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Instagram media -    【ブタの顔】    あれ?ブタとタヌキのハーフかな?と思うぐらい太って来ました😃 恐らく体重は69㎏だと思われます。 体重を計るのを忘れていました🤦‍♂️… 2133858632205783023
   【ブタの顔】    あれ?ブタとタヌキのハーフかな?と思うぐらい太って来ました😃 恐らく体重は69㎏だと思われます。 体重を計るのを忘れていました🤦‍♂️  それより今日は世間はお休みのようですね👍 朝起きて家族の中で僕だけが仕事にいく準備をしていたので不自然に思いカレンダーを見たら祭日でした😱  でも仕事です。この行き場のない悲しみをベンチプレスにぶつけます。 今日は胸の日です💪  今日同じく仕事という人は共に頑張りましょう👍 三連休という人は最終日全力で楽しんでください👍    #筋トレ #筋トレ初心者 #筋肉 #トレーニング #ジム #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #ダイエット #バルクアップ #増量期 #肉体改造 #筋トレ好きと繋がりたい #bodymake #training #workout #fitnees   
Instagram media - おはようございます😃 今日も元気に営業中です🙆 . . 本日11:30~シェイプアップクラス🍑 . . 16:00~キッズクラスです🥊 . . 本日祝日の為10:00~18:00までとなっているので… 2133857619272891750
おはようございます😃 今日も元気に営業中です🙆 . . 本日11:30~シェイプアップクラス🍑 . . 16:00~キッズクラスです🥊 . . 本日祝日の為10:00~18:00までとなっているので 時間にお気をつけください🙆 . . クラス体験受け付けております! 興味があるクラスがありましたら ご連絡下さい👍 . . 昨年実施していた体験無料は 終了致しました🙇‍♂️ 体験は1回1000円となります! . 体験してから30日以内に入会された方には 1000円キャッシュバック致します👍 . 格闘技未経験の方でも 一からお教え致しますので 045-509-1123 まで是非お電話ください☎︎✨ . 見学は予約なしで直接来て頂いても 大丈夫です💪 . 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央8-38 ライオンズステーションプラザセンター南 B-102 . . #キックボクシング #ムエタイ #kickboxing #MUAYTHAI #キックボクシングジム #フィットネス #フィットネスジム #キックボクシングフィットネス #ボクササイズ #キックボクシング女子 #キックボクシングダイエット #ストレス発散 #キックボクシング体験 #青葉台 #センター南 #ティーズ #駅から徒歩1分 #ボディーメイク #駅近 #えきちか #無料体験 #k1 #山崎秀晃 #佐々木大蔵 #岡田敦子 #有酸素運動 #kickout #kids #キッズ #rise
Instagram media - . . 今日は敬老の日👴🏻👵🏻 . . . . . LEVITATEは今日も10時より営業します‼️ . . . . . . ぜひぜひお待ちしております😆👍 .… 2133857464704316684
. . 今日は敬老の日👴🏻👵🏻 . . . . . LEVITATEは今日も10時より営業します‼️ . . . . . . ぜひぜひお待ちしております😆👍 . . . . . . . . . . . . . . ✄ ------------------------------------‐✄ #sneakerhead #sneaker #shoes #shoestagram #instashoes #running #runningshoes #sports #fitness #on #OnFriends #スニーカー #ランニング #ネットショップ #トレーニング #フィットネス #ジム #スニーカーコーデ #足元倶楽部 #シューズ #フィットネスウェア #スポーツ #那須 #那須塩原 #l4l #instagood #instalike #いいね返し #likeforlikes #levitate
Instagram media - 暗闇×筋トレの「EXPA」の掲載をスタートしました。 アガる音楽と照明で五感を刺激しながらトレーニング♪ ぜひ、copale.jpをチェックしてみてくださいね◎… 2133857137273482417
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✔︎ こんにちは🌞カルド大森店の藤原です☺︎ 本日の営業は10:00〜20:00 祝日のため短縮営業となります🌵 ・ レッスンプログラムも普段と少し変わっています😉(2枚目参照) ご来館お待ちしております🎶 ・ 祝日プログラムのレッスンスケジュール表は、担当スタッフが毎回こだわってデザインしています🤗 毎回違うのでそちらもお楽しみに😘 ・ #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #大森 #手書き加工 #ヨガのある暮らし #美容 #健康 #fitness #フィットネス #画像加工 #加工画 #祝日 #祝日営業
Instagram media - ⭐新ブランド取り扱い開始⭐  フィットネスシューズ #ryka (ライカ)取り扱いスタートしました✨  rykaは30年以上も女性のためのスポーツシューズを提供し続けている世界有数の#スポーツシューズ… 2133856891049380060
