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Instagram media - Você percebe os efeitos do isolamento social quando começa a inventar um monte de… 2280358807234032505
Você percebe os efeitos do isolamento social quando começa a inventar um monte de maquiagem pra ir dormir. (Pasmem) Pois é...Até que gostei da idéia, agora não vejo o "porquê " de ir dormir... e dale tutoriais fo YouTube... #instagirls #mulher #musculação #Uberlândia #minasgerais #gym #musculação #atleta #muscles #mamae #mamaefitness #bonecadeferro #moldadaaferro #mamaefitness #love #life #tumblr #beagressive #Deusnocomando #quarentena #esmagaquecresce #bumbumnanuca #maedemenina #advogadafit #makeup #maquiagem #motivação #forca
Instagram media - Marque alguém 🔥😍 2280349710315332245
Marque alguém 🔥😍
Instagram media - Marque alguém 🔥😍 . . . . . #bonecadeferro #fit #marombeira #musculacao #academia… 2280345234389019583
Instagram media - ⭐ Marque a amiga que vai te presentear com esse Conjunto no fim da quarentena! ✅… 2280344850803106138
⭐ Marque a amiga que vai te presentear com esse Conjunto no fim da quarentena! ✅ . ⚡ Esses conjuntos estão um arraso e já são os mais procurados em nosso site! 😍 . ✈️ Enviamos para todo o Brasil . 💳 Só R$ 99,99 com Pagamento em até 12x sem juros . 📲 Clique em VER PRODUTOS e em seguida clique em VER NO SITE. . #conjuntosfemininos #conjuntofitness #treinelinda #modafitness #bonecadeferro #musculaçãofeminina #vistapowerpotential #crossfitfeminino #pilatesbrasil
Instagram media - 👉 MARQUE SUA AMIGA QUE QUER FICAR COM O BUMBUM NA NUCA🍑 - 🔥 MÉTODO INFALÍVEL PARA… 2280337455070813435
👉 MARQUE SUA AMIGA QUE QUER FICAR COM O BUMBUM NA NUCA🍑 - 🔥 MÉTODO INFALÍVEL PARA FAZER SEU BUMBUM CRESCER. - 🍑 QUER AUMENTAR E TONIFICAR O BUMBUM? NÃO PERCA MAIS TEMPO. - ⌚ HORA DE FICAR COM O BUMBUM NA NUCA. - 💣 CLIQUE AGORA NO LINK QUE ESTÁ NO NOSSO PERFIL DO INSTAGRAM: @treinoscaseiros ÚLTIMAS VAGAS 💥💥💥 . . . . #receitasfit #agachamento #marombeiras #treinodepernas #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #videosdetreino #receitassaudaveis #saude #alimentacaosaudavel #foco #nutricao #fit #treinoemcasa #receitaslowcarb #receitasfitness #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receitaslight #emagrecer #bumbumnanuca #comidasaudavel #bonecadeferro #receitassaudáveis #reeducacaoalimentar #foconameta #receitasaudável #receitasfaceis #foconadieta
Instagram media - Aquela visitinha que eu amo🐼❤️ Tbm estava com Sdss miguis 😍Amuuuuu❤️ . . #nofococomgaby… 2280331445884691481
Aquela visitinha que eu amo🐼❤️ Tbm estava com Sdss miguis 😍Amuuuuu❤️ . . #nofococomgaby #corpoemconstrucao #vida #surreal #jaera #amor #🐼 #feitopramim #minhajoia #myonlyone #bonecadeferro #fikagrandeporra #esmagaquecresce #nopainnogain #fisiculturismo #pasqualottoteam #motivation #m2academia #gohardorgohome #wellness #fodaseopadrao #treinodemortemorrida #gabytavares #vonico #SylvioJuniorteam #Sejadiferentedomundodosiguais #timebodymindsuplementosoficial #dredsonrosateam #culturismocorporal
Instagram media - Eu adoro ser assim menina com vários jeitos 🚀🚀🚀 #mulheresfortes#saudável #reeducaçãoalimentar… 2280318239993272032
Eu adoro ser assim menina com vários jeitos 🚀🚀🚀 #mulheresfortes#saudável #reeducaçãoalimentar #focanadieta ##esmagaquecresce#ficagrandeporra #vemonstro #13memo o #treinopesado #maromba #nutrição #bumbumnanuca #bonecadeferro #fitness #fitnessgirl #mulheresquetreinam #elasquetreinam #Barbiie#costa #brutamemo #musafitness2019 #model #timedamiss #sapatos #bolsa #barbiemostro #gracianebarbosa😍😘🍑🍗💪👌😘
Instagram media - A verdadeira FORÇA está dentro de você !!! 💪🏻👊🏻🔥 #vamboratrincartudo #vocêéinvencível… 2280306162006998537
