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Images, videos and stories tagged with #21kilometers

Instagram media - Лучшие болельщики ждали на финише) ☺️👏😊#minskhalfmarathon2019 #21kilometers #Minsk 2133426388829723848
Instagram media - Вот мы и сделали эту дистанцию 😝#minskhalfmarathon2019 #21kilometers #Minsk #живздоров 2133372524420090852
Instagram media - EIN WEITERER LAUF 🏃🏻‍♀️ ° ° Die erstem zwei Kilometer bin ich wieder mit dem Freund… 2132679430456310340
EIN WEITERER LAUF 🏃🏻‍♀️ ° ° Die erstem zwei Kilometer bin ich wieder mit dem Freund meiner Mutter gelaufen 6:48 Pace. Also sehr gemütlich. Deshalb auch "nur" nen Durchschnittspace von 5:58. Aber ich war natürlich pro km schneller als 5:58 😉. Nur noch wenige Läufe bis zum @seenlandmarathon. 😱 ° ° *unbeauftragte, Werbung da Markenerkennbarkeit und Accountnennung* ° ° Bild ist von nem älteren Lauf. ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - OH WURM.. WEG MIT DIR🍁 ° Heute war irgendwie der Wurm drin. Tempo ging nicht mehr… 2131297139834362009
OH WURM.. WEG MIT DIR🍁 ° Heute war irgendwie der Wurm drin. Tempo ging nicht mehr und eigentlich wollte ich 3km mehr laufen 🤷🏻‍♀️. Hm wenig Kraft in den Beinen. Wahrscheinlich die Nachtschicht davor... Wer weiß. ° Bild ist von nem anderen Lauf. ° ° *Werbung da Markenerkennbarkeit* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - KALT/ COLD🥶 ° Its gettin cold. Autumn is here 🕸️🍁🍂🍃. ° Nach 5 Tagen Pause wieder… 2129791909422451330
Instagram media - WARDRUNA ❤️ ° Hab ich schon erwähnt, dass ich ein @wardruna Fan bin🙈💞. Im November… 2129354318852216981
WARDRUNA ❤️ ° Hab ich schon erwähnt, dass ich ein @wardruna Fan bin🙈💞. Im November gehe ich auf mein erstes Konzert überhaupt, und das mit 26🙈. Meine Sweatmerchjacke im Hintergrund darf natürlich nicht fehlen. Die hält echt warm. ° Wer kennt die Band? Wem gefällts? ° *Werbung da kann Werbung enthalten, Accountnennung und so* ° Morgen gehe ich mal wieder laufen. Kleine Pause. 😁🤗🤗 ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #wardruna #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - A refreshing afternoon with beautiful people, great food and beautiful scenery @21kilometerscoffee… 2127701139095917392
Instagram media - 🎉 1. HALBMARATHON OHNE GEHPAUSEN 😍✔️🏃🏻‍♀️ Zeit: 02:02:22 ° Heute hatte ich eigentlich… 2125552429564099356
🎉 1. HALBMARATHON OHNE GEHPAUSEN 😍✔️🏃🏻‍♀️ Zeit: 02:02:22 ° Heute hatte ich eigentlich vor einen Halbmarathon zu laufen. Nachdem es aber doch warm war, habe ich 9km beschlossen. Als ich dann merkte, dass ich eine schöne Geschwindigkeit hatte (ohne auf meine Pace zu schauen) und meine Atmung von Beginn an super war, habe ich beschlossen weiter zu laufen - bis zum Halbmarathon. 🤗 ° Die letzten 4 Kilometer waren echt hart und ein richtiger Kampf. 😅Auf nüchternen Magen und mit den zwei süßen Stückchen und nem Döner mit Cola von gestern im Magen, geht wohl doch einiges. ° Sonst hatte ich immer Gehpausen ala Galloway. Heute war mal wieder n Tag wo alles anders kommt, als man denkt beim Laufen. Kennt ihr das auch? ° ❤️💞Zu guter letzt: Liebt euch selbst und euren nächsten genauso. BE LOVLEY❤️💞 ICH BIN STOLZ AUF MICH. Und das kannst du für jeden gelaufenen Kilometer auch sein!!!!! 🏃🏻‍♀️ ° ° ° °° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #halfmarathon #halbmarathon
