir pra receitinha dê dois cliques ♥️ na tela para ajudar e siga . 👇🏻👇🏻 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @receitasedietassaudaveis0 . .⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Repost @saudavel.bycarol . NÃO PENSA 2 VEZES Convoca os amigos a distância @ e experimenta essa TORTA deusa com QUEIJO derretido 🤤 maravilhoso!!! É FIT com sabor FAT hehe ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝Ingredientes 1 abobrinha ralada 1/2 cebola picada 1/4 xic farinha de arroz ou aveia 1 col café açafrão 1 col chá sal 1 ovo Queijo muçarela em cubos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍🍳Dicas Misturar todos os ingredientes (menos o queijo), deixar descansar por 10 minutos e misturar novamente. Untar e enfarinhar as forminhas de silicone. Levar ao forno preaquecido a 180•C por 15 a 20 minutos. Esperar esfriar 10 minutos e desenformar. Rendimento 6 . . Gostou, então deixe gostei ❤️ 🙌🏻 E comente EU QUERO, para continuar recebendo nossos posts 😋💟 . #dietadoovo #dieta17dias #dietafitness #dietafacil #dietaparaemagrecer #dietaquefunciona #receitasfitelowcarb #dietasaudável #receitaslowcarb #receitasligth #receitassaudaveis #receitasdicasfit #dieta #emagrecimento #receitasfit
Instagram media - Mi primer café jajajaja y por cierto está muy rico me ha encantado .👏👏💃💃🎶🎶🥳🥳 . .… 2279129841316365227
Mi primer café jajajaja y por cierto está muy rico me ha encantado .👏👏💃💃🎶🎶🥳🥳 . . . . . #dietasaludable #comidasaludable #sindieta #dieta #perdidadepeso #saludyvida #fitness #vidafit #saludable #fitnesstips #snacksaludable #salud #saludybelleza #bajardepeso #vidafitness #vidasaludable #estilosaludable #comesaludable #tipssaludables #comidasana #nutricion #vivesano #perderpeso #saludybienestar #vidasana #habitossaludables #comesano #recetassaludables
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Deseja emagrecer até 10kg em menos de um mês e conquistar o tão sonhado corpo? ⠀⠀ Se sim, siga nosso perfil e clique no link azul na nossa biografia @queroviversaudavel.of e faça sua inscrição no MÉTODO INFALÍVEL DE EMAGRECIMENTO 🍎💪💃❤ 🔗www.queroviversaudavel.site⠀ ⠀ ⠀ #queroviversaudavel #pratofitness #emagrecimento #receitas #reeducaçãoalimentar #dieta #bomdia #boatarde #boanoite #dicas #saudeebemestar #viversaudavel #viver #dietaetreino #humor #pratosfitness #comidafitness #comidasaudavel #perderpeso #perderbarriga #saude #perdergordura #secarbarriga #like4like #lowcarb #instagood #happy #fitness #fiqueemcasa
Instagram media - Oii gente!❤ Essa receita fez o maior sucesso aqui em casa e é perfeita para a fase… 2279131088188081206
Oii gente!❤ Essa receita fez o maior sucesso aqui em casa e é perfeita para a fase ataque da Dieta Dukan. Ah! Ingredientes para 1 pessoa! Bjs e bom apetite! INGREDIENTES:😋⬇ . . ✅1 peito de frango ✅Sal e pimenta do reino a gosto ✅Alecrim (opcional) ✅Alho picado (opcional) ✅2 fatias de presunto magro ✅2 colheres de sopa de cream cheese light ✅1 1/2 colher de sopa de ✅farelo de aveia . . MODO DE PREPARO:😋⬇ . . Preaqueça o forno a 180 graus. Abra o peito de frango e tempere com sal, pimenta, alecrim e alho em todos os lados. Coloque o presunto e o cream cheese por cima. Feche e coloque palitos para evitar que o recheio escape. Passe os dois lados do frango pelo farelo de aveia e leve ao forno por 40 minutos ou até que esteja cozindo. Sirva-se em seguida 😋❤ #receitas #saldaveis #receitasfit #fitness #dieta #emagrecer #foco #lowcarb #comidadeverdade #comida #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecercomsaude #saude #saudavel #dietasemsofrer #saúde #emagrecimento #detox #treino #food #gastronomia #receita #reeducaçãoalimentar #instafood #perderpeso #cozinha #academia #dietalowcarb #lowcarbbrasil