A verdadeira FORÇA está dentro de você !!! 💪🏻👊🏻🔥 #vamboratrincartudo #vocêéinvencível . . #streetworkout #calisthenics #calistenia #calisteniabrasil #focaevai #blackcatstreiners #vemtreinarcomagente #treinomental #bonecadeferro #workout #estilodevida #lifestyle #soltaomonstro #13memo #araraquara #araraquaracity #moradadosol #emmovimento #façaacontecer #flexãodebraço #flexãoavançada #façaacontecer #fabricaderesultados #dietaflexivel #fitness #fit
Instagram media - #Repost @lais.lima.ls with @make_repost ・・・ Um dia divertido de modelo do @doug_fotografoo… 2280302554770698475
#Repost @lais.lima.ls with @make_repost ・・・ Um dia divertido de modelo do @doug_fotografoo ... 👏👏😊😊 . . . . . #marombeira #bonecadeferro  #fechaacaraetreina #ficagrande #suplementacao #ficamonstro #legday🍑 #boraficarfortinha  #saopaulo #videosdetreino #vemtreinar #foconotreino #treinotop #corposaudavel #treinodepernas  #ficagrandeporra #semdorsemganho #treinohard  #treinoinsano #treinofeminino  #boramalhar #agachamento  #maua #treinododia #estilosas #treinotododia
Instagram media - Reposted from @yslybertuce Vamos de ❣#tbt então! 🏆 Make @jefariasmakeup @musclecontestinternational… 2280299651850688517
Instagram media - A cada rolê que a gente dá, tem muita história pra contar. 💃🏻🔥 . . . @kesse_lopes… 2280293601105796373
A cada rolê que a gente dá, tem muita história pra contar. 💃🏻🔥 . . . @kesse_lopes 👽 . . . . . . . . . . #gluteodepedra #motivation #fitnessgirl #barrigachapada #barbiemostro #quarentena #quarentenanaosaoferias #dieta #treino #foco #dedicação #strong #gym #hipertrofia #musculação #barrigasarada #shape #ficaremcasa #agachaquecresce #treinopesado #bonecadeferro #legday #shapedemaromba #barbiemostro #coronavirusmemes #corona #coronaverus #2020 #likeforlikes #likeforfollow.
Instagram media - EM CASA SIM, PARADA NUNCA #treinecomprofissionaldeeducaçãofísica #treinoanimal #treinoinsano… 2280292328278964953
EM CASA SIM, PARADA NUNCA #treinecomprofissionaldeeducaçãofísica #treinoanimal #treinoinsano #terapia #treinoemcasa #beautifulgirls #bonecadeferro #brutas #bodybuilding #emcasa #elasquelutem #euatleta #emcasasimparadanunca #foco #ficagrandeporra #fitness #ficaemcasa #fodaseopadrao #lifestyle #muscle #moldadasaferro #mulheresquetreinam #marombeiras #nopainnogain #projetobumbumnanuca #personaltreiner #shape #saradasfitness #semdesculpas #semdesculpas #teamraquelleal
Instagram media - COLA COMIGO #freefire #freefiregame #freefirememes #game #gamer #games #videogames… 2280289489404696489
COLA COMIGO #freefire #freefiregame #freefirememes #game #gamer #games #videogames #videogame #jogos #jogosvorazes #jogodetiro #treinoanimal #treinoinsano #bodybuilding #bodybuilder #riodejaneiro #barradatijuca #moldadasaferro #segueoplano #bonecadeferro #shoppingdowntown #ilhadogovernador #semdorsemganho #teamxandenegao #xandenegao #xandeforadacasinha #esmagaquecresce #agachaquecresce
Instagram media - TBT verão... @estacaosaude3 @balneariogaivota #teamortizgirls #teamortiz #poses… 2280276784951598260
Instagram media - Em breve recupero meus 5kgs perdidos na quarentena 😂😂😂 P.s.: créditos p/ fotógrafa… 2280269389913687176
Em breve recupero meus 5kgs perdidos na quarentena 😂😂😂 P.s.: créditos p/ fotógrafa @lokandrade ❤ . . . #treinoemcasa #treinodepernas #treinofeminino #treino #gym #pretas #negraslindas #academias #academia #workout #fitnessmodel #negraslindas #bumbumnanuca #fitness #fit #aerobica #abs #membrosinferiores #futuranutri #bonecadeferro #negras #pretaperfeita #atividadefisica #riodejaneiro #brasil #rj #br #errejota #boanoite #buenasnoches #goodnight
Instagram media - E você ta no foco ou chutou o balde? 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 #academia #hipertrofia #treinoemcasa… 2280261179524080539