Instagram media - AFTER WORK RUN ° Heute früh hatte ich einfach mal keine Lust zu laufen, ich wollte… 2124258699590505462
AFTER WORK RUN ° Heute früh hatte ich einfach mal keine Lust zu laufen, ich wollte lieber im Bett liegen bleiben und länger schlafen 😴 - zumindest solang bis ich für die Arbeit aufstehen muss... Also kurz vor zehn 😁😁😅 ° Man merkt, dass es früher dunkel wird. Also bin ich dann nach der Arbeit gelaufen. Denn, wer viel futtert, muss auch viel Laufen🙈. 🥧 ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - RUNNING DISTANCE AUGUST 2019 🏴 ✔️ ° 144,67km ° Meine @brooksrunningde Schuhe waren… 2123368890655357996
Instagram media - HEUTE WIEDER EIN LAUF 😂✔️🏃🏻‍♀️ ° So, der Beitrag wurde unter dem Einfluss von einer… 2122819060526916204
HEUTE WIEDER EIN LAUF 😂✔️🏃🏻‍♀️ ° So, der Beitrag wurde unter dem Einfluss von einer Maß Radler geschrieben. Für Fehler wird keine Haftung übernommen 🙈😅. ° Ich war heute erneut mit dem Freund meiner Mutter laufen - die ersten 1,6km. Danach bin ich für mich allein gelaufen, habe noch gut Zeit rausgeholt und hatte wieder ne Pace von ca 5:20 (plus/ minus) die letzten Kilometer 😊🏃🏻‍♀️. Sehr stolz. Dementsprechend hab ich aber auch geschnauft😅. ° ° Das Bild ist von einem anderen Lauf. ° *Werbung da Markenerkennbarkeit - selbst gekauft* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - LAUF AM EIGENTLICHEN RESTDAYTAG✔️ ° Heute bin ich wieder gelaufen, obwohl heute… 2122082132781234620
LAUF AM EIGENTLICHEN RESTDAYTAG✔️ ° Heute bin ich wieder gelaufen, obwohl heute Rest Day angesagt war👍🏼. Ich bin mit dem Freund meiner Mutter gelaufen🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️. Die ersten 2,5km bin ich zusammen mit ihm gejoggt mit einigen Gehpausen. Das war heute das erste Mal seit 10 Jahren bei ihm, dass er wieder gelaufen ist. ° Die anderen 2,5km bin ich dann alleine gelaufen, naja fast schon gerannt. ° Krass ich hab echt blöd geschaut als ich meine hammer Paces bei Kilometer 4 und 5 gesehen habe - 5:02 und 4:58🙈😅. Das waren wahrscheinlich die 4 Stück Zwetschgendatsche vorher. Energie pur😅 ° Da kann ich ja schon fast behaupten ich habe Intervalltraining gemacht. Höhöhö 😂😂😂😂 ° Konnte auch keine weitere Strecke laufen, weil kurz später italienisch Essen gehen auf dem Zeitplan stand 😋😋 ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - Mittagessen 😋 ° Rahmspinat, zwei Eier, eine Scheibe Leberkäs und Kartoffeln 🤗.… 2121104907244181074
Instagram media - ANOTHER RUN DONE🏃🏻‍♀️✔️ ° Heute wieder schnell unterwegs. Mehr gibts nicht zu sagen.… 2121063452387663588
Instagram media - LAUFEN BEI HITZE - NEIN DANKE! 🥵🥵 ° #laracroft ?? ° Also die Hitze hat mich heute… 2119732081002260388
LAUFEN BEI HITZE - NEIN DANKE! 🥵🥵 ° #laracroft ?? ° Also die Hitze hat mich heute beim Laufen sehr nieder gedrückt. Habe drei Gehpausen eingelegt - entweder es war zu warm oder fehlender Wille. 😅 Von der Atmung her lief es heute super. 🤗 Aber hilft ja nichts, wenns so heiß is. ° Naja 13km sind 13km ob mit oder ohne Gehpausen😊😊😋. Das Gute an den Gehpausen war, dass ich dann was Trinken konnte. Hier zu sehen, mein @nathansportseu Trinkgürtel. Und meine @cep_global Kompressionsstrümpfe 👍🏼. ° ° *unbeauftragte Werbung da Markennennung - selbst gekauft* ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #cep
