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Instagram media - Con la máquina @quetepescador_ed en la corrida aniversario de Coronel! 10 K a 5:02… 2118666395360424179
Con la máquina @quetepescador_ed en la corrida aniversario de Coronel! 10 K a 5:02 min/km, con dos calambres en ruta y el peso de los 21K de Frutillar sobre mis piernas. Conclusiones: la importancia del entrenamiento regenerativo es grande... A veces debemos escuchar al cuerpo y hacer los ajustes correspondientes. Lo bueno del running es que nunca dejas de aprender 🏃💪 . . . . . #Goquete #Gorodri #Coronel #10k #run #runforlife #running #runner #runners #runningmotivation #runhappy #instaCoronel #Aniversario170años #finisher #goal #instarun
Instagram media - Para mí siempre es un gusto poder publicar sus fotos. Y el día de hoy les comparto… 2118665152118157087
Instagram media - 🌈 * เจอกันสนามหน้า 15 กันยายน งาน RUN FOR LOVE AND PEACE หน้าเซ็นทรัลเวิร์ล ระยะ… 2118664979833379086
🌈 * เจอกันสนามหน้า 15 กันยายน งาน RUN FOR LOVE AND PEACE หน้าเซ็นทรัลเวิร์ล ระยะ 9.77 กิโลเมตร นาจา . . . #SaritaRunningDiary #bangkokmidnightmarathon #bangkokmidnightmarathon2019 #run #running #runner #runnergirl #thairun #wingnaidee #minimarathon #marathon #10k #morning #bmm #bmm2019 #bangkok #thai #thailand #jogging #exercise #burnout #garmin #garminthailand #nike #nikerun #thaigirl #วิ่งไหนดี #วิ่งหายเจ็บใจ
Instagram media - Sometimes it’s the simple things that make the most difference. The carriage stop… 2118664970051990303
Instagram media - El rancho de don Chente 😜
#MiViajeETN 2118664957982413091
Instagram media - 🎉Lots of prizes to be won! Including a package from us! Go join and celebrate @neoslife… 2118664894733073954
Instagram media - Sampai hari ini.Admin masih bz dengan baju2 merdeka.Pada yg whastapp admin atau… 2118664529725576358
Instagram media - @quartaydenaya @veganhotep NO BREAKS⚔️ #weekendhustle with my #sasda family -Always… 2118658222951871486
@quartaydenaya @veganhotep NO BREAKS⚔️ #weekendhustle with my #sasda family -Always learning and growing in the arts #trainingpartners #paddrills #techniques #kicks #10k #throws #handdrills #stickyhands #bodymechanics #manipulation #control #musclememory Sharpening our skills with these two BADASSES 🔥🔥 #girlskickass #actress #vegan #veganhotep #fitness #ourdaily #nowayasway #brucelee #lifestyleofawarrior #trainhardorgohome #kenpo #americankenpo Nothing’s perfect - But that’s why we practice, to better our craft. #martialarts #martialhuman ⚔️ WAY OF LIFE ⚔️
Instagram media - #patna #patna_cute_models ==================== Follow_😊@muskan_singh_1824 Keep following… 2118663105222522129
Instagram media - #patna #patna_cute_models ==================== Follow_😊@ankushroy_ Keep following… 2118661933426267406
Instagram media - Caption this....