Instagram media - “LA MODA NON DEVE MAI DECIDERE CHI SEI.E’LO STILE A DECIDERE CHI SEI . E A PERPETUARLO”#grecia#santorini#moda#look#fashion#glamour#costume#foto#happy#relax#vacanza#bello#sole#mare#dieta#salute#benessere#gioia#amici#divertimento#amore#felicita#santorini 2279131063619412440
“LA MODA NON DEVE MAI DECIDERE CHI SEI.E’LO STILE A DECIDERE CHI SEI . E A PERPETUARLO”#grecia#santorini#moda#look#fashion#glamour#costume#foto#happy#relax#vacanza#bello#sole#mare#dieta#salute#benessere#gioia#amici#divertimento#amore#felicita#santorini
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Aproveite a promoção!!! 💗🌟💪 acesse o link na Bio e nao perca o super desconto!!🌟você merece estar em sua melhor versão!!!😘 #emagrecer #dieta #fitness #mulher #saude #queroemagrecer #perderpeso #bodyfitness #Bodyfitcapd #detox
Instagram media - O destreinamento ocorre quando uma pessoa encerra ou diminui sua participação na… 2279130492934839707
O destreinamento ocorre quando uma pessoa encerra ou diminui sua participação na atividade física regular. Com o destreinamento, efeitos negativos ocorrem tais como as perdas das adaptações fisiológicas adquiridas com o treinamento. Em um estudo conduzido por Winbom et al. após 1 semana de destreinamento (interrupção) observou-se uma perda de cerca de 50% do que foi ganho em 5 semanas de treinamento. E foram necessárias cerca de 3 a 4 semanas de retreinamento para que os níveis anteriores à interrupção fossem atingidos novamente. #academia #dicadodia #dieta #foco #fitness #muscle #motivação #emagrecer #musculação #nutrição #saúde #treino #training #atividadefisica #esporte #educacaofisica #atividadefisica #movimento #exercicio #exerciciofisico #preparacaofisica #treinofuncional #evolucao #evoluasuaperformance #evolucaosempre #motivacao
Instagram media - Só não se diverti, quem não quer 😎👊 Cardio de sexta feira ta pago e da melhor forma,… 2279130945650341175
Só não se diverti, quem não quer 😎👊 Cardio de sexta feira ta pago e da melhor forma, dançando e pulando corda😂😂 eu danço e depois procuro fôlego pra pular corda, isso deve queimar bastante calorias em 🤔 só sei que fico feliz 😍🎶💃e ai bora ? Manda a preguiça sumir da sua vida e bora ser feliz e saudável 😄💪❤ #vemserfitness #quantomaisnaturalmelhor #dieta #foco #disciplina #mylife #magras
Instagram media - Oggi a pranzo 100g di pasta al ragù #dieta#alimentazionesana#nutrizione#panciapiatta#nutrizionista#sport#herbalifenutrition#motivation#bodytrasformation#mangiaresano#perderepeso#cibo#ricette#diarioalimentare#dimagrire#muscoli#proteine#carboidrati#grassi#sano 2279130927162304726
Instagram media - Pra fechar a semana com chave de ouro🔑 aguardo todos vocês lá pra gente treinar… 2279130851545871740
Pra fechar a semana com chave de ouro🔑 aguardo todos vocês lá pra gente treinar junto família 👊🏽❤️ . . . . . #gcpersonal #gcpersonaltrainer #personaltrainer #trainer #personal #treinoemcasa #home #live #treino #foco #dieta #training #aerobio #burpee #abs #abd #corona #emagrecimento #hipertrofia #forca #emagrecer
Instagram media - Siemka👋 . Zacznijmy od tego co to sytość? Jest to stan pełnego nasycenia i przyjemnego… 2279130855406634106