Instagram media - LANGE REST DAYS - PAUSE ° Wie ich bereits angekündigt habe, mache ich ein paar Tage… 2118207096659953064
LANGE REST DAYS - PAUSE ° Wie ich bereits angekündigt habe, mache ich ein paar Tage Pause um meine Beine auszuruhen. Ich habe beim letzten Lauf gemerkt, dass sie mal ne Pause brauchen. 🤷🏻‍♀️ ° Wer denkt, dass ich stattdessen andere Workouts mache oder Stabi Training, täuscht sich 😁😁. Keine Lust. ° Schönes Restwochenende eucht. Ich bin fleißig am Arbeiten. ° ° Für Dienstag nehme ich mir mal wieder einen längeren Lauf vor: 12-15km. Mal schauen 🤗🤪 ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - DER WURM WAR DRIN 🐛 ° Heute war echt der Wurm drin beim Laufen. Die ersten vier… 2116832966417263239
DER WURM WAR DRIN 🐛 ° Heute war echt der Wurm drin beim Laufen. Die ersten vier Kilometer hatte ich so Seitenstechen, dass ich nach 2,5km eine Gehpause einlegen musste 😐. Meine Energie und Motivation waren auch nicht wirklich da. Vielleicht lag es an den anderen Schuhen, die ich heute anhatte oder an der Nachtschicht davor oder an der Hitze oder weil ich die letzten Male sehr schnell war. Ich glaube meine Beine brauchen eine Pause - Übermorgen wird dann wohl ausgesetzt.🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ ° ° Das Video habe ich heute nach dem Lauf gedreht. Einmal dehnen bitte. Ich bin nicht die Gelenkigste. ° ° *Werbung da Markenerkennbarkeit * ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - REST DAY - HOP🤷🏻‍♀️ ° Tüdeldü.. Heute Pause angesagt. Ich bin gepsannt auf wie viele… 2116044155431624812
REST DAY - HOP🤷🏻‍♀️ ° Tüdeldü.. Heute Pause angesagt. Ich bin gepsannt auf wie viele Kilometer ich morgen Lust habe und wie viel ich tatsächlich laufe. 🙈. ° Seid ihr auch manchmal ein bisschen verrückt 🤪 😋😁😁. ° *Werbung da Markenerkennbarkeit* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - TOP PACE THE SECOND ONE 😋🤘🏼🏃🏻‍♀️✔️✔️ ° Obwohl ich nur für 7km motiviert war, hab… 2115261753209899998
TOP PACE THE SECOND ONE 😋🤘🏼🏃🏻‍♀️✔️✔️ ° Obwohl ich nur für 7km motiviert war, hab ich mich mal wieder selbst übertroffen. 🤷🏻‍♀️🤗 ° Beste Laufmusik neben Avicii ist die Musik von @wardruna ♥️ ° *Werbung da Accountnennung / Markenerkennbarkeit* ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - YUMMIE 😋😋😊 ° Mega guter Flammkuchen im @freyraumcafe gegessen🤗. Sehr schönes gemütliches… 2114602344927756514
YUMMIE 😋😋😊 ° Mega guter Flammkuchen im @freyraumcafe gegessen🤗. Sehr schönes gemütliches Cafe. Vielleicht gibt's noch einen Kuchen hinterher 🙈🤷🏻‍♀️. ° ° *(unbeauftragte) Werbung da Accountnennung* ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #flammkuchen #food
Instagram media - REST DAY - PEACE🏳️‍🌈 ° Be tolerant. Be nice. Be great. Be awsome. Be different.… 2114501924012380791
Instagram media - MONDAY RUNDAY DONE EY 😅🤘🏼✔️ ° Beim Fotomachen hat sich ein toter Ast in meinen Haaren… 2113942508850525301
MONDAY RUNDAY DONE EY 😅🤘🏼✔️ ° Beim Fotomachen hat sich ein toter Ast in meinen Haaren verfangen. Hilfe😅Meine armen Haare. Heute liefs irgendwie nicht so, auch wenn ich zuletzt von meiner Zeit überrascht war🤷🏻‍♀️. War auch irgendwie zu schwül. ° ° *Werbung da Markenerkennbarkeit* ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - Every morning in Africa, a gazelle wakes up, it knows it must outrun the fastest… 2113064850469691038