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#Curvyrunnergirl 💋 2118661142810062581
Instagram media - Gratificante demais a sensação de participar da minha primeira prova de corrida… 2118660449406073495
Gratificante demais a sensação de participar da minha primeira prova de corrida e finalizar os 10km abaixo de 1h! 🏃🏿‍♂️🥇 - Tenho alguns alunos (a) que presto consultoria esportiva online de corrida, apesar de entender fisiologicamente o que ocorre durante o exercício, eu percebi que nunca havia feito uma prova e comecei a ficar inquieto. - Nunca fui muuuito adepto a corrida, desde a época de jogador de futebol o que mais odiava eram os treinos físicos de média/longa distância. 2019 coloquei como uma meta fazer uma prova, não especifiquei a distância. Eu AMO desafios, então...pq não uma de 10km pra abrir caminho?! - A #pucnightrun teve um percurso bacana com alguns aclives intensos e que exigiram manter o foco e a estratégia. De forma individual fiquei bem feliz que não quebrei em nenhum momento e tive forças e gás para finalizar o último km com pace de 4min! - Como me conheço e sei quão difícil é elaborar a própria planilha de treinamento, por isso me cerquei de ótimas profissionais para me auxiliar nessa empreitada. @dudacarli foi a responsável pela planilha de corrida, @_bhesss a responsável pelo fortalecimento muscular, @jessicapatricianutricionista no plano alimentar e @phdsportsbacacheri por toda infraestrutura de treinamento. Quero agradecer a vocês por toda ajuda e parceria, resultado foi melhor que o esperado graças a vocês! - Por fim, quero te perguntar: você já se permitiu fazer algo de diferente? Já cumpriu aquela meta de 2019? Já experimentou uma prática esportiva nova? - P E R M I T A - S E ! ! ! #corrida #corridaderua #primeiraprova #10k #10km #10kmrun #curitibacorre #corredoresderua #pace #paces #run #running #fisiologiadoexercicio #exercise #exercisephysiology
Instagram media - Used Dip Powder as Acrylic 💖💅🏻✨ . . . . #sexienails #nails #209nails #pattersonnailtech… 2118659301609816038
Instagram media - Que buen recuerdo..esos tiempos todos los domingos una carrera donde saliera. .… 2118658975252074154
Instagram media - Cuban Link bracelet , iced out. Made from solid 10K gold & aaa cz stones. This beauty… 2118658349670348082
Instagram media - La familia sigue creciendoo! Ya somos 10 Mil, a todos y cada uno de ustedes muchísimas… 2118658286153523980
La familia sigue creciendoo! Ya somos 10 Mil, a todos y cada uno de ustedes muchísimas gracias por creer en mi música y en lo que yo hago de todo corazón simplemente GRACIAS! 🙏🏻 Vamos a seguir creciendo y haciendo mucha música! ❤️🎵🥰 . . . . . . . . #10k #10kfollowers #instagram #musica #musicamexicana #mexico
Instagram media - Half Domed 2118657893130453010
Half Dome'd
Instagram media - Aaaannnd a couple of pics from today’s Porchfest 10k, courtesy of @confluencerunning.… 2118657834007427576
Instagram media - Running is not my favorite thing to do. But felt to clear my head and only think… 2118656622129854327
Instagram media - SPOILED DOG 🐶 ALERT 🚨. Mommy took me for a super fun car 🚗 ride today ☀️🌴AND when… 2118656377066354773
SPOILED DOG 🐶 ALERT 🚨. Mommy took me for a super fun car 🚗 ride today ☀️🌴AND when it was my night time “potty” time, she says to me, “hey Buddy let’s go for a car ride”. I got to go on a night time car ride too (I liked peeing in a new place 🤣). My mommy is just the best. I live for car rides... . . . . #puggle #puggles #puggleadventures #pugglesofinstagram #pugglelife #seniordog #buddy #love #livingmybestlife #missmybrother #buddha #rip #follow #10k #goals #ilovemydog #pup #dog #dogs #dogsofinstagram #dogs_of_instagram #petstagram #tampa #florida #adventure #happy #spoiled
Instagram media - #10k #sipuedo #soyelmejor hace mucho tiempo que no corría 10k, a los 7 ya no me… 2118655987331390131
#10k #sipuedo #soyelmejor hace mucho tiempo que no corría 10k, a los 7 ya no me daban los pies, pero sabía que si no me rendía podría, creo que esta corrida me hizo valorar las cosas que tengo y estoy agradecido de la vida, siempre adelante, siempre mejor, y con nuevas ganas de conquistar el mundo, gracias dios, Buda, Ala, etc...