E você ta no foco ou chutou o balde? 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 #academia #hipertrofia #treinoemcasa #maromba #dieta #dietafit #goiania #musculação #comidasaudavel #treinofuncional #ficagrande #boraficarfortinha #qualidadedevida #atitudeboaforma #treinoinsano #meuovo #treinomonstro #receitasfit #bumbumnanuca #agachaquecresce #projetovidatoda #vemmonstro #mulheresquetreinam #marombeira #vaigordinha #bonecadeferro #treinodepernas #projetofitness #foconadieta #boratreinar
Instagram media - Simples!.. . . . #wellness #vidaquesegue #bonecadeferro #estilodevida #bonecadeferro… 2280260987533080823
Instagram media - TER LUZ NÃO É SOBRE BRILHAR É SOBRE ILUMINAR #beautifulgirls #bonecadeferro #brutas… 2280260528617890761
"TER LUZ NÃO É SOBRE BRILHAR É SOBRE ILUMINAR" #beautifulgirls #bonecadeferro #brutas #bodybuilding #emcasa #elasquelutem #euatleta #emcasasimparadanunca #foco #ficagrandeporra #fitness #ficaemcasa #fodaseopadrao #muscle #moldadasaferro #mulheresquetreinam #mulheresquelutam #marombeiras #nopainnogain #projetobumbumnanuca #personaltreiner #shape #saradasfitness #semdesculpas #semmimimi #treinecomprofissionaldeeducaçãofísica #treinoanimal #treinoemcasa #teamraquelleal
Instagram media - Seja mais vce e menos o que os outros querem que vce seja! . . . ._ _ _ #Positividade… 2280255860640926105
Seja mais vce e menos o que os outros querem que vce seja! . . . ._ _ _ #Positividade #paz #bonecadeferro #carioca #wellness #instagood #instagram #instafit #riodejaneiro #agachaqcresce #mulheresqtreinam #legday #nopainnoagain #fechaacaratreina #semmimimi #harcore #divas #foco #dedicação #instagood #instafit #instafitness #musculação #Alimentaçãofit #bumbumnanuca #treino #instagram #instalove #instafit #instafitness #musculação #wellness #projetobumbumnanuca #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl
Instagram media - Uma noite de sono tranquila e regida pelos céus, é o que desejo pra todos nós, amados… 2280251189243300855
Uma noite de sono tranquila e regida pelos céus, é o que desejo pra todos nós, amados divos e divas. * Lembre-se: o sol nasce todos os dias, mas nem sempre conseguimos vê e sentir o seu brilho. #foconoobjetivo #diasmelhoresvirão #qualidadedevida #emagrecercomsaude #porumavidamaissaudavel #emagrecercerto #saudeebemestar #bonecadeferro #fitness #inspiracion #agachaquecresce #musculation #reeducaçãoalimentar #focototal #pratiqueatividadefisica #pularcorda #estilodevida #garotafit #mulheresquetreinam #focoedeterminação #musasfitness #alimentacaosaudavel #comerbemfazbem #divafitness #voceeoresultadodesuasescolhas #vidasaudavel #novocorpoemconstrucao #bomdescanso #sonoreparador
Instagram media - Posso ter inúmeros defeitos, mas sempre terei o mesmo coração aonde eu for! Em muitos… 2280244487922200548
Posso ter inúmeros defeitos, mas sempre terei o mesmo coração aonde eu for! Em muitos momentos posso ser até difícil de compreender... Mas sabe, jamais serei alguém que não sou! Mesmo carregando batalhas dentro de mim que ninguém conhece, permaneço sendo eu mesma, lutando a cada dia, para me tornar um ser humano melhor... . . . . 🍃🌺🍃🌺🍃 #fuialiserfeliz #obrigadodeus #constância #essência #calma #alma #amor #fé #marombeira #noplano #segueoplano #bodybuilding #monstra #fodaseopadrao #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #agachaquecresce #bonecadeferro #esmagaquecresce #nopainnogain #tovivendo #fe #esperanca #diasmelhores #acreditar #forca #coragem #resiliencia #meujeitodeser#eu
Instagram media - #bonecadeferro 🏋️‍♀️ #projeto2021 🍑 #boradefinir 💪🏻 #todoscontraocoronavirus💉 #prqenecessariotreinartudo… 2280243414977262246
Instagram media - 🏵️ Por mais que você não esteja no seu cotidiano, estabeleça uma rotina diária!… 2280227703869481042
🏵️ Por mais que você não esteja no seu "cotidiano", estabeleça uma rotina diária! 🏵️ Isso faz bem para sua saúde: física e mental!