Siemka👋 . Zacznijmy od tego co to sytość? Jest to stan pełnego nasycenia i przyjemnego uczucia pełności. . W badaniu przedstawiono % sytości niektórych produktów. Za odnośnik przyjęto białe pieczywo = 100% sytości, wszystkie produkty poniższej 100% dawały mniejsze odczucie sytości od białego pieczywa a powyżej 100% większe odczucie sytości. . Badanie pokazało że największy indeks sytości mają produkty pełnoziarniste o niskim indeksie glikemicznym, bogate w błonnik oraz białko. Natomiast najmniejszy indeks sytości odnotowano przy produktach wysoko przetworzonych. . Wskaźnik sytości może być pomocny w kontekście redukcji , ale czy to oznacza że jeżeli będziemy kierować się wyłącznie nim to będziemy tracić na wadze? Odpowiedź brzmi to zależy 😀 nadal najbardziej istotnym czynnikiem jest deficyt kaloryczny , jeżeli jego nie będzie to automatycznie nie będziemy chudnąć. Jednak produkty z wysokim % sytości mogą pomóc nam w uzyskaniu wspomnianego deficytu , bo dzięki nim po prostu szybciej się najemy i prawdopodobnie spożyjemy mniej kcal. . Należy jednak pamiętać że badanie sprawdzało subiektywne odczucia po spożyciu danego produktu. . Bierzecie pod uwagę indeks sytości przy komponowaniu posiłków? . #indekssytości #diet #dieta #dietabezdiety #dietetyka #dietetyk #trener #trenerpersonalny #kalorie #kcal #eat #jedzenie #infographic #infografika #science #badanie #ziemniaki #potatoes #King #redukcja #masa #fitness #fit #gym #silownia #kulturystyka #dietadlanas #białko #protein #progress
Instagram media - Eccomi con #iorestoacasa ma non vi abbandono #incucinaconsilvianutrizionista Oggi… 2279130843635477248
Eccomi con #iorestoacasa ma non vi abbandono #incucinaconsilvianutrizionista Oggi semplicità ♥️ 📌POLENTA CON RAGÙ DI MANZO MAGRO #food #nutrition #benessere #diet #dieta #salute #benessere #mangiarebene #healthyfood #portoscuso #santantioco #sulcisiglesiente #carbonia #iglesias #health #eatclean #fitness #healthy #motivation #wellness #lifestyle #healthyfood #glutenfree #lunch #instafood #veggies #foodie #nutrition #delicious #cleaneats #yummy
Instagram media - Quantos cmm de panturrilha vc tem ??? Consulte sua tabela das paradinha no link… 2279130797852000130
Quantos cmm de panturrilha vc tem ??? Consulte sua tabela das paradinha no link na bio 💪💉💊 ___________________ 🔪__________________ _ _ _ _ #Bodybuilding #fitness #qtl #Lifit #fibra #dieta#treino #Follow #Strong #cintura #Fitness#academia #Bodybuilding #motivacao #motivation#fibramais #BodyLabs #frango #disciplina#determinação #fibradoporra #fikagrandeporra#hipertrofiando #fitness #Bodybuilding #Physique#photooftheday #suplementacao#ComaVegetais #TrabalhoDuro #focoforçafé#guerreiroTag #fitness #marombastylemen
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As crianças estão em casa e com muita disposição! É hora de fazer escolhas saudáveis e nutritivas, como o Fit One Açaí, que dará a eles uma dose extra de energia, tudo isso sem açúcar ou lactose! Peça pelo #Ifood hoje mesmo e receba com segurança e comodidade! Para realizar o pedido é só digitar "One Sorvetes" e escolher seu preferido. #deliciasfitone #belem #fitone #sorvete #picole #saudavel #dieta #fitness #sorveteparatodos #picoleparatodos
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Ho provato ad andare lontano Per guardare il mondo con occhi diversi Ché possiamo scappare da tutto, sì Tranne che da noi stessi #fitlife #yoga #health #girlswholift #like #weightloss #body #workoutmotivation #fitnessgoals #gymtime #girl #model #fitmom #follow #abs #fashion #healthyfood #fitgirls #instagram #exercise #strong #o #happy #strongwomen #wellness #photography #girls #gymshark #photooftheday #dieta