Instagram media - #기브엔레이스 #10K #마라톤
첫번째 마라톤 2118654257925339845
Instagram media - Noooooo! My favorite runners 500 miles in and these babies are starting to wear.… 2118653810661866717
Instagram media - @swag_haryane_ka Admin:- @ch.aadimalik27 @ravimalik3399 ◾like◾comment◾share◾Follow… 2118652336641766871
@swag_haryane_ka Admin:- @ch.aadimalik27 @ravimalik3399 ◾like◾comment◾share◾Follow 👇 comment 💬 pls & Turn On Post Notification📲 ❥ ❥ ❥ ❥ •┈┈༻︎︎❤︎༺┈┈• follow 👌👇 @swag_haryane_ka •┈┈༻︎︎❤︎༺┈┈• ❥ ❥ ❥ ❥  #hisar  #haryanvi  #haryana #kaithal  #karnal  #panipat  #cute  #post  #10k  #200k  #delhi #gurgaon  #chandigarh  #sonipat  #panipat  #swag_haryane_ka #kaithal  #jind  #jaatni  #jaat  #love  #feelings #student  #swadu  #chaudhary  #swag ❤
Instagram media - Bailemos con la sinfonía de nuestras almas💕 f l o r e c e y r e n a c e💕 . Amé mi… 2118649190059101971
Instagram media - Chipinque Trail 2019 🍃. Mi primer trail 🏃🏻‍♂️ que decir, al igual que HO lo espere… 2118648679241253795
Chipinque Trail 2019 🍃. Mi primer trail 🏃🏻‍♂️ que decir, al igual que HO lo espere mucho y la gorda me acompaño en la aventura. La obligue darle al 10K y lo termino 😌, la experiencia fue hermosa, si el solo hecho de ir a caminar es emocionante, ahora correr por los senderos, sentir la adrenalina viendo el amanecer, respirando un aire fresco tan rico, excelente con mi Monterrey de fondo 👍🏼. Un vicio sano. #monterrey #chipinque #trailrunning #runner #running #adidas #nl #mg #10k #amanecer #photo #photography #naturaleza #foto #adrenalina #run #chipinquetrail2019
Instagram media - 15% é talento. o resto é só trabalho duro ;) desliza pro lado pra ver a diferença… 2118646911216333153
"15% é talento. o resto é só trabalho duro" ;) desliza pro lado pra ver a diferença dos meus primeiros 6km de 2019 (em março, quando eu tava começando a treinar) e meus últimos 6km hoje a tarde. em 6 meses eu baixei de 39min pra 27min sem segredo, só muita disciplina. minhas condições não são perfeitas, eu tenho passado por uma fase bem tensa, mas é bom ter essas pequenas vitórias. espero que vocês também encontrem as vitórias de vocês, porque não tem sido um ano fácil pra ninguém! . . . . . . . . . . . . . . . #viciadosemcorridaderua #runner #corrida #corridacwb #mulheresquecorrem #5k #10k #21k #corridaderua #sundayrunday #loucosporcorrida #corrervicia #amocorrer #correr #baixapace
Instagram media - 300th post and 10k followers! Winter and Grey say YAY! Thank you everyBunny for… 2118646051552792579
Instagram media - ❤️ 2118645405251114493
❤️
Instagram media - ❗️🚨❗️PR ALERT❗️🚨❗️ Super stoked to have ran a 10k PR of 49:30 AND placed 3rd in… 2118645333521993160
Instagram media - Feliz de una jornada de 10 k con subida a monserrate , cada día mejorando Voy por… 2118645267444356907
Instagram media - วิ่งกับเพื่อนยามเช้า #walkforhealth #trang #10k #1000ktarget 2118640045594750903
Instagram media - My first official #marathon. I started running around October 2018 and this was… 2118637036954347000
Instagram media - *ZOOM IN* If you already have a Grill made and want my Benzino Cuts added for a… 2118635637792828376
*ZOOM IN* If you already have a Grill made and want my Benzino Cuts added for a natural and permanent look send it my way! $10 each tooth and the service comes with a cleaning. One day turn around for adding Benzino cuts! Come to shop location or send through mail! Call or text for fastest response. Call/Text: 9543054096 Www.Benzinogoldgrillz.Com #BenzinoCuts #NoFilter #Grillz #Gold #GoldTeeth #Jewelry #Jeweler #Quality #Lavish #SoFlo #Teeth #Style #Fashion #Rich #Art #Silver #10K #14K #18K #22K #954 #305 #561 #Palmbeach #Broward #Miami #DadeCounty #Tampa #KodakBlack #PutYaMoneyWhereYaMouthAt
Instagram media - ⚠️10K GIVEAWAY CELEBRATION ⚠️ Thank you all so very much for you love and support… 2118634937092416325