Every morning in Africa, a gazelle wakes up, it knows it must outrun the fastest lion or it will be killed. Every morning in Africa, a lion wakes up. It knows it must run faster than the slowest gazelle, or it will starve. It doesn’t matter whether you’re the lion or a gazelle, when the sun comes up, you’d better be running.✨💯 Mira-bhayandar Mayor Marathon 2019.🏃🏻‍♂️ Completed 21 kilometers half marathon in 2hrs and 11 Mintues!😇👍 . . . . #newpersonalbest #halfmarathon #mirabhayandarmarathon2019 #mbmm #mbmmarathon #august2019 #21k #21kilometers #marathoner #halfmarathoner #marathon #halfmarathon #homeplace #withthebest #greatexperience #learnedalot #runner #tmm #tmm2020 #tatamumbaimarathon #tatamumbaimarathon2020 #mumbai #marathons #halfmarathons #believeinyourself #loveyourself #grind #makeeverydaycount #chaseyourdreams #dowhatyoulove!
Instagram media - No training, No problem! #21kilometers #kagayanonfestival2019 #bikog 2112868050488236077
Instagram media - 👍🏼😊NEW RECORD - BEST PACE EVER ✔️✔️🤘🏼🏃🏻‍♀️ ° Nachdem ich gestern schlecht drauf… 2112409919664884365
👍🏼😊NEW RECORD - BEST PACE EVER ✔️✔️🤘🏼🏃🏻‍♀️ ° Nachdem ich gestern schlecht drauf war, bin ich heute meine beste Pace aller Zeiten gelaufen. Sogar meine HF war relativ niedrig. Freue mich sehr 😊. Eigentlich war ich auch zu Beginn relativ unmotiviert, aber nachdem ich bei 9km meine Zeit gesehen habe, bin ich die 10km noch durchgelaufen😋 ° ° Für das Selfie habe ich mein Handy samt Navigationshalterung an die Fensterscheibe meines Autos geklebt😅😅🙈. ° ° ° *Werbung da Markenerkennbarkeit* ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - 10km RUN DONE ✔️👌🏼 ° Rockt euer Leben Leute. Aaaaaaaaaaaah 🤘🏼 Heute bin ich mit… 2111002739866845666
10km RUN DONE ✔️👌🏼 ° Rockt euer Leben Leute. Aaaaaaaaaaaah 🤘🏼 Heute bin ich mit meiner Pace sehr zufrieden. War wieder mal Zeit für eine schnelle lange Runde. Es kommt Bewegung in die Sache - wortwörtlich 😅. ° Rock it guys 🤘🏼. Today I'm very happy with my fast pace. ° 🌷 ° ° *Werbung da Markenerkennbarkeit* @brooksrunningde ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - RESTDAY 🌺🌷🌼🌸 ° Einen schönen Tag wünsche ich euch 😊. Bei mir ist heute Arbeiten… 2110243466924724052
Instagram media - ✔️🏃🏻‍♀️😊FAST SHORT RUN DONE ° Nach meinem Halbmarathon vorgestern war es heute nur… 2109442408957298589
✔️🏃🏻‍♀️😊FAST SHORT RUN DONE ° Nach meinem Halbmarathon vorgestern war es heute nur ein schneller 7km Lauf. War mal wieder Zeit für so ne Pace. Tat gut 😊. Wetter war super zum Laufen. ° Jetzt gehts ab in die Arbeit. ° ° _______________ After my halfmarahton two days before i've done some fast & short 7km. Felt good running a fast pace today. The weather was 👌🏼. Now off to work. ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - 🤗LONGRUN #halfmarathon 🏃🏻‍♀️ ° Heute hab ich mich gut gefühlt und war entschlossen… 2108294103690699648