⭐新ブランド取り扱い開始⭐  フィットネスシューズ #ryka (ライカ)取り扱いスタートしました✨  rykaは30年以上も女性のためのスポーツシューズを提供し続けている世界有数の #スポーツシューズ  ブランドです👟  女性によりデザインされているrykaシューズは、トータルデザインを意識し、スタイリッシュで高いフイット感を保っています👍  日々の #フィットネス#ダンス エクササイズ が楽しくなること間違いなし💃💓  是非一度店頭でお試しください😆✨  #スポーツ #トレーニング #ランニング #ラン #マラソン #ジム #筋トレ #エクササイズ #ダンスエクササイズ #ヨガ #スポーツウェア #ワークアウト #フィットネスダンス #グランツリー #グランツリー武蔵小杉 #武蔵小杉 #スポーツマリオ
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お早う御座います。今日も快晴です。🌞 さすがに三日目で、疲れてます。半分、歩きでした。 写真は、初めての海です。ここセブは海に面して開けた街です。 しかし、私のジョギングコースからは海が見えません。 ちょっと違う道を通ってみようと、少し足をのばしたところ、海が見えました。 いつもの道からわずか200メートルで、海が見えるんです。 私もビックリ、こんなに海沿いを走っていたなんて。🌊🌊 #ランニング #フィリピン #セブ #ナイキ #ナイキプラス #トレーニング #ジョギング #走る #ランニングウェア #フィットネス #ワークアウト #朝ラン #running #fitness #gym #workout #training #nike #nrc #nikerunning #nikeplus #ダイエット #ランナー #runer #morningrun #addidas #philippines #cebu #diet #justdoit
Instagram media - おはようございます。 3連休最終日、本日も祝日営業で9:00-22:00で営業中〜 この連休は割とのんびりしているので、登りやすいと思います!! そして来週の23日(月曜日)祝日ももちろん営業ですが、… 2133856344431552785
おはようございます。 3連休最終日、本日も祝日営業で9:00-22:00で営業中〜 この連休は割とのんびりしているので、登りやすいと思います!! そして来週の23日(月曜日)祝日ももちろん営業ですが、 22日(日)は『CRUNCH飲み会』開催の為、19:00閉店となります。お間違いのないように、よろしくお願い致します。 #クランチ #crunch #クライミングジム #クライミング #climbing #ボルダリング #bouldering #boulder #スポーツ #趣味 #習い事 #フィットネス #fitness #ダイエット #初心者大歓迎 #ビギナー #一宮 #稲沢 #あま市 #北名古屋 #岩倉 #西春 #名古屋 #3連休 #最終日 #祝日営業 #アウトドア
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おはようございます😊❗ #taiyouいすみ店 です ついにやってくれました😭😭㊗️㊗️ TAIYOUスタッフ #大原沙莉 @sariohhara 昨日、ポルトガルで行われた シントラポルトガルプロ で、見事 #優勝 してくれました😭 おめでとう㊗️🎊 これで現在、ボディボードランキング世界一です😍😭 さてさて 割引のもみほぐしはもうお試し頂けましたか? お一人様、一回限りですよ~🥺 ご予約はお早めに🌠 📞0470-62-5157 #消費税率増税 まで #残り1ヶ月 となりました😱 8%→10%になり、残念ながら #TAIYOU も10%の波に乗らざるを得ません😭😭😭 今回、初の一宮、いすみの両店舗開催‼️‼️‼️ #増税直前 の今、taiyouが超オトク‼️‼️‼️ お一人様一回限り、60分もみほぐしが¥500offの ¥2980→《¥2480》‼️🥳✨ さらに‼️ 回数券もプライスダウン😁❇️ 60分もみほぐし 3回券を¥500off😍❗ 6回、10回、13回券はなんと😲 ¥2000off😍😍😍‼️‼️‼️ しかも!購入枚数に制限はありません🤑🤑🤑 この機会にまとめ買いをオススメ致します❗ というわけで! 通常あり得ない、超お得な特別セール開催です😄 ご予約お待ちしております☺️ 🏡taiyouいすみ店 📞0470-62-5157 ちなみにこのキャンペーン #taiyou一宮店 @taiyou_ichinomiya でもやってます✨ ビッグセール、お見逃しなく‼️ #増税 #直前 #セール #激安 #もみほぐし #フィットネス #トレーニング #整体サロンTAIYOU #産後ケア #たいよう #リラクゼーション #骨格矯正 #いすみ #上総一ノ宮 #ケイ素 😍😭
Instagram media - ダイエットにオススメの食材💡 生ハム😍🍴 高タンパク低カロリーといわれています😉 乾燥、熟成させることで、余分な脂を落とし、オレイン酸、アミノ酸が増えて、普通の豚肉やハムより栄養価が高くなっているんです✌️… 2133853985118238828