⚠️10K GIVEAWAY CELEBRATION ⚠️ Thank you all so very much for you love and support 🙏 I gathered a bunch of awesome hoomans to sponsor a 10k + appreciation giveaway. Because we love you so much ❤️ .. ▪️Follow @neoslife. ▪️Follow sponsors of price pack you compete for. ▪️Follow @furendly.follow for special guest host spot prize 🏆 ▪️Tag 1 frend (unlimited) ex @neoslife US / INT. ▪️Share this in your story for extra gravy. ▪️Optional Donate any amount to any of the shelters on @furendly.follow for 50 extra points dm me prof. ▪️Unfollowing will forfeit winnings and ban from next giveaway. ▪️ Please dm me if you have any questions. Good luck 🤞🐾 . . ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ International 🏆 🔺Portrait @haliegrl 🔺Feature @neoslife 🔺1Bandana+name @grodd_the_dog 🔺50% discount on @dukeandalicollars 🔺Bandana or bow tie (aust only) @lovepupshop 🔺Art 🎨 by @simbathemalinois 🔺50%off @dukeandalicollars ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ USA 🏆 🔺 Pug barkbox + bowtie @infinitypetproducts 🔺Flipstick @petqwerks 🔺1bandana+name @grodd_the_dog 🔺 Cookies @rex_bites 🔺 Wunderball @wackywalkr 🔺 Portrait @kristyjunedesigns 🔺 Bullystick @bully_stick_holder 🔺 Feature @neoslife 🔺 Food seasoning + toy @Happypawshappylife ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Special thanks prize 🏆 🔺Portrait @kristyjunedesigns 🔺3 day Host @furendly.follow ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ This giveaway is not sponsored or endorsed by Instagram. Ends 7th September 👆 #giveaway #10k #celebrate #milestones #instadog #follow #instagood #insta #family #puppy #pets #petstagram #love #beautiful #bestoftheday #tweegram #amazing #instalike #igers #photooftheday #instadaily
Instagram media - after yesterday’s race, ice cream is my favorite food group 🍦 2118634869161215930
after yesterday’s race, ice cream is my favorite food group 🍦
Instagram media - When you trying to create something good for the people you have to have hella patience… 2118634770837861622
When you trying to create something good for the people you have to have hella patience especially when the world so use to following bad trends. COME RUN WITH ME LETS BUILD A COMMUNITY 🔥🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🔥💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 Run The City Every Sunday 8p Come join a group of coaches That will motivate you and help you get results As we build a community of positivity and health. Herbalife Nutrition available just ask a coach tagged in post. @hulkfit24 @shyfit24 @alo.lonny @drizzyfit24 @predddy_muslimahh @herbadiva Korlesky park 1209 central ave hillside nj 07205 #HerbalifeDistributors #WellnessCoaches #RunTheCityHillSideNJ #nightrunners
Instagram media - Beagalo, cidade da maior corrida de clube de futebol do Brazil zil zil... 🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁… 2118634540443482216
Instagram media - ✨Sun Kissed Goddess✨ Thank you @brwnsugarbbe I got to 10k 👸🏾 . . . . . . . . . #sunkissed… 2118634287419772242
Instagram media - #Repost @micknita • • • • • [25.08.2019] Era pra ser 21k, mas não foi! E não foi… 2118633723444605863
#Repost @micknita • • • • • [25.08.2019] Era pra ser 21k, mas não foi! E não foi pq sou cercada de pessoas com mais juízo e discernimento do que eu 😅🙏🏾 ( @ju_f_souza) Foram 10k e valeu muito a pena! Pq teve paisagem linda, clima gostoso, amigos, risadas e novos amigos e mais risadas! O que mais eu poderia desejar?! 🏃🏾‍♀️🤸🏾‍♀️🏅🙏🏾🙌🏾♥️ 🍀✨ 📸 @driflima #tri4fun #maratonainternacionaldefloripacosan #maratonainternacionaldefloripa #floripa #10k #felicidade #gratidao #alegria #micknitapelobrasil #eusonhoecorroatras #façaporvocê
Instagram media - OKAY LETS REACH 10k by Friday so I could do his makeup for a yt video !! Share it… 2118477566537828680
Instagram media - E hoje teve prova? Teve sim. E hoje teve pódio? Teve sim. E hoje teve força vegana… 2118362310922166263
E hoje teve prova? Teve sim. E hoje teve pódio? Teve sim. E hoje teve força vegana no lugar mais alto do pódio? Teve sim senhor. Corrida kazamigas, 10km p somar. E o veganismo sendo lembrado 👕. . Existe diferença entre o corredor de rua e o corredor trail, existe diferença entre o corredor rápido dos 5 10k e o corredor resistente, dos 30k para cima. Sendo assim, o tipo de treino é diferente. . . Eu tenho treinado resistência, meu coração se rendeu as provas de trail e montanha, n tenho treinado para provas rápidas e para asfalto, mas acho que mandei bem hoje, 6 colocada na geral e 1categoria. 🤗 Gratidão e amor pelo resultado hoje.
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