Instagram media - Ninguém pode derrotar o super sayajin lendário 💪🏼 . ----------------------------------------… 2280226583610868361
Ninguém pode derrotar o super sayajin lendário 💪🏼 . ---------------------------------------- 🔥 Siga: @broly_maromba 👍 Curta 💬 Comenta 👥 Compartilhe com seus amigos 💥 Ative as notificações ---------------------------------------- . . . . . . . #maromba #fitness #treino #gym #esmagaquecresce #vemmonstro #nopainnogain #13memo #academia #marombaéoutronivel #bodybuilder #bodybuilding #train #fikagrandeporra #musculaçao #fodaseopadrao #agachaquecresce #foconadieta #hipertrofia #foco #boratreinar #dieta #marombeira #bumbumnanuca #fibradoporra #bonecadeferro #monstro #shape #brolyssj
Instagram media - Esse shape não come açúcar, nunca foge a dieta, não bebe álcool... Mas a pessoa… 2280226079346264184
Esse shape não come açúcar, nunca foge a dieta, não bebe álcool... Mas a pessoa que mora nele nem liga... pq ela encontrou a felicidade em outra coisa. O reflexo no espelho! 🥰 . . Sob os cuidados 👇🏻👇🏻👇🏻 . . . . 🚧 @romulomendes_oficial . . 🛠 @garraacademia . . ⚔️ @nutrijoaofaraco . . 🔪 @med.esportiva.floripa . . 💊 @xododetodosoficial . . ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #esmagaquecresce#determinação#inspiração#fitness#fit#crentemaromba#mensphysique#fibrado#fikagrandeporra#nopainnogain#gym#bodybuilding#wellness#meuovo#focado#nutrition#dieta#nutrição#trincado#semdorsemgloria#ciganoarmy#nablinda#oldschoolmode#anabolicmotivation#hardwork#eusouinsano#bonecadeferro
Instagram media - #academiaxploud_oficial #academia300fit #arnold #arnoldschwarzenegger #darkness… 2280223099268011087
#academiaxploud_oficial #academia300fit #arnold #arnoldschwarzenegger #darkness #blackskull #vemmonstro #13memo #integralmedica #bonecadeferro #bonecamaromba #bolyfitness #fitness #ficagrandeporra #fikagrandeporra #muscle#gigantes#suplementos #oficialfarma #monstrao #mostraosdentes #fefrancooficial #frangodeacademia #eatingclean #healthyfood #lindo#fitnessaddict #arnoldclassic #arnoldsports
Instagram media - 😘✨ . . . #fikagrandeporra #nopainnogain #gym #mulheresquetreinam #powergirl #13memo… 2280219052010297008
😘✨ . . . #fikagrandeporra #nopainnogain #gym #mulheresquetreinam #powergirl #13memo #teamFF #esmagaqcresce #nicebooty #semdorsemganho #nopainnomusa #wellness #gatasfit #fitness #marombeira #bonecadeferro #musafitness #fitnessmodel #vemmonstro #bumbumnanuca #mulhermaravilha #chunli #wonderwoman #meganfox #saopaulo #sp #stronger #bootybuilding
Instagram media - Da Série Mulheres Emponderadas!!! Mulheres que fazem e não devem nada. Ser mulher… 2280215338347270936
Da Série Mulheres Emponderadas!!! Mulheres que fazem e não devem nada. Ser mulher é ultrapassar os limites da lógica e da razão. Olhar o futuro vislumbrando sonhos, conquistas e realizações. Ser mulher é isso. É ser especial! É ser única! É ser Espaço Mulher!! 8 de Março Dia Internacional da Mulher Espaço Mulher Um acompanhamento adequado com treinamento específico, para uma prática correta da musculação você encontra aqui na Academia Espaço Mulher. A academia Espaço Mulher é um lugar lindo e confortável especialmente feito para nós mulheres. Uma equipe preparada para receber e te ajudar a ser uma versão melhor de você mesma. Com muito mais energia e disposição para aproveitar o melhor da vida, sem dores pelo corpo e de bem com o espelho e a balança. Studio de Musculação Feminina Espaço Mulher Venham nos conhecer. Espaço Mulher! Lapidando corpos, evoluindo mentes! Vem com a gente! Vem ser Espaço Mulher!! #mulheresemponderadas #mulheresqueincentivammulheres #espaçomulher #arez #musculaçãofeminina #mulheresquetreinam #marombeirasdeelite #bonecadeferro #damadeferro
Instagram media - Da Série Mulheres Emponderadas!!! Mulheres que fazem e não devem nada. Ser mulher… 2280214702784422436