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Estou selecionando 20 pessoas que realmente queiram eliminar até 10k para participar do Desafio de 21 Dias. . Clique no Link Azul que está em meu perfil e saiba como participar 👉🏽 @dieta_10kg👈🏽 . Ps: Restam Apenas 6 Vagas! - Ao Seguir a Dieta o Desafio De 21 dias Você Vai: - ✔Ter um Acompanhamento Personalizado Através do Nosso Aplicativo ✔Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ✔Acelerar o Seu Metabolismo ✔Melhorar Seus Níveis de Colesterol ✔Reduzir a Celulite ✔Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças ✔Melhorar o Tônus Muscular ✔Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ✔Aumento de Foco e Energia ✅E uma Série de Outros Benefícios... - ↪ Inscrição no topo da minha página @dieta_10kg↩❤ . . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
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Aaaaah, minha caçulinha... Como vc me faz falta. Sua alegria, sua disposição e seu apetite sempre aguçado preenchiam os meus dias. Parabéns 🎉🍾🎈 deusa divina! Brindaremos logo mais 🙏 #acabalogoessamerdadequarentena #carolinasenna #realize #carolinasennaemagrecimento #mudandovidas #nutricao #naoprecisasofrerparaemagrecer #emagrecimento #energiapositiva #mulheresempreendedoras #amooquefaço #dieta #autoestima #fitness #vidasaudavel #receitasfáceis #vivopraisso #emagrecercomsaude #qualidadedevida #empoderamentofeminino #bemestar #lowcarb #perderpeso #alimentacaosaudavel #emagrecimentosaudavel #comidadeverdade #udi #uberlândia #uberlandia #ultralipo3xmais
Instagram media - Si pranza al sole oggi ❤ ▪️50 gr di Tacchino arrosto (attenzione a scegliere quello… 2279130681267362902
Si pranza al sole oggi ❤ ▪️50 gr di Tacchino arrosto (attenzione a scegliere quello senza fecola, maltodestrine o amido che spesso si trovano come conservanti) ▪️pomodori e spinacino ▪️caffè amaro ▪️Doblone Pentadiet 🥰🔝per completare il nostro apporto proteico Il tutto sempre chetogenico, ipocalorico e salutare. A stasera Gabry #dieta #chetogenica #dietaipocalorica #Pentadiet #doblonepentadietspettacolo #evvivailsolesulbalcone #noirestiamoacasa
Instagram media - ☕ Kawa, czyli coś co niesie za sobą między innymi szereg prozdrowotnych właściwości,… 2279130668760044633
☕ Kawa, czyli coś co niesie za sobą między innymi szereg prozdrowotnych właściwości, pobudzenie i dla wielu wspaniały smak. Niewątpliwie pozytywnych skutków picia kawy jest wiele, a samo omówienie wszystkich płynących z niej benefitów w jednym poście byłoby naprawdę sporym wyzwaniem 🤔 . . ☕ Jednak na piciu się nie kończy… Już nawet sam zapach kawy może wykazywać pozytywne działanie na nasze funkcje poznawcze! . . 📖 Mówi nam o tym badanie przedstawione w 2018 roku w 57 tomie „Journal of Environmental Psychology”, w którym to uczestnicy w towarzystwie zapachu kawy cechowali się lepszy rozumowaniem analitycznym. Ponad to wykazano, że osoby przebywający w otoczeniu zapachu czarnego naparu wykazują lepszą wydajność . . 🔍 Naukowcy sugerują, że efekt ten jest zasługą oczekiwania przez ludzi przebywających w pachnącym kawą otoczeniu zwiększenia ich wydajności, ponieważ spodziewają się zwiększonego pobudzenia. Oczywiście sam zapach kawy nie jest źródłem kofeiny, ale może za to wywoływać u nas korzystny efekt placebo . . 👉 Wniosek? Nie tylko pij, ale i wąchaj i nie przejmuj się jak się rozleje! 😂 . . . 🏋️🍎Osoby zainteresowane współpracą online zapraszam do kontaktu za pomocą wiadomości prywatnej ➡️📩 . . 👉 @prozis -10% kod: SAJENS
