Best Online Portal for Instagram | Trending Topics | Privacy Policy

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #chelyabinsk

Images, videos and stories tagged with #chelyabinsk

Instagram media - 🤪🤪🤪 . . . . #streetworkout #athlete #calisthenics #workout #planche #frontlever… 2348605231547798378
🤪🤪🤪 . . . . #streetworkout #athlete #calisthenics #workout #planche #frontlever #handstand #mutantclan #balance #barlife #beast #inspire #воркаут #wayoflife #fitness #dsw #dsworkout #teamOrtizSW #transformation #Workout24 #Wswcf #teamLaizans #static #training #motivation #gymnastic #sport #sports #chelyabinsk#movie
Instagram media - #Хотя бы зарядка, но каждый день 🏃🏽‍♀️ Все мы знаем, насколько полезна утренняя… 2348604955044419751
#Хотя бы зарядка, но каждый день 🏃🏽‍♀️ Все мы знаем, насколько полезна утренняя зарядка. Знаем, но не делаем. А ведь все просто! С ленью проще всего: взял- встал- сделал!😉 Ведь ваше тело и ваше здоровье- только в ваших руках! Уверяю вас, через пару недель, как начнёте делать зарядку- больше не сможете начинать своё утро без неё. И силы, и энергия, и бодрость появятся и останутся с вами на весь день! До сих пор не понимаю, как я раньше без неё жила. Но помню, что постоянно чувствовала себя вялой и усталой, постоянно что-нибудь да болело. Многие не понимают зачем делать зарядку, если пару раз в неделю делают тренировку. Но это абсолютно две РАЗНЫЕ вещи и они никак не взаимосвязаны. Я делаю и зарядку, и тренировки. В чём же отличие? ЗАРЯДКА 🏃🏽‍♀️ Ежедневно ~15-20 минут. Это набор лёгких физических упражнений (приседаний, махов, отжиманий, поворотов, наклонов), выполнение которых позволяет окончательно разбудить организм утром и насытить кислородом мышцы. Это своеобразная «кнопка включения организма» в новый день. Выполняя зарядку на постоянной основе, вы очень скоро заметите, что вы станете быстрее просыпаться по утрам, лучше высыпаться ночью и будете бодрыми весь день! ТРЕНИРОВКА 🏋🏽‍♀️ 3-5 раз в неделю ~30 мин.-1,5 часа. Комплекс из 5-10 упражнений, выполняемых в несколько кругов. Как правило, во время тренировки используется различное специальное оборудование (резинки, гири, гантели, штанги, колесо, утяжелители и т.д.). Выполнять данные тренировки рекомендуется не чаще 3-4 раз в неделю, чтобы давать мышцам возможность полноценно отдохнуть. Это должно стать пожизненным правилом, иначе придётся тратить гораздо больше времени, нервов и средств на походы по врачам в недалеком будущем. Поэтому, для того, чтобы чувствовать себя энергичным и бодрымина протяжении всего дня, выделите с утра время на зарядку. Она не займёт много времени, но принесёт огромную пользу вашему здоровью. Поделитесь пожалуйста в комментариях, что вам мешает делать зарядку с утра? Отзовитесь те, кто уже с удовольствием внедрил эту практику в свою жизнь и отводит для этого более 5 минут каждое утро ♥️.
Instagram media - 🌟 Наша звёздочка🌟 пицца🍕 Липен Маре засверкала✨ с новой силой благодаря😍 добавлению… 2348603668892414636
🌟 Наша звёздочка🌟 пицца🍕 "Липен Маре" засверкала✨ с новой силой благодаря😍 добавлению новых✨ изысканных✨ ингредиентов✨⠀ ⠀ 🦪 Мидий⠀ ⠀ 🦑 Морского гребешка⠀ ⠀ 🍀 Песто по рецепту Гаэтано ⠀ ⠀ 🙏 Для нас очень важно экспертное мнение и нашу 🌟 звёздочку🌟 "Липен Маре" и другие блюда нового меню уже продегустировали🍴 и одобрили🙌 два ресторанных критика: Глориан Кински @gloriankinski и @azatik_s Азат Сапармамедов. ⠀ ⠀ 💚 Мы будем и дальше работать над наполнением нашего меню для вас, дорогие гости!🤍 ⠀ ⠀ 📲 Ждём ваших заказов, ваших отзывов и фото с нашими блюдами📲⠀ ⠀ 🔥 Напоминаем, что в ПЯТНИЦУ и СУББОТУ мы работаем до 21:00🔥⠀⠀ ⠀⠀ 🔔 Посмотреть запись мастер-классов и узнать рецепты блюд можно на нашем📲 YouTube канале по ссылке:⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ https://www.youtube.com/channel/UCUQkekbrM_hfe5XqnxTQv5A⠀ ⠀⠀ 💘 Акция!!! На все заказы, сделанные сегодня на завтра 🔥 скидка 🔥 10%! ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ 💘 Обратите внимание на небольшие изменения в графике нашей работе: ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🖍 С 9:30 начинаем приём заявок на доставку и самовывоз. ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🖍 С 12:00 до 20:00 (в пятницу и субботу до 21:00) - выдача заказов на самовывоз🍕 и доставка заказов🛵💨 ⠀⠀ ⠀⠀ ☎ Телефон для заказов 776-95-30☎, дополнительный телефон 8(906)86-00-343 ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 📲 Заказать и оплатить на📲 сайте http://mozzarella174.ru/ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ #mozzarella174 #mozzarella74 #pizzeriamozzarella174 #pizza #pasta #italianiinrussia #chelyabinsk #мастеркласспопицце #мастеркласс #онлайнмастеркласс #итальянцывчелябинске #заказатьпиццу #бесконтактнаядоставка #бесконтактнаядоставкавчелябинске #кулинарнаяшкола #школапиццайоло #неаполетанскаяпицца #итальянскаякухня #итальянскийязык #челябинск #кофе #десерт #пицца #паста #italianiachelyabinsk #доставкаедывчелябинске
Instagram media - Всем лёгкой недели, ну и конечно же красивых бровок🌾 #брови #brows #коррекциябровей… 2348603475325192237
Всем лёгкой недели, ну и конечно же красивых бровок🌾 #брови #brows #коррекциябровей #бровиЧелябинск#бровист #Челябинск #моделированиебровей #окрашиваниебровей #макияж #chelyabinsk #красивыеброви #makeup #красота#brow #визажист #browmaster #beauty #коррекциябровей #архитектурабровей #sergeevna_brows_che
Instagram media - С Днём Семьи, Любви и Верности!❤️ ⠀⠀ ⠀ Пусть не скромно, но кажется, что этот праздник… 2348603425649934405
С Днём Семьи, Любви и Верности!❤️ ⠀⠀ ⠀ Пусть не скромно, но кажется, что этот праздник можно назвать и нашим профессиональным. ⠀⠀ ⠀ Мы делаем семьи счастливее! Мы делаем семьи больше! Мы делаем семьи дружнее! Мы делаем семьи здоровее!😊 ⠀⠀ ⠀ Загородная жизнь - это основа долголетия вашей семьи, новых совместных дел, дружных вечеров. ⠀⠀ ⠀ Постройте своей семье счастливую жизнь! ✅Где у каждого ребёнка есть своя комната; ✅Где у мамы есть просторная кухня с островом для готовки; ✅Где у папы есть целый кабинет или гараж с оооочень необходимыми отвертками; ✅Где все собираются на летней террасе и пьют чай с мятой. ✅Где каждый счастлив! ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Воспользуйтесь нашей рассрочкой на покупку участка без первого взноса и меняйте жизнь своей семьи уже сейчас 🙌🏻 ⠀ Записывайтесь на экскурсию: . 📲Tel: 777-06-96 или Viber/WhatsApp: 89080534030 ⠀ #дружный74 #недвижимостьЧелябинск #загороднаяжизнь #дача #Челябинск #chelyabinsk #chelly #дом #коттедж #парковый #парковый2 #ньютон #тополинка #александровский #самоцветы #северокчелябинск #бэбиклубчелябинск #геология #топография #стопгок #выбросы #смог #дети #семья #земельныйучасток #строительство #строительстводома #свойдом #свояэнергетика #свояатмосфера
Instagram media - С днём семьи, любви и верности!🔗 . . #family #familytime #love #lovestory #likesforlike… 2348603330177010098
С днём семьи, любви и верности!🔗 . . #family #familytime #love #lovestory #likesforlike #likeme #girl #boy #лето #поле #полевыецветы #russia #chelyabinsk #ekaterinburg #ozersk #followforlike #tagsforlikesapp
Instagram media - Красивый и прочный пластиковый чемодан Ananda, размер S+ ⠀ Надежный чемодан… 2348602677805599370
Красивый и прочный пластиковый чемодан Ananda, размер S+ ⠀ Надежный чемодан для ваших поездок! ✈️✈️✈️ ⠀ ✅Внутри: внутреннее пространство чемодана удобно организованно для оптимального расположения вещей: половина вещей в чемодане фиксируется разделителем на молнии, половина – перекрещивающимися ремнями. ⠀ ✅Снаружи: ваши вещи надежно защищены встроенным кодовым замком. Четыре колеса вращаются на 360 градусов, не скрипят и не застревают. ⠀ ✅Чемодан устойчив к царапинам и сколам. Ухаживать за чемоданом легко – достаточно протереть поверхность влажной тряпочкой. . ✅Размеры: 61х24х42 ⠀⠀ #чемоданчелябинск #челябинск #chelyabinsk #чемоданычелябинск #челябинскчемодан #челябинскчемоданы #чемоданнаколесахчелябинск #пластиковыйчемоданчелябинск #детскиймирчелябинск #детскиечемоданычелябинск #путешествиячелябинск #рюкзакичелябинск #сумкичелябинск #купитьчемоданчелябинск #магазинчемоданов #магазинчемодановчелябинск #домчемоданов #ремонтчемодановчелябинск #гарантиякачествачелябинск #лучшийсервисчелябинск #travel #travelblogger #багажчелябинск #domchemodanov#бизнестусовка_горобец