ダイエットにオススメの食材💡 生ハム😍🍴 高タンパク低カロリーといわれています😉 乾燥、熟成させることで、余分な脂を落とし、オレイン酸、アミノ酸が増えて、普通の豚肉やハムより栄養価が高くなっているんです✌️ ビタミンミネラルも豊富、さらに食品添加物もない(or少ない)ので美容を意識する方にもオススメ😆 ただ、塩分が多いので、食べ過ぎには注意💡お野菜と一緒に食べるのが理想ですね😊 ざっくりな説明ですが、食事指導の際はもっと詳しくお話しいたします😘 食材選びも、「なぜ」がわかるとどんなものを選ぶべきなのか、わかってきますよね😄 cresc.のパーソナルトレーニングは、ただマンツーマンでトレーニングをするだけではなく、しっかりダイエットや健康のために必要な知識も学んでいけるよう、個々に合ったプログラムを組みます❤️ ご興味ある方は、ぜひ、DMでもコメントでもプロフィールにのせているホームページからでも、お気軽にお問い合わせください💪🍀 #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ワークアウト女子 # #フィットネス #フィットネス女子 #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #workout #トレーニング #training #personaltraining #ダイエット #メリハリボディ #美ボディ #ボディメイク #プライベートジム  #女性専用ジム #吉祥寺 #ジム #通い放題 #ブライダル #高タンパク #たんぱく質 #食事 #健康
Instagram media - ⠀ 人生100年時代…⠀ ⠀ どうせなら 身体も心も元気ハツラツで アクティブに100年生き抜きたいと 誰しも願うはず✨⠀ ⠀ なにもしなければ、 確実に筋力は低下していき… 2133853556015639365
⠀ 人生100年時代…⠀ ⠀ どうせなら 身体も心も元気ハツラツで アクティブに100年生き抜きたいと 誰しも願うはず✨⠀ ⠀ なにもしなければ、 確実に筋力は低下していき 運動不足になり 身体に不具合が生じます。 そうなる前に EAGLE FITNESSで 身体を動かす習慣をつけてみては如何でしょうか?😁⠀ ⠀ みんなが 元気に幸せになればいい そんな思いでお待ちしております😊⠀ ⠀ #イーグルフィットネス #江南市 #岩倉市 #一宮市 #犬山市 #扶桑町 #大口町 #浅井町 #川島町 #フィットネス #スポーツジム #スポーツ #ジム #ダイエット #筋トレ #ボディーメイク #シェイプアップ #筋肉 #筋肉は裏切らない #運動 #健康 #健康美 #自分磨き #美ボディー
Instagram media - 本日サロンワーク✂️は勉強会のためお休みを頂いております🙇‍♂️ ・ 今日も#朝トレ からのスタートでした〜 ・ 今週は体調もくずしていたので、体調管理は気をつけないとですね〜🥺… 2133852766120720500
本日サロンワーク✂️は勉強会のためお休みを頂いております🙇‍♂️ ・ 今日も #朝トレ からのスタートでした〜 ・ 今週は体調もくずしていたので、体調管理は気をつけないとですね〜🥺 ・ 800m走ってからのLungeとHSPUでなかなかハードでしたが、規定Timeに入らず今日は完敗でした🥺 ・ 体力つけます💪 ・ ・ ・ #朝トレ #日々トレ #筋トレ美容師 #lululemon #nike #reebok #CrossFit #クロスフィット #CrossFitkumamoto #クロスフィット熊本 #kumamoto #熊本 #スポーツ #トレーニング #fitness #フィットネス #herbalife #ハーバライフ #健康 #健康志向 #運動 #WOD #ワークアウト #WORKOUT
Instagram media - 大会も終わり…ホッとひと段落(*˘︶˘*).。.:*♡❁❀✿✾☆.。.:*・ 会社の元同僚と8月に飲む🍻予定でしたが…9月の大会も出る事決めたから延ばしてもらっていて…やっとやっと😅💦💦会えました〜\(ˊᗜˋ*)/ワ-イ⤴︎… 2133851532775878882
大会も終わり…ホッとひと段落(*˘︶˘*).。.:*♡❁❀✿✾☆.。.:*・ 会社の元同僚と8月に飲む🍻予定でしたが…9月の大会も出る事決めたから延ばしてもらっていて…やっとやっと😅💦💦会えました〜\(ˊᗜˋ*)/ワ-イ⤴︎ ⤴︎ 本当に待たせすぎてごめんね🙏😭 彼女と一緒に居るとめっちゃ楽しい😊🎶話もつきない😍❤️❤️❤️ そして、私の事も良く分かってくれるし心配してくれる(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡♡ͥ ♡ͦ ♡ͮ ♡ͤ だから今回も約束の1週間前に…ごめんね🙏日にち延ばしてとお願いしても快く引き受けてくれました🙇‍♀️本当に有難い(*ฅ́˘ฅ̀*)…♡ そして、そして優しい大阪弁が心地好く私の心を癒してくれます(*˘︶˘*).。.:*♡❀✿ いつも御徒町から仲御徒町に乗り換える時にチラッと見える活気のある派手なお店✨✨✨ 串カツ屋さんだった〜絶対ここに行きたい〜と思っていて遂に来れました〜😊 串カツめっちゃ美味しい😋し串カツにハイボールと言ってたので…久々ハイボールいっぱい飲んじゃいました〜 又🤗💕また来ようね〜🤗🍻🎶 最後のpickはジム友から…大会お疲れ様*´ㅅ`)"と頂いたアーモンドキャラメルラスク😍❤️❤️❤️ ヤバい!!美味しすぎ(⁎˃ᴗ˂⁎)💕💕💕 あっという間に食べてしまったアハハ(ˊᗜˋ)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あははは…… いつも本当に有難うございます!疲れた体に甘いラスクが染み渡りました😭 さっ!💪🏿いっぱい食べて休んで癒してチャージ完了です👌🏾 ここから新たな目標に向かって…前進するのみです!!(๑˃ᴗ˂)و♡٩(¨ )ว=͟͟͞͞*.。.:*・゚*.:*・゚ 周りの皆様…又弱音吐くかもですが…一生懸命努力しますので見守ってくださいね🤗 私のトレーナー様…覚えの悪い不器用なワタシですが一生懸命頑張りますのでこれからもどうぞよろしくお願いします<(_ _)>☆.。.:*・ ♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:* #ワークアウト #ワークアウト女子 #筋肉美 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #パンプアップ #減量 #フィットネス #フィットネス #プロテイン #女子力アップ #ビキニ👙💕 #親愛なる友達 (*^-^)/\(^-^*)ナカマ!  #親愛なるジム友 #いつも応援してくれて本当にありがとう 🎀 #新たなチャレンジが始まる #アクアサーキットの時間間違える相変わらずドジなワタシ😅 #串カツあらた…美味ー😋😋😋