🤗LONGRUN #halfmarathon 🏃🏻‍♀️ ° Heute hab ich mich gut gefühlt und war entschlossen und motiviert mal wieder einen langen Lauf zu machen - habe mir wieder einen Halbmarathon nach der Galloway-Methode vorgenommen. Bin zufrieden mit dem Ergebnis trotz 27°C, aber war ja viel Schatten dabei. Zeit 02:12:07 ° Mein @nathansportseu Trinkgürtel hat mich mit Wasser versorgt. 😊😊 ° Die zwei letzten Bilder sind im schönen Wald entstanden in dem ich gelaufen bin. Zurück gings dann entlang der Donau. 🏞 __________________________ Today i felt good and motivated for doing a long run. I decided for a halfmarahton ala Galloway again 😊. I am happy with my result. Time: 02:12:07 ° Water i got by my @nathansportseu drinking belt. ° The last two pictures i've taken in the beautiful forest i've ran. Back i ran along the "Donau". ° ° *Werbung da Markennennung - selbst gekauft* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #halfmarathon #halbmarathon
Instagram media - 🐌 SLOW RUN Ran relaxed 10km at a new route along the Brenz. Only water and green… 2106750880436066897
Instagram media - 💦HYDRATION💦 ° Auch an Tagen wie diesen vergisst bitte nicht genug zu trinken. Ich… 2105902055185983477
💦HYDRATION💦 ° Auch an Tagen wie diesen vergisst bitte nicht genug zu trinken. Ich benutze unterwegs immer die Thermosflasche von @flsk.original aus @victoriasladen .🤗 ° Das Getränk bleibt bis zu 24h kalt, 18h heiß. Die Edelstahlflasche ist geschmacksneutral, BPA-frei, schadstoffrei, lebensmittelecht, schlag- und bruchfest sowie kohlensäurefest. °✔️ ° Die Flaschen sind in @victoriasladen in verschiedenen Farben und Größen (1l, 750ml, 500ml) erhältlich. Für alle, die nicht in der Nähe wohnen, gibt es die Flaschen auch auf der Internetseite zu kaufen www.victoriasladen.de #flsk #victoriasladen 🌊 👌🏼 ° *unbeauftragte Werbung* ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #water #bottle #flsk #thermosflasche
Instagram media - ☔ 💦 RAINRUN ° Have done a rain run. Has been very wet in spite of my rain jacket… 2105237503159243877
☔ 💦 RAINRUN ° Have done a rain run. Has been very wet in spite of my rain jacket by @vaudesport. ° Stoped the run at ~7km. Even though not being out of sugar it has been to wet for me😅😅 ° ° *Werbung da Markennennung/ - erkennbarkeit* ° ° This picture is from an old run. 🙈 ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - Two rest days. Have no motivation for running instead more of eating😶🙄. ° Tomorrow… 2104602639120583460
Instagram media - 🏃🏻‍♀️BURGFESTLAUF HILPOLTSTEIN 04.08.2019 Finished ✔️ #tvhiptriathlon #burgfestlauf… 2102923885881274683
Instagram media - 🤯CRAZY 🤯 ° 🦗 Lets try this 😋. Avaiable at @lidlde. Never tried this before... I… 2102419818813613027
🤯CRAZY 🤯 ° 🦗 Let's try this 😋. Avaiable at @lidlde. Never tried this before... I am excited 🙂. ° ATTENTION:⚠️ Not suitable for vegetarians, vegans, etc. ° ° Ok. BBQ and Sweet Chilli aren't my favourite taste directions, nevertheless it was ok. 😋🤷🏻‍♀️ ° ° *Werbung da Markennennung - selbst eingekauft* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - RESTDAY Today is restday and tomorrow too, cause im going to take part at the Burgfestlauf… 2101772495989275533
Instagram media - 🐑 Say hello to Mr. Sheep. He was a little scared of the red 🍅 in front of him 🙈😅.… 2101051570704397935
🐑 Say hello to Mr. Sheep. He was a little scared of the red 🍅 in front of him 🙈😅. ° After work run. ° Today i was so tired so i've slept till 10am. 🙈Cause it's @tami_s_gurumi_s birthday today we had a little celebration till 2am🤦🏻‍♀️🍾🍺. *Anzeige, da Accountnennung* ° Time: 00:56:52 ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #sheep