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Da Série Mulheres Emponderadas!!! Mulheres que fazem e não devem nada. Ser mulher é ultrapassar os limites da lógica e da razão. Olhar o futuro vislumbrando sonhos, conquistas e realizações. Ser mulher é isso. É ser especial! É ser única! É ser Espaço Mulher!! 8 de Março Dia Internacional da Mulher Espaço Mulher Um acompanhamento adequado com treinamento específico, para uma prática correta da musculação você encontra aqui na Academia Espaço Mulher. A academia Espaço Mulher é um lugar lindo e confortável especialmente feito para nós mulheres. Uma equipe preparada para receber e te ajudar a ser uma versão melhor de você mesma. Com muito mais energia e disposição para aproveitar o melhor da vida, sem dores pelo corpo e de bem com o espelho e a balança. Studio de Musculação Feminina Espaço Mulher Venham nos conhecer. Espaço Mulher! Lapidando corpos, evoluindo mentes! Vem com a gente! Vem ser Espaço Mulher!! #mulheresemponderadas #mulheresqueincentivammulheres #espaçomulher #arez #musculaçãofeminina #mulheresquetreinam #marombeirasdeelite #bonecadeferro #damadeferro
Instagram media - #Repost @rosi.carvalho_wellness • • • • • • Barra de Guaratiba Esqueça os piores… 2280208161296538003
Instagram media - 💪🏻quem aí tá doida pra voltar pra academia?? . . . . . #fitness #fit #quarentreino… 2280204683128987929
💪🏻quem aí tá doida pra voltar pra academia?? . . . . . #fitness #fit #quarentreino #treineemcasa #academia #muscles #musculacao #bonecadeferro #moldadasaferro #legday #legs #quadriceps #workout #motivation #quarentena #musclegirls #ganhodemassamuscular
Instagram media - Um dia divertido de modelo do @doug_fotografoo ... 👏👏😊😊 . . . . . #marombeira #bonecadeferro… 2280204480316465154
Um dia divertido de modelo do @doug_fotografoo ... 👏👏😊😊 . . . . . #marombeira #bonecadeferro  #fechaacaraetreina #ficagrande #suplementacao #ficamonstro #legday🍑 #boraficarfortinha  #saopaulo #videosdetreino #vemtreinar #foconotreino #treinotop #corposaudavel #treinodepernas  #ficagrandeporra #semdorsemganho #treinohard  #treinoinsano #treinofeminino  #boramalhar #agachamento  #maua #treinododia #estilosas #treinotododia
Instagram media - Olha q charme fica com uma sainha!!!!😉 #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl… 2280204282772848723
Olha q charme fica com uma sainha!!!!😉 #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #nutricao #nutricionista #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #esmagaquecresce #nopainnogain #hardcoreladies #atleta #borasecar #boratrincar #fikgrandeporra #mulheresquetreinam #treinopesado #fodaseopadrao #bikini #healthy #crossfit #marombeira #bonecadeferro #lifestyle #30tododia #agachaquecresce #foco #força #fé #bumbumnanuca #bodybuilding
Instagram media - Treino de glúteo: •Elevação pélvica com isometria 20 segundos alternando pernas,… 2280195246256317701
Treino de glúteo: •Elevação pélvica com isometria 20 segundos alternando pernas, de 4 a 8 repetições. •Elevação pélvica ,20 segundos, de 4 a 8 repetições. Obs: Entre cada exercício 20 segundos de descanso! • • • • • • • • • • • • • • • • #treinofeminino#treinodegluteo#quarentafit#covid19#musculaçaofeminina#fiqueemcasa#treinodeperna#personal#educacaofisica#vidasaudavel#quarentena#goodvibes#bonecadeferro#plena#viveravida#hojesimamanhatalvez
Instagram media - Hoje só quero ser a mais estranha ...💪🏾💪🏾💪🏾... #projetodevida #projetomonstrinha… 2280196148911141662
Hoje só quero ser a mais estranha ...💪🏾💪🏾💪🏾... #projetodevida #projetomonstrinha #projetomonstra #projetomonstrao #projetomonstronaopodeparar #ogra #musa #nopainnogain #musculação #instagood #instafit #fechaacaraetreina #academiaraiz #academiadepedra #bonecadeferro #mulherde41 #mulherestreinampesado #mulhergrande #mulherforte #catanduva #catanduvanet #catanduvasp #ribeirãopreto #californiabrasileira #autoestima #foco #foconoobjetivo #focoforçafé #foconadieta