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いよいよ本日🥊!! 気をつけてお越しください。 ・ ・ #Repost @yoga_rcu_kikukawa with @get_repost ・・・ ジヒ先生のPK 🤛ワークショップ いよいよ明日になりました! ご参加の皆様、存分に楽しんで下さい! 久しぶりにジヒ先生とエクササイズしましょう! [お願い] 当日キャンセルはご遠慮ください。 キャンセルされる場合は、前日までにお願い致します。 11:00から開催です! . PKとは、 PILATES(ピラティス)と KICKBOXING(キックボクシング)の頭文字をとって、 PKだそうです。 キックボクササイズは自己鍛錬、ストレス解消、ダイエット等、など、目的意識の高い女性の体験者が続々と、今話題のエクササイズなんですよね♡ 担当はジヒ先生( @jihee.0909 ) ますます、美しいでしょ。そして強そうでしょ(憧) そんなジヒ先生のワークショップは9月16日(祝月)11:00に開催します。 久しぶりにパワーアップして皆様と一緒にエクササイズしまーす!お楽しみに。 #ヨガ #ホットヨガ #バストアップ #yogateachers #ピラティス #コアトレーニング #腹筋女子 #ボディメイク #美ボディ #スタイルアップ #ダイエット #カッコいい女性 #yoga #hotyoga #rcu #リチュ #墨田区ヨガ #墨田区菊川 #錦糸町ヨガ #ボクササイズ #ボクシング女子 #努力は必ず報われる #パワーハウス #pilates #yogateacher #ヨガインストラクター #フィットネス #ピラティスインストラクター #ワークショップ
Instagram media - 『新ミット屋!!』活動動画part9 9月15日(日) 15時~17時 HappinessB☺️X 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)… 2133850277143567470
『新ミット屋!!』活動動画part9 9月15日(日) 15時~17時 HappinessB☺️X 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技) 参加者 一般クラス(男性)…1名 壮年クラス(男性)…2名 トレーナー(男性)…1名 計4名 今回も楽しくミット打ちとグランドテクニックを学びました\(^_^)/ 毎回みんなでハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~数字ボンバー&トランプ補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~グローブミット打ち~首相撲~首相撲からの膝蹴りスパー~MMAライトスパー~各種タックル打ち込み~バックテイクダウン打ち込み~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 令和も新ミット屋!!でシェイプアップしましょう(^^)/ エンジョイミット屋!!(^_^)/ 参加費…500円 ※子供割引有りミット屋!!に初参加の方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…9月19日(木) 19時~21時 ※時間変更有り 会場…未定 ※予約者のみにお伝えします! ミット屋!!in奥州市 9月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場orHappinessB☺️Xでの自主トレ 毎週(火)(水)(金)(土)※ミット屋!!in奥州市が無い場合、(火)のみトレーナー常駐 18時~21時 会場…格闘技結社 千葉道場orHappinessB☺️X お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba @gmail.comにご連絡をお願い致しますm(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北 #岩手県 #気仙 #大船渡市 #活動動画 #スポーツ #ジム #格闘技 #格闘家 #エクササイズ #フィットネス #アンチエイジング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ミット打ち #アスリート #ダイエット #減量 #健康 #美容 #ビューティー #シェイプアップ #ボディメイク #ボディケア #キックボクシング #総合格闘技 #老若男女 #メンバー #募集中
Instagram media - 【昨日のトレーニング】 おはようございます‼️ 今日は朝から雨降ってますね☔️ 仕事終わって帰る頃には止んでるといいな☺️ さて、昨日は投稿できなかったけど、午前中にトレーニングしてました‼️… 2133850067286079865
【昨日のトレーニング】 おはようございます‼️ 今日は朝から雨降ってますね☔️ 仕事終わって帰る頃には止んでるといいな☺️ さて、昨日は投稿できなかったけど、午前中にトレーニングしてました‼️ 珍しく今週はトレーニング3回しかやってません😄 まぁたまにはこういう週があってもいいでしょう👍笑 昨日は時間もあったから、いつもより時間長めにやってきた‼️ さぁ、今週もスタートしたので今日からやるよ〜🏋🏻‍♂️ 今週は4回は行く‼️ よーし張り切っていくぞー‼️ ⭐️いつもいいねありがとうございます‼️これからもよろしくお願いします✨🙇‍♂️ #筋肉 #muscle #筋トレ #workout #トレーニング #treaning #ウエイトトレーニング #肉体改造 #ダイエット #diet #減量 #トレーニー #ボディーメイク #body #bodymake #gym #ボディービル #bodybuilding #フィットネス #fitness #フリーウエイト #プロテイン