Instagram media - 😞REALITÄT/ GEDANKEN/ SORGEN🤯 ° Heute mal nur in Deutsch. Das ist mir zu kompliziert… 2099413140102816412
😞REALITÄT/ GEDANKEN/ SORGEN🤯 ° Heute mal nur in Deutsch. Das ist mir zu kompliziert auf Englisch. ° Ich weiß nicht, ob ihr das auch kennt oder vielleicht auch gerade durchmacht: Seit vielleicht zwei Wochen sagt mir mein Kopf ständig >Du hast keine Lust auf Laufen.< So schaffe ich es auch nicht jeden zweiten Tag laufen zu gehen, so sehr ich auch wollen würde. ° Ich setze mich zur Zeit zu sehr unter Druck. Ich denke ich muss euch etwas beweisen: Schaut, ich laufe jeden zweiten Tag und dann immer mehr als 7km, sonst komme ich mir doof vor.😞 Oder Gehe ich nicht laufen, aber ich esse doch für mein Leben gern 😋.🤦🏻‍♀️ So bescheuert ° Und das weiß ich, ist alles völlig falsch. Sehr falsche Gedanken um laufen zu gehen. - Ich sollte Spaß daran haben und es genau deshalb machen. Und es für mich und nicht für andere machen. 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ ° Und heute waren es auch nur 7km. Lags an der Hitze oder weil ich Nachtschicht hatte oder ka😞 ° ° *Werbung da Markenerkennbarkeit* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - 🎉#halfmarathon !!!!!!! The second one a la Galloway. ° I cracked my own record… 2097318834961850775
🎉 #halfmarathon !!!!!!! The second one a la "Galloway". ° I cracked my own record from 02:13:45 to 2:10:44. ° The difference - i walked a minute after every third kilometre - also after the 15th. The last time i walked a minute every 2nd kilometre reaching the 15. ° After my second halfmarahton i dont't feel dead. I feel like running 9km/ 12km. Nothing difficult. I don't know why... Maybe cause of having a similar slow pace every kilometre and not starting like a jet ✈ and ending like a slug 🐌 , also breathing like a buffalo 🐃. 😅 ° ° ° It's such a big differnece to the first time😁😁hihi. ° ° *unbeauftragte Werbung da Markenerkennbarkeit* ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #halfmarathon
Instagram media - 🧦🧦SOCKS ° Mentioned some posts before my compression stockings. Here they are. °… 2095768287787888440
🧦🧦SOCKS ° Mentioned some posts before my compression stockings. Here they are. ° They suit very well. Feel good while running and i like the color by the way. 🙈 Used them two times (21.1km/ 12km) - i felt the differnece. It felt lighter to run and after 21km no aching. ° The positive effects of this socks you can find everywhere in the internet. ° One last note: Watch out - your toenails😉😅🙈 ° Mine are from @cep_global and bought at @intersport_seessle. ° ° *unbezahlte/ unbeauftragte Werbung - Empfehlung - selbst bezahlt* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - TOMATO LOOK 🍅 - AFTER WORK RUN ° Yes, fortunately after today morning i could motivate… 2095270095656929914
TOMATO LOOK 🍅 - AFTER WORK RUN ° Yes, fortunately after today morning i could motivate myself doing a run in the evening. It was still tooooooo hot, but hey.... I ran a slowly relaxed pace. ° I remind: 32°C 🥵🥵🥵 - but now i feel better. Time: 00:55:58 ° ° *Werbung, da Markennennung/ - erkennbarkeit - natürlich selbst bezahlt* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - 😑😞No early bird - no motivation - no run.😖 ° Good morning. Yesterday i set my alarm… 2094924915183509367