Instagram media - Ela é aquela meiga bruta que faz valer a pena todos os seus momentos de luta! #seguefirme… 2280195830220389992
Ela é aquela meiga bruta que faz valer a pena todos os seus momentos de luta! #seguefirme #acreditabonita #resultado #foco #aerobico #cardiotime #womanstyle #bonecadeferro #barbiemorena #barbiemaromba #shape #bruta #luta #nodayzoff #saturday #loveit #suplemento #suplementacao #beautiful #model #fitmotivation #fit #picoftheday #aoarlivre #endorfina #tentandonaodesistir #terapia #emagrecer #melhorversao #emconstrução
Instagram media - Saudades da minha academia #malhacao #academia #marombeiras #marombas #saude #musculação… 2280194460745525125
Instagram media - Segunda feira temos mais um encontro marcado em nossa live STRONG FIGHT! Se você… 2280194433415406913
Segunda feira temos mais um encontro marcado em nossa live STRONG FIGHT! Se você é amante das artes marciais, separe suas luvas, e você que quer apenas queimar calorias venha se exercitar e extravasar toda a tensão desta fase difícil conosco. Marca os amigos, e nos encontramos dia 06/04 às 19hs junto com a personal @mayaraortega e o Professor grau preto de Muay Thai @d2.uspano pra mais um #quarentreino 👊 #receitafitness #alimentacaosaudavel #food #fitness #fitnessmotivation #motivation #fit #instafitness #womans #wellness #physics #bonecadeferro #hipertrofia #receitasfit #liftheavy #gymrat #muscle #nutrição #musclemania #ironaddict #contestprep #bodybuildingmotivation #emagrecer #saúde #coach #emagrecimento #antesedepois #strong #fight
Instagram media - Aquele ovo frito no microondas para o jantar. * #qualidadedevida #emagrecercomsaude… 2280193841455944747
Aquele ovo frito no microondas para o jantar. * #qualidadedevida #emagrecercomsaude #fitnessmotivation #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #jantar #foconoobjetivo #saudeebemestar #fitness #reeducaçãoalimentar #emagrecercerto #porumavidamaissaudavel #inspiracion #embuscadaminhamelhorversao #corposaudavel #vidasaudavel #garotafit #bonecadeferro #mulheresquetreinam #mulheresquesealimentambem #mulheresqueinspiram #atividadefisica #treinoemcasa #pularcorda #saudeemfoco #missaodadamissaocumprida #focototal
Instagram media - Boa noite meus amores❤️ O que é mais difícil, emagrecer ou manter? Pra manter temos… 2280190403602859390
Boa noite meus amores❤️ O que é mais difícil, emagrecer ou manter? Pra manter temos q ter constância, saber que o peso oscila, depende do q comemos ou bebemos o corpo incha. Mas vou mantendo e estou muito feliz com as formas que meu corpo estão tomando. Aos poucos vai moldando, e isso não tem preço. A recompensa depende de vc. Estou feliz pois estava de férias, viajei, e estou à 15 dias sem academia, malhando em casa com os recursos q tenho. Estou cuidando de mim e os resultados chegam, não é rápido, mas chegam. . . . De 109.8 😥 Para 75.0 😍 . . . . #bonecadeferro#jejumintermitente #muaythai #musculacao #musculacaoaos41 #hipertrofia #reeducaçãoalimentar #emagrecer #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #dietalowcarb #dietasaudavel #alimentacaosaudavel #foconadieta #vidasaudavel #academia #amorproprio #endorfina
Instagram media - Que com toda essa reclusão da quarentena consigamos perceber o real valor da presença… 2280188125200050048
Que com toda essa reclusão da quarentena consigamos perceber o real valor da presença e que essa virtualidade não preenche! #barbiemorena #barbiemonstra #meiga #diadecardio #bonecadeferro #bruta #menininha #womanstyle #lifestyle #healthy #healthylifestyle #aerobico #run #pedalada #shape #estilo #sabadou #weekend #emagrecer #secar #nofoco #girlsofhardcore #girlspower