Instagram media - 大会出ないと決めてから、モチベーション下がりまくり、仕事やばい忙しいで食生活乱れまくった先週。昨日からまたクリーンな食生活にしようと頑張ってます。 結局、サマスタルーキーチャレンジ当日は出張…。… 2133848703096989001
大会出ないと決めてから、モチベーション下がりまくり、仕事やばい忙しいで食生活乱れまくった先週。昨日からまたクリーンな食生活にしようと頑張ってます。 結局、サマスタルーキーチャレンジ当日は出張…。 太るのは簡単だけど、痩せるのってまーじ大変だよね。 #トレーニング #training #workout #ワークアウト #bodymake #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ #腹筋女子 #ダイエッターさんと繋がりたい #筋肉女子 #ダイエット #fitness #フィットネス #workoutgirl #スポーツ女子 #減量 #腹筋 #減量飯 #ダイエット仲間募集 #ダイエット部  #ダイエット女子 #ダイエットレシピ #減量ご飯 #減量中 #糖質制限 #サマスタ #サマスタルーキーチャレンジ #サマースタイルアワード #summerstyleaward
Instagram media - 渋谷パーソナルトレーニング専門プライベートジム 「ととのえて、からだ。」です! * 他の日々のシェイプアップに役立つ投稿はこちらから→ @totonoete_karada… 2133848492752394211
渋谷パーソナルトレーニング専門プライベートジム 「ととのえて、からだ。」です! * 他の日々のシェイプアップに役立つ投稿はこちらから→ @totonoete_karada * 【キレイを習慣化したいあなたへ】 * いつもご覧いただき、そしてたくさんの方に渋谷まで通っていただき、本当にありがとうございます🙇‍♂️ * ととのえて、からだ。は「短期的にぎゅぎゅっと痩せる」ということを目的としたジムではありません。 * 「キレイを習慣化したい」という願いを叶えるためにフルサポートさせて頂くジムです。そのため内容はシェイプアップ・歪み改善・姿勢改善など多岐に渡ります。 * 申し訳ないのですが、たくさんのご依頼を頂く中、時間枠の関係上どうしてもお断りをしなければならない方もいらっしゃることを予めご了承ください。 * 「本格シェイプアップレッスン」では、お食事から運動のカスタマイズまでをトレーナーがしっかりナビゲート。お客様からは「週1回通うだけでも変われた♪」とのお声を頂いております😭 * 私たちの願いは、みなさん一人ひとりがご自身の身体に、そして人生に希望を抱いてもらうこと。その環境を創造していくことが使命でもあります。 * ●運動が初心者過ぎて(久しぶりすぎて)不安 →決して無理の無い範囲から始めさせて頂きます。 * ●続かなそうで怖い・・・ →アフターフォロー含めしっかりとサポート致します。 * ●パーソナルトレーニングジムってどこも高い・・・ →都度払い&入会金無料という都心には珍しい料金が大変好評です♪ * ●結婚式等あるからやっぱり素早く痩せたい! →もちろん臨機応変に食事や運動のプランを組み立てて提案いたします。 * キレイを習慣化するには、何よりもまずは行動すること。体験レッスンも実施していますのでぜひお気軽にお越しください♪ * 一緒に、がんばっていきましょう💪 *
他の日々のシェイプアップに役立つ投稿はこちらから→ @totonoete_karada * #ダイエット  #ダイエット記録  #ダイエット中  #ダイエット女子  #ダイエットママ  #フィットネス女子  #筋トレ女子  #筋トレ動画  #ランジ  #お尻痩せ  #痩せたい  #痩せる  #パーソナルトレーニング   #フィットネス  #夏までに痩せる  #糖質制限 #食事制限 #ダイエット食 #脱デブ  #ダイエット日記  #ダイエット部  #ダイエット宣言  #ダイエット仲間募集  #ダイエット中  #ダイエットアカウント  #ダイエット頑張る  #痩せよう  #食事改善  #パーソナルジム
Instagram media - 【ご報告】昨日9/15をもちましてD-HEARTSを退職致しました。 理由と致しまして、私に某スポーツチームからトレーナーとしてのお声がけを頂き、そちらに挑戦することを決断したからでございます。… 2133847638582642660
【ご報告】昨日9/15をもちましてD-HEARTSを退職致しました。 理由と致しまして、私に某スポーツチームからトレーナーとしてのお声がけを頂き、そちらに挑戦することを決断したからでございます。 初めはD-HEARTSでの活動を続けていきたいと思い、お誘いをお断りしようと考えておりましたが、伊勢さんから「自分の夢により近い方に挑戦して来い」と背中を押して頂き、この決断に至りました。 ・ 8ヶ月半という期間ではございましたが、自分にはとても濃く充実した経験となりました。 上手くいかない事ばかりで散々ご迷惑をおかけしましたが、その度にD-HEARTSファミリーの皆さんが温かいお声をかけて頂きました。 自分にとってミスや仕事上の損失をしてしまった時に怒ららず応援してくれるという環境が本当に新鮮でした。 この人達のために一人前になりたいという想いが日に日に強くなる毎日で、その結果愛情を持ってお客様と接することが出来たのかなと思っております。 この先の人生でどんな形であれ絶対に恩返しさせて頂きたいと思います。 ・ ・ 伊勢さんを通してお会いする人々との時間は、自分にとって価値観が引き上げられる思いで一杯でした。 素晴らしい方々と接する事で見えてくるビジョンは、今までの自分からでは考えられない思考の幅を持つことが出来ました。 本当に感謝してもしきれません。 ・ 未だにこんなにも素敵な人々が揃った環境を離れる実感が湧いてきませんが、大好きな方々に頂いたご恩をお返し出来るよう自分の目標に向かって邁進して参ります。 本当に本当にありがとうございました。 #DHEARTS #パーソナルジム