😑😞No early bird - no motivation - no run.😖 ° Good morning. Yesterday i set my alarm clock at 7am for today - for doing an early bird run. But today morning i was so tired and wanted to sleep, so i am still in bed 🙈. No motivation to run this morning - maybe in the evening. ° Unfortunately i have to get up in a few minutes for going to work. Usually i'm an early bird runner🏃🏻‍♀️ before work 😥 ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - RUNNERS FEET - UGLY FEET!? 👟 Ok guys - these mistakes you shouldnt do: ° On this… 2094209126503772625
RUNNER'S FEET - UGLY FEET!? 👟 Ok guys - these mistakes you shouldn't do: ° On this picture you can see a toenail wich wants to "fly away". On my right foot a toenail wants the same. 😑 ° 💥Cause of that the following mistakes you shouldn't do before long runs!!:💥 1. My compression stockings suited tooo tight at my toes. 2. My shoes was laced to loose. ° Cause of that i bought leukotape today - for the next run. ° ° *enthält Werbung - selbst bezahlt* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl
Instagram media - ✔️Monday run done!🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️✔️ Time: 01:06:50 10km = 55:10 - - - new best time👍🏼… 2093789169005375606
Instagram media - Today run day? ° Actually i should run today. But after sleeping in from a night… 2093542534316964129
Today run day? ° Actually i should run today. But after sleeping in from a night shift and the temperature shows 27 degrees now, i don't want. Additionally i have an appointment at a doctor, haven't done asking him yet if and when i will be able doing sport after the little surgery 🤷🏻‍♀️ ° Aaand also one of my toenails "runs away" 😅😅😅. It feels not always enjoyable. Dont't know if the reason was hiking downhill or running the halfmarahton. ° Hm😑.... Excuses or reasons, what do you think? ° Update!: Ok... Surgery was called of🤷🏻‍♀️. My toenail doesn't hurt anymore... Sooo no excuses.... Maybe... 😅 ° ° *unbeauftragte Werbung da Markenerkennbarkeit* ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #trinkenistwichtig #germangirl🇩🇪 #timepereachkilometre #time #runninggirl #runner #mountains #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sportygirl
Instagram media - Overview at my total running distance since march 2019 with the mapmyrun app. +… 2092850211467565230
Instagram media - Guys... I did it ♥️♥️😍✔️ Signed in for my first official halfmarahton - at @seenlandmarathon… 2092377762758240048
Instagram media - A short run - slowly and no stress after thursday. Additionally did one round of… 2092029708817424426
Instagram media - Prvni cast vyletu je za mnou. 21 km zdolano. Po kratke obcerstvovaci pauze pokracuju.… 2092010901078543514
Instagram media - As i said.... Unfortunately... some of my done exercises. Lets see how long my… 2091584451202070511
As i said.... Unfortunately... some of my done exercises. Let's see how long my motivation lasts... ° Tomorrow i will do a nice 5km run and maybe some Run ABC - the first time 😅. Running is sooo complicated 💪🏼🏃🏻‍♀️😉👍🏼😊😖😖😖 ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #trinkenistwichtig #germangirl🇩🇪 #timepereachkilometre #time #runninggirl #runner #mountains #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #workout #stability