Instagram media - ATENÇÃO PEOPLE!!! 🔥 RESTAM APENAS ALGUMAS VAGAS PRA FECHAR NOSSO GRUPO!!! A INSCRIÇÃO… 2280185716275559944
ATENÇÃO PEOPLE!!! 🔥 RESTAM APENAS ALGUMAS VAGAS PRA FECHAR NOSSO GRUPO!!! A INSCRIÇÃO SÓ VAI ATÉ AMANHÃ!!! ESSA MENTORIA VAI MUDAR A VIDA DE VOCÊS, TENHO CERTEZA! 😍😍😍 . Estamos indo pra nossa TERCEIRA TEMPORADA DA MENTORIA!!! A primeira e a segunda temporada foram UM SUCESSO!!! 😍 Todas as meninas que participaram AMARAM!!! 🥰 . SERÃO 4 SEMANAS INTENSAS AQUI NO CLOSE FRIENDS!!! 🔥🔥🔥 Vamos falar sobre MINDSET, desenvolvimento pessoal, como sair da zona de conforto, como parar de procrastinar, como criar novos hábitos e como ir em BUSCA DO SUCESSO! 🔥🔥🔥 E na última semana também falaremos sobre Dieta Flexível!!! 😍 . Esse é um projeto que nasceu no meu coração, o que eu mais me dediquei até aqui e que eu fiz com TODO O AMOR DO MUNDO PRA VOCÊS!!! 🙆🏻‍♀️😍♥️ . Pra fazer a pré inscrição é só acessar o link da pré inscrição (LISTA VIP) na minha BIO, e lá vocês vão receber todas as instruções num PDF bem lindo e vamos tirar todas as dúvidas que vocês tiverem lá! 🙆🏻‍♀️🥰 . QUEM VEMMM COMIGO NESSA JORNADA??? 🙋🏻‍♀️😍♥️ #mentoria #drifitlife #mindsetdesucesso #drimindsetsucesso #quarentividade
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🥰🥰🥰🥰🥰 #filhotanaluta 👙😍@alexsandraximenes • • • • • • Até que tá dando para manter o shape na quarentena ✅. Só consigo graças ao meu Coach @danielpeersonal minha equipe @teamn_f que me auxilia com todo treinamento em casa, faz eu pegar pesado, sempre me motivando obrigado família ❤️💪🏼. Faço treino de superiores e inferiores todos os dias agora, e aliado mais cardio na esteira . Seguimos em casa até a volta de nossa amada academia @vilafitacademi voltar, aí o shape vai vim em. #danielpeersonal #danielnunespersonal #fazdiferença #vemmonstro #viciadosemcorridaderua #vivendoeaprendendo #wonderwoman #bonecadeferro #bodybuilding #bodybuildingmotivation #motivation #antesedepois #13tododia #13memo #equipedandan #fikagrandeporra #fodaseopadrao #teamn_f #team_nf #teamdanielnunes #correreviver #agachaquecresce #bumbumnanuca #barbiemaromba #legday #atletawellness #campeaestreantes #wellnessmaster
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@debavitoria Cuide do seu bem mais valioso: seu corpo. E lembre-se, o importante é ser constante! Bora pra nossa luta diária? 👏👏💪😍 lindeza demais né gente 💪😍 . . 🔸Use a hashtag #instafitlinhares em suas fotos e siga nosso Instagram @instafitlinhares
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Este foi meu primeiro troféu no @musclecontestinternational de figure estreante! A pessoa se empolgou tanto que não conseguiu exibi-lo de frente em nenhuma foto. Bom, mas o mais importante do que a frente do troféu são as pessoas que estão por trás, que fizeram isso acontecer. Em meio a tantas dificuldades de cancelarem o evento por conta do vírus... grupos de WhatsApp.... lives.. indecisões ... super hidratação ... desidratação ... fechamento das academias ... cortisol.. problemas ... enfim .. já passei dos quarenta.. as coisas não são tão rápidas rsrs. Eu tive a sorte de ter pessoas maravilhosas e abençoadas “ao meu lado”. Numa estréia solitária, pois o evento só continha atletas e corpo funcional ... se fizeram presentes ainda que a distância o meu coach Gustavo, pessoa maravilhosa, competente de capacidade inigualável @pasqualottoteam que mesmo em meio a tantos problemas não me desamparou em nenhum minuto .. me orientando até nos segundos que antecederam minha estréia e ao @recophteam que além de me ensinar a posar se mostrou uma pessoa dona de um coração enorme me apoiando além vidro! Esta vitória é de vocês ! Se liga na vascularização da testa ! 😂😂 #musclecontestinternacional #npcproleague #ifbbproleague #figure #fitness #dieta #treino #musculacao #fikamonstro #workoutmotivation #fitnessgirl #nopainnogain #esmagaquecresce #bodybuilding #segueoplano #treinopesado #fitnessmotivation #instagramfitness #semdorsemganho #fechaacaraetreina #definicaomuscular #projetofitness #bonecadeferro #barbiemonstro #boraficarfortinha #corpoemconstrução #foconadieta