Instagram media - 【Private Training MA III】です。 あれから7年。 今回のSASUKE、残念ながら出場できませんでした。 当ジムは理学療法士が運営する 『入会金なし・単発利用可能』… 2133847177477504884
【Private Training MA III】です。 あれから7年。 今回のSASUKE、残念ながら出場できませんでした。 当ジムは理学療法士が運営する 『入会金なし・単発利用可能』 プライベートトレーニングジムです。 見学・相談はお気軽にDM下さい。 友達同士、夫婦、親子等でのペアトレーニングにも対応可能! 施設見学・相談のみでも喜んで受けております。もちろんその場合の料金は無料です! 是非ご連絡の上、当ジムにお越し下さい。 ホームページはプロフィールページから飛べます! エキテン(Private Training MA III)は以下をコピペでどうぞ! https://www.ekiten.jp/shop_54708108/ #トレーニング #筋トレ #ジム #筋肉 #筋力 #理学療法士 #腹筋女子 #腹筋 #フィットネス #美脚女子 #美姿勢 #ダイエット #美尻 #ランニング #ダイエット女子 #スポーツ女子 #腹筋 #美脚 #美尻女子 #自由が丘 #奥沢 #田園調布 #プライベートトレーニング #パーソナルトレーニング #リハビリ #トレーニング女子 #筋トレ女子 #ペアトレーニング
Instagram media - 恵比寿にあるボクシングジム Ks BOX🥊のBBQに参加してきましたぁ😊🎵 . 台風前で天気が心配だったけど、みんなのパワーのおかげで大磯に着いたら雨も上がって最高の1日でした!!🌠… 2133846817799909412
恵比寿にあるボクシングジム K's BOX🥊のBBQに参加してきましたぁ😊🎵 . 台風前で天気が心配だったけど、みんなのパワーのおかげで大磯に着いたら雨も上がって最高の1日でした!!🌠 . ボクシングの世界チャンピオンの方々ともたくさんお話できて楽しかったです😁✨✨ . 最近、実代さんと一緒にいる率高め~☺️♥️ @miyo_yoshida_ 年末の防衛戦に向けて、BBQでもトレーニング欠かさないところが素敵過ぎました🤣🤣🤣 . 高山さんもプロテスト頑張ってください🤗 @takayama0123 . #じまこ #jimako #じまごるふ #体育会系女子 #ゴルフ #フィットネス #ゴルフ女子 #リゾート #南国娘 #旅行 #トラベル #語学留学 #セブ #English #fitness #resort #travel #golf #BBQ #ボクシング #恵比寿 #吉田実代さん #WBO #大磯
Instagram media - 先々週だけど💦ZUMBA練習中にフィットネスインストラクター堀あおいさんが遊びに来てくれましたよ!ありがとう😊 #zumba #インストラクター #フィットネス… 2133846514400505572
Instagram media - ‪すみません、毎週火曜日のアーバンシラット代々木教室は第3週目(9月17日)と第4週目(9月24日)のみ会場が変更となります。‬ ‪ ↓体験参加受付中です^ ^。‬… 2133845643620550008
‪すみません、毎週火曜日のアーバンシラット代々木教室は第3週目(9月17日)と第4週目(9月24日)のみ会場が変更となります。‬ ‪ ↓体験参加受付中です^ ^。‬ ‪ ---‬ ‪ 毎週火曜日アーバンシラット代々木教室‬ ‪ http://urbansilat-website.com/weeklyclass.html‬ #曲芸 #大道芸 #パフォーマンス #ダンス #カリ #アーニス #エスクリマ #護身術 #防犯 #エクササイズ #フィットネス #ザレイド #ザレイドgokudo #crisis公安機動捜査隊特捜班 #奥様は取り扱い注意 #逮捕術 #警備 #警備員 #シラット #カランビット #カランビットナイフ #武術 #武道 #格闘技好きな人と繋がりたい #格闘技女子
Instagram media - 昨日は第2回LIVELUS KICK STUDIO BBQ大会! 金曜日まで天気予報に雨マークがついていて前日までヒヤヒヤしていましたが当日は絶好のBBQ日和☀… 2133843996886660332
昨日は第2回LIVELUS KICK STUDIO BBQ大会! 金曜日まで天気予報に雨マークがついていて前日までヒヤヒヤしていましたが当日は絶好のBBQ日和☀ 自然豊かな泉の森ふれあいキャンプ場で食べて飲んで楽しい時間を過ごして頂きました♪ 普段ストイックにトレーニングされている会員さんも今日くらいはチートデイ👍 ということでしたが、食べ過ぎ飲み過ぎた分はまた明日から動いて燃焼させましょう👊🔥 : : : : LIVELUS KICK STUDIOはあなたの目的に合わせて全力でサポートします👍 【キックがあなたを変える!】 夏太り解消応援キャンペーン! 入会金10800円→今なら半額5400円(9月末まで) *6ヵ月の継続が条件となります。 体験レッスン随時受付中💡 ご予約は電話0462065339 または本メッセージにてお願いします。 #キックボクシング #キックボクササイズ #フィットネス #ボディメイク #トレーニング #ワークアウト #サーキットトレーニング #レディースキックボクシング #ミット打ち #KICKBOXING #キッズクラス #ストレス解消 #筋トレ #メンタルヘルス #泉の森 #大和市 #gym #バーベキュー #自然に囲まれて