Instagram media - Throwback to my vacation at Korfu, Greece in June 2019. Staying at: @tuideutschland… 2091541917637669823
Instagram media - If you look back on your life, what do you see? Your biggest luck, some dark shadows… 2091462780105426006
If you look back on your life, what do you see? Your biggest luck, some dark shadows or something completely different?! ° What are your wishes for the future? Some stony challenges? #challengeaccepted ° You can do it💪🏼 ° ° *unbeauftragte Werbung da Markenerkennbarkeit * ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #trinkenistwichtig #germangirl🇩🇪 #timepereachkilometre #time #runninggirl #runner #mountains #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #past #future #challenge
Instagram media - After yesterdays #halfmarathon my restday feels good today. My right knee hurts… 2091294354003126136
After yesterdays #halfmarathon my restday feels good today. My right knee hurts a little bit, so i have to do some workouts for my stability and more stretching.....hmmm🙈. Running is better... ♥️🏃🏻‍♀️ ° ° *Werbung da Markennennung - unbezahlt/ unbeauftragt - selbst eingekauft* ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #halfmarathon
Instagram media - YEAAAAAHHHH ° Today ive ran my first #halfmarathon by the Galloway method!!!!!!!!!!!!!!… 2090658139599843708
YEAAAAAHHHH ° Today i've ran my first #halfmarathon by the "Galloway method"!!!!!!!!!!!!!! 😎😎😍😲😛 The last six kilometre where soooo f****ing hard. ° After finishing i'm feeling dead now and don't want to move anymore or take a shower🙈. I had a little bit circuit problems after, but everything ok👍🏼😉. ° Again and again i told myself not to run to fast - put your pace down - slowlier. After every third kilometre i walked 1 minute. Reaching the 15 kilometre i walked every second kilometre for one minute. ° Today i used my new compression stockings. So my right knee didn't hurt while running. More about these in another post. 🧦. ° ° *Werbung da Markenerkennbarkeit - unbeauftragt/ unbezahlt - selbst eingekauft* ° ° ° ° #running #run #joggen #laufenmachtglücklich #21kilometers #sport #sportmotivation #essen #wasser #instarunner #germangirl🇩🇪 #pace #time #runninggirl #runner #instarun #sportygirl #movementculture #laufblogger #runningblogger #sport #runninggirl #halfmarathon
Instagram media - Latvias Nida. The only people in the beach 😊😎🙌 #holidays #goodtime #relax #letsgoforawalk… 2089424384883782075
Instagram media - When you put yourself on the line in a race and expose yourself to the unknown,… 2082749221296799097
When you put yourself on the line in a race and expose yourself to the unknown, you learn things about yourself that are very exciting.🤟😊 Official Qualifier Navi Mumbai Palm Beach Half Marathon 2019!🏃💯 The most painful marathon I've run but also one of the best performance of mine.✨ Completed 21 Kilometers Half Marathon in 2 Hours and 26 Mintues.👍😇 . . . . . #pbhm #palmbeachmarathon #alwaysready #palmbeachnavimumbai #officialqualifier #palmbeachhalfmarathon #halfmarathon #qualifier #navimumbai #marathon #runningislove #painistemporary #marathoner #runner #believeinyourself #gohard #nevergiveup #pushyourself #run #halfmarathoner @supersportz1 #21kilometers #21kmmarathon!
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