Instagram media - • ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ / БИОГРАФИЯ ⠀ • Всё началось ещё в детстве... ⠀ • Слышали об этом?… 2348602271577037290
• ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ / БИОГРАФИЯ ⠀ • Всё началось ещё в детстве... ⠀ • Слышали об этом? О чём это вообще? Действительно ли это так? Что к чему? Почему? ⠀ • С этим мы и разбираемся. Здесь. Вместе. Подробно. По факту. ⠀ • Важна каждая деталь. Детство, юность, взрослая жизнь. Взлёты и падения. Достижения и потери. Развитие и деградация. Подмена ценностей. Смещение приоритетов. • Отследить весь путь, до сегодняшнего дня. Увидеть, понять, признать и принять. • Прошлого уже не вернуть. Обозначить точку отчёта. Начать жить иначе, с чистого листа. НАЧАТЬ ЖИТЬ! ⠀ #ОНИС #ONIS #rehabonis #центр #реабилитация #rehabilitation #центрреабилитации #12шагов #помощь #лечение #наркомания #алкоголизм #зависимость #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма #лечениезависимости #челябинск #chelyabinsk #помощьзависимым #жизньбезнаркотиков #трезвость #трезваяжизнь #2020 #ОНИС74
Instagram media - Скидка 50% тем, кто отметит меня у себя в истории Любую мою публикауию✔️ Скидка… 2348602070485053381
Скидка 50% тем, кто отметит меня у себя в истории Любую мою публикауию✔️ Скидка будет на любую процедуру 🖤 Всем красивых бровок🌾 #брови #brows #коррекциябровей #бровиЧелябинск#бровист #Челябинск #моделированиебровей #окрашиваниебровей #макияж #chelyabinsk #красивыеброви #makeup #красота#brow #визажист #browmaster #beauty #коррекциябровей #архитектурабровей #sergeevna_brows_che
Instagram media - Гелевые бинты TAMEEZ SPORT Качество LUX 😎 Подходят для занятий: БОКС, ММА, ТАЙСКИЙ… 2348599698707339789
Гелевые бинты TAMEEZ SPORT Качество LUX 😎 Подходят для занятий: БОКС, ММА, ТАЙСКИЙ БОКС, КИКБОКСИНГ, БОЕВОЕ САМБО . ЦЕНА:1600₽ . MADE IN PAKISTAN 🇵🇰 Доставка по России🚚📦 . #russia #moscow #saintpetersburg #novosibirsk #ekaterinburg #kazan #dagestan #chechnya #omsk #kuzbass #kemerovo #prokopievsk #tomsk #irkutsk #nizhniynovgorod #magnitogorsk #chelyabinsk #samara #ufa #ulanude #krasnoyarsk #krasnodar #sochi #rostov #perm #kaluga #lipetsk #muaythai #sport #fighter
Instagram media - Листай➡️ Где я работаю ⁉️ Бровками занимаюсь пока на дому🌾 Так как есть у меня ещё… 2348599851899496567
Листай➡️ Где я работаю ⁉️ Бровками занимаюсь пока на дому🌾 Так как есть у меня ещё одна работа 😅 встретить вы меня можете в Детском Мире @detmir_kosmos Планирую в дальнейшем снимать помещение, чтобы завозить всякие штучки туда для вас, чтобы вы могли сделать классные фоточки после процедуры, да и вообще чтобы было удобнее для всех нас✔️ Всем красивых бровок🌾 Записывай я по телефону или в директ📨 8-908-054-48-98 #брови #brows #коррекциябровей #бровиЧелябинск#бровист #Челябинск #моделированиебровей #окрашиваниебровей #макияж #chelyabinsk #красивыеброви #makeup #красота#brow #визажист #browmaster #beauty #коррекциябровей #архитектурабровей #sergeevna_brows_che
Instagram media - С ДНЁМ СЕМЬИ, ЛЮБВИ и ВЕРНОСТИ ТИГРЫ! Челябинская федерация Белый Тигр приглашает… 2348597109151808487
С ДНЁМ СЕМЬИ, ЛЮБВИ и ВЕРНОСТИ ТИГРЫ! Челябинская федерация Белый Тигр приглашает каждого из вас попробывать свои силы в кекусинкан каратэ и стать частью нашей команды🇷🇺👊 ЗАПИСЬ КРУГЛЫЙ ГОД📝 #скбелыйтигр #челябинск #чмзчелябинск #спорт #ural #металлургическийрайон #челябинска #челяба #чмз #chelyabinsk #урал #челябинскчмз
More Posts