Instagram media - Tu, menina, É exceção da regra É filha do impossível É o cristal que não quebra… 2280178112514142660
Instagram media - Ah ah ah pega bonde das minas @_oliveira.yasmin @leticia_.ferreira . #teamautenticaformula… 2280178027210386670
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😍💙🦁💃 . . . . . . . #marombeiras #womensphysique #bluehair #modelofitness #esmagaquecresce #musa #atleta #fitnesswomen #followme #fitnessmodel #nopainnogain #musculosas #gymlife #muscles #biceps #covid_19 #musafitness #biceps #bodyfitness #smartfit #bodybuilding #mulheresquetreinam #workhard #fisiculturismofeminino #educacaofisica #bonecadeferro #bluefit #mulherespoderosas #strongwoman #mulheresmusculosas #workout
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Saudades 💪🏻😓 . . . #DrikaPersonal#PersonalTrainer#LifeStyle#Health#Wellness#picoftheday#instafit#fitnessgear#muscle#bodyfitness#evolution#fitnessmodel#bonecadeferro#garotasquetreinam#misswellness#hipertrofia#shape#instagood#Barbiemonstro#13memo#fikagrandeporra#treinoanimal#semmimimi#stronger#strongergirl#fodaseopadrao#motivation#hardcore#legday
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TREINO DE @maraa_sp . Método Infalível para AUMENTAR e TONIFICAR o BUMBUM 🍑💪😍 - Clica no link azul no perfil @bumbum_empinado_⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - NÃO FAÇA ESSES EXERCÍCIOS SEM ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA. . - Passos para divulgação via direct. - @bumbum_empinado_ . . #vídeos #fitness #musculação #treino #motivação #bumbum #agachamento #mulheres #glúteos #bonecadeferro #bumbumnanuca #crescebumbum #empinabumbum #musasfitness #musculacaofeminina #legday #agachamentofrontal #vemcrescebumbum #hipertrofiafeminina #treinoanimal #fodaseopadrao #semdorsemganho #divulgação #agachamentocompleto #agachamentosumô #agachamentosumo
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As belezas da vida estão nas pequenas coisas do dia a dia. Dê valor para as conquistas diárias, para as risadas e pelo amor que dá e recebe daqueles que ama. Isso é o que faz a vida valer a pena! #ficaemcasa #atleta #saúde #excelência #manipulados #wellness #qualidadedevida #believe #lifestyle #verão #universitária #educacaofisica #treinando #glúteo #perna #abdômen #aeróbico #marombeira #musculação #maromba  #fitness  #bumbumnanuca #nopainnogain #escolhisergrande #bonecadeferro #treinopesado #esmagaquecresce #shapeemconstrucao
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Aventure-se : Vá onde poucas pessoas foram . Veja o que poucas pessoas viram . Ouça o que poucas pessoas ouviram. E seja o que ninguém pode ser : Vc !!! #quarentena #fitnessmodels #fikamonstro #fitgirls #workoutmotivation #fitnessgirl # #blessedlife #nopainnogain #offseason #esmagaquecresce #fodaseopadrao #bodybuilding #segueoplano #treinopesado #tatoo #fitnessmotivation #instagramfitness #hardtraining #fitnessgoal #fitnessfreaks #semdorsemganho #fechaacaraetreina #definicaomuscular #projetofitness #bonecadeferro #barbiemonstro #boraficarfortinha #corpoemconstrucao #foconadieta
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Gostei 🖤💫✨ . . . . . . . . . . . . . #allblack #mylife #my #fui #tardeboa #sabadou #morenailuminada #love #tbt #bonecadeferro #pump #girl #girlpower #makeup #make #fiqueemcasa #bronze #miamiphotographer
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