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Quem aí se identifica? 🤣🤣🤣 Quer saber mais e alcançar o resultado que deseja e recuperar sua melhor forma? EU VOU TE AJUDAR! Me mande um direct e agende sua avaliação on line. @airtonbispopersonal #personaltrainer #educacaofisica #saude #bemestar #treino #treinofuncional #bangu #exerciciosemcasa #alimentacaosaudavel #ginastica #musculacao #academia #hipertrofia #lifestyle #metodosec #desafio21dias #dieta #lowcarb #secabarriga #emagrecimento #emagrecer #receitafit #habito #habitosaudavel #detox #crossfit #atividadefisica
Instagram media - @monikajastrzabek o #dietaoxy 😍 Efekty: 2kg w dół po półtora tygodnia! I uśmiech!… 2279130413536502213
Instagram media - ✅Reduz o Apetite ✅Queima Gordura Rapidamente ✅ Acelera o Metabolismo ✅Regula o Intestino… 2279130620399401753
✅Reduz o Apetite ✅Queima Gordura Rapidamente ✅ Acelera o Metabolismo ✅Regula o Intestino ✅Controla a Ansiedade ✅Aumenta o Líbido ✅ Aumenta a Energia ✅Destrói Gorduras Localizada ✅Acaba com Retenção de Líquido ✅Controla o Colesterol ✅Aumenta a Imunidade ➡️ Elimine até 🔴15 Kg de gordura🔴 em 8 semana tomando apenas 4 cápsulas por dia !! 😃😃😃 Quer saber mais ??? 📱📲 Me chama no WhatsApp tire todas suas dúvidas !!! 👉Link na Bio👈 #dieta #fitness #treino #foco #saude #emagrecer #academia #emagrecimento #gym #fit #vidasaudavel #lifestyle #musculação #saúde #nopainnogain #fitnessmotivation #bodybuilding #workout #nutricao #musculacao #maromba #bemestar #qualidadedevida #lowcarb #muscle #brasil #crossfit #foconadieta #personaltrainer #comidadeverdade
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Durante este confinamiento debes cuidar (aún más) tu dieta, para mantener tu cuerpo sano, tu piel bonita y tersa, tu pelo brillante... hoy te contamos 6 alimentos que previenen el envejecimiento. 1) El aguacate contiene Vitamina C y E, por lo que es un gran antioxidante y evita el envejecimiento prematuro. 2) La granada contiene un enorme poder antioxidante que contribuye a disminuir el estrés oxidativo de las células. Además ayuda a mantener el colágeno de la piel gracias a su aporte de vitamina C. 3) Los pimientos ayudan a ralentizar el envejecimiento gracias a su vitamina C y provitamina A. 4) El tomate es rico en licopeno, una sustancia que ayuda a proteger y rejuvenecer la piel, además de actuar como filtro solar de forma natural. 5) El broccoli te protegerá de un envejecimiento prematuro gracias a su requeza en antioxidantes (luteína, zeaxantinas y glucosinolatos). 6) Las almendras tienen gran riqueza vitamínica, y protegen al organismo de radicales libres, y reduce la posibilidad de tener enfermedades relacionadas con el envejecimiento. #Bellest #alimentación #cuarentena #yomequedoencasa #antienvejecimiento #valladolid #parquesol #piel #belleza #dieta
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Se você deseja perder de 5 a 10kg em 30 dias COMENTE " SIM" ou Nos envie um direct 📱⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ Com esse programa "RECEITAS PARA SECAR" Você vai: . 🔴Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal⠀⠀⠀ 🔵Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀ 🔴Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀ 🔵Reduzir a Celulite⠀⠀⠀ 🔴Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças ⠀⠀ 🔵Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 🔴Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ 🚩Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram @corpo_emdias10 #receitasfit #emagrecimento #emagrecendocomsaude #emagrecerrapido #dietasaudável #emagrecer #perderpeso #saude #emagrecimento #dieta #emagrecerrapido #emagrecercomendo #receitasfit #emagrecercomsaude #treino #fit #fitness #emagrecendocomsaude #emagrecersaudavel #jejumintermitente #perderbarriga #emagrecimentosaudavel #receitas #nutricao #receitaslowcarb
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Hoje com bolo fit de maçã com semente de girassol 🍎🌻 ⚠️👉O grau de doçura dos bolos fit depende da fruta 😉 👍 cada bolo sendo único 👌😋 📈📊Me chama no inbox se tiver alguma dúvida e saber mais sobre consultoria e atendimento nutricional ✔transformando vidas ✔Invista em sua saúde ✔personalander@hotmail.com #dieta #treinodehoje #receitasfit #foco #nutrição #treinamentofuncional #gymlife #academia #motivational #muscle #nutrition #training #hadcore #shape #fit #sport #tbt #funcional #arnoldclassic #legday #saúde #alimentaçãosaudável #musculação #comida #comidadeverdade #bemestar #fitness #nutrientes
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Tyle rozmaitości może znaleźć się również na Twoim stole‼ Bez wysiłku, straty czasu i głowienia się nad kolejnym pomysłami na obiad 😍 Pod same drzwi dowieziemy Ci dietę dopasowaną do Twoich potrzeb 💪 👉 sprawdź nasze diety: https://afterfit-catering.pl/ 👉 zamów online: https://afterfit-catering.pl/zamowienie/
Instagram media - Muitas pessoas vem mostrando preocupação 🙄 com um possível ganho de peso nesse período… 2279129586696718018
Muitas pessoas vem mostrando preocupação 🙄 com um possível ganho de peso nesse período de isolamento e realmente faz sentido. Veja, precisamos te alertar: agora não é hora de dietas restritivas, aliás, para uma garantia dos vários grupos de nutrientes, é preciso consumir no mínimo 1500 calorias por dia. Agora é momento de equilíbrio ⚖ e de potencializar imunidade. Temos aqui 6 dicas: 1⃣consumir 3 frutas ao dia 2⃣garantir verduras e legumes no almoço e jantar 3⃣proteínas no café da manhã (laticínios e ovos) e nas refeições (frango, carne, peixe, ovos) 4⃣adicionar fibras à sua alimentação, elas proporcionam saciedade (integrais, farelos, linhaça) 5⃣ Tomar água é essencial, então organize-se para 1 copo de água a cada hora (no mínimo!). 6⃣⚖caprichar nas tarefas domésticas e nos exercícios em casa, assim aumentará o seu gasto calórico diário. 🎯Esta variedade de alimentos garante os nutrientes que o seu sistema imunológico precisa para funcionar de forma adequada, inclusive compostos bioativos com capacidade antioxidante. E de quebra, vai te auxiliar na manutenção do peso 😉. Texto redigido pelas nutris @simonegetz.nutricao @rubiasantosnutri @laranatacci e @simone.correa.nutricao
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Verdade demais. Essa nao é a hora de parar ou desanimar. É hora de não cair! Foca no que vc pode fazer é faça #bomdiavietnan
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🐯Tenha o corpo dos sonhos,com a dieta de 30 você consegue perder Até 10 kg em quatro semanas😀veja isso e muito mais🐘🐘Clique no link azul e confira
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(12:30) Karışık salata 1 adet çift sarılı yumurta Bardakta gün içerisinde içmek için yeşilçay demledim, içerisine taze zencefil dilimleri ve limonda kattım. #diyet #diyetyapiyorum #diyetkolik #diyetailesi #diyetkardeşliği #diyetteyiz #diyetyapanlar #diyetgünlüğü #diyetgünlüğüm #diyetmotivasyon #diyetmenü #diyetyemekleri #diyetonerileri #diyettarifleri #diyetzamani #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #fitness #fit #fitnessgirl #fitlife #diet #dietfood #dietplan #dieta #diyetyemeği #followforfollowback #follow
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