Instagram media - 日曜日の夜柔術クラスは参加人数が日曜クラス過去最高でした🤩 祝日の前の日だからみんな参加しやすかったかもです💡 病気で入院してた石田さんも退院してやっと練習出来るまで回復しました!… 2133842613280014475
日曜日の夜柔術クラスは参加人数が日曜クラス過去最高でした🤩 祝日の前の日だからみんな参加しやすかったかもです💡 病気で入院してた石田さんも退院してやっと練習出来るまで回復しました! ホント良かったです✨ スパーリング多めに回して濃い練習でした🔥 #ootadojo #ブラジリアン柔術 #柔術 #総合格闘技 #MMA #フィットネス #習い事 #スポーツ #ストレス解消 #運動不足解消 #出稽古 #練習 #埼玉 #トレーニング #柔道 #bjj #JUDO
Instagram media - 走る!と決めたら必ず言い訳をせずに走りに行くという意志の強い蜂谷晏海。 10月には、蜂谷・加藤の2人が第8回子宮頸がん予防啓発『高崎美スタイルマラソン2019』へ参加することが決定しました!… 2133842047885377666
走る!と決めたら必ず言い訳をせずに走りに行くという意志の強い蜂谷晏海。 10月には、蜂谷・加藤の2人が第8回子宮頸がん予防啓発『高崎美スタイルマラソン2019』へ参加することが決定しました! #beachme #相模屋 #slendaginza #slenda #アンダーアーマー #feelalohacafe #tgr #tgc #東京ガールズコレクション #tokyogirlscollection #tokyogirlsrun #running #ランニング #ランニング女子 #ダイエット #ジム #diet #トレーニング #フィットネス #marathon #sports #スポーツ #run #model #筋トレ #beautiful #fitness #workout #shoes #gym
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お腹に効く腹筋🔥🔥 - - - - - - - - フォロー➡️➡️ @amandaa__fit ▪️Leg raise with toe touch . ▪️Elbow to knee crossovers . ▪️Plank twists . ▪️Crunches with legs raised . ▪️Russian twists . ————————————————— #筋トレ女子 #筋トレ #美尻 #健康 #ダイエット #くびれ #美脚 #ヨガ #肉体改造 #ボディメイク #腕立て #腕立て伏せ #懸垂 #ジム #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #腹筋 #背中 #筋力 #インスピレーション #結果 #健康 #パワー #モデル #筋トレ男子 #体幹 #ジム #プロテイン女子 #美尻 #エニタイム #ゴールドジム
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👟 . ダンベルサイドベント130回 アブドミナル60回 チェストプレス 40回 ラットプルダウン 40回 クロストレーナー . 6時起きのジムトレ✌︎❤︎ 今朝は雨ばしゃばしゃで、幸せなおめざでした〜❤︎ 生理2日目、今回は直前に空腹感が強くなることもなくて寧ろヨーグルトだけで過ごしてしまう日があったから貧血がひどい💭 ヒップスラストすると下半身に血がいくからか倒れてしまいそうなので今日はやらなかったの。出来ることをやる〜☺️ クロストレーナーやって楽しかった❤︎ . 今週末は帰省するから、しっかり平日で鍛えよう(;ω;) いやいやしない(;ω;) がんばる(;ω;) . . #ワークアウト #ワークアウト女子 #ランニングダイエット #ランニング女子 #nrc #nrctokyo #ナイキランクラブ #ジム好きな人と繋がりたい #トレーニーと繋がりたい #トレーニー #トレーニー女子 #ジムダイエット #むちむちボディ #むっちり #皇居ラン #荒川ラン #ボディメイク #プロテイン #プロテインダイエット #マイプロテイン #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスジム #fitness24 #ヒップスラスト #尻トレ #空腹睡眠
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11時まで黒沢先生のレッスンになります‼️ 祝日ですが通常通りの営業になります‼️ 【☆本日の無料体験予約、まだまだ間に合います☆】 「おかげさまで店舗数格闘技業界No.1」 【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/dojo/machida/ ファイトフィット町田ランディングページ→ https://www.diffusy.com/fightfitmachida ファイトフィット北千住5/1オープン! →https://tkdj.net/dojo/kitasenju/ ファイトファイトフィット新宿歌舞伎町5/15オープン! →https://tkdj.net/dojo/shinjuku3/ ファイティングラボ新座AKZA5/1リニューアルオープン! →https://tkdj.net/dojo/akza/ ☆お近くの店舗を探す☆ →https://tkdj.net/dojo/ 「トイカツ道場代行情報」 インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou 『トイカツ道場』 ・「0円キャンペーン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料! ・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能! ・「都内最安値」→月謝8,640円(税込) ・「出稽古無料」→全43店舗通い放題! ・「朝活朝格」→朝7時~夜23時まで年中無休! ・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題! ・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円! 【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/ 体験予約はアカウントトップの @fightfit.machidaから‼️ #トイカツ道場 #ボクシング #キックボクシング #フィットネス #ジム #女性 #女子 #格闘技 #ダイエット #キックボクシング女子 #キックボクシング町田 #町田 #相模大野 #小田急相模原 #新百合ヶ丘 #多摩 #横浜 #痩せる #痩せたい #ボディメイク #美ボディ #川崎 #東京 #新宿 #楽しい #筋肉女子 #筋トレ女子 #followme
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9/16(月)、9/23(月)は祝日プログラム㊗️ スケジュールが変更となりますので、ご確認下さい(^^) SHAPIT 蒲田ジム 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-2-3 第二醍醐ビル5F TEL:050-3569-8639 #女性専用ジム #キックボクシング女子 #shapit #美 #美しい #ボディメイク #フィットネス #美尻 #美脚 #ダイエット #痩せる #ジム #蒲田 #ドンキホーテ #横 #kickboxing #boxing #美ボディ #fitnessmotivation #川崎 #大森 #馬車道 #関内 #鶴見
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当店に素敵なお客様がご来店していただきました😍 元宝塚歌劇団月組で男役をされていました「宇月颯様」 @hayate_uzuki がご来店^_^ 11月から始まるミュージカル「live airline」に向けて、インパクトボディのEMSトレーニングを受けられました♫ ミュージカルも成功を祈っています! 皆様もトップ女優、アスリート、なども通うインパクトボディのEMSトレーニングプログラムを体験してみませんか?ぜひ皆様のご来店お待ちしております! IMPACT A BODY 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-1-8 2F 《営業時間》9時~21時(最終予約20:30) 《休日》年中無休(年末年始・夏季休暇 除く) #ems #emstraining #personaltrainer #personalgym #fitness #workout #パーソナルジム #トレーニング #ヨガ #トレーニング女子 #フィットネス #ボディメイク #ダイエット #スポーツ #女子プロゴルファー #プロゴルファー #ボクシング #ミット打ち #キックボクシング #天沼知恵子 #宝塚 #タカラジェンヌ #月組 #男組
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皆さんこんにちは☀️ Y-4GYMトレーナーのRIJUです☺️ . 夏が終わり、段々と薄着の季節も終わりますが、ボディメイクに休憩はありません☺️💪 . 選手としてやっているということもあり、OFFの期間でも体の事を考えながら普段の生活を送っています✨ . 週5は欠かさずトレーニングを行い、食事はなるべく余分な脂質を避けます☺️ . 日頃の小さな積み重ねは必ず見た目に現れますからね!💪✨ . Y4Cap オンラインの購入も可能です🎉✨ オンラインストアはこちら→ @y4gym_store   @y4gym.2018  麻布十番駅 都営大江戸線 東京メトロ 南北線6番出口 徒歩0分  TEL 03-3585-4141 HP:https://y4gym.jp/ #Y4GYM #Y4 #ジム #GYM #トレーニング #training #CRONOS #フィットネス #fitness #スポーツ #sports #ダイエット #diet #ボディメイク #instagram #instagood #トレーナー #パーソナル #YouTube #YouTuber #麻布十番 #六本木 #フィジーク #physique #follow #followme #likeforlike #Y4family #y4gymは日本のフィットネスを応援しています
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こんにちは😃 エニタイムフィットネス 秋田広面店です! . 新規会員様に朗報です📯 . お友達と一緒に運動したいなぁ〜 ご主人、奥様と仲良く筋トレ💭 とお考えの皆さま!!! キャンペーンのお知らせです! . 一緒にご入会で 【同時割】というキャンペーンを 始めました! . セキュリティー⭐️半額⭐️ 9月 会費⭐️日割り計算⭐️ 10月 会費⭐️半額⭐️ . PLUS‼️ 11月会費 2,000円引き🌟 . かなりお得にご入会できます! この機会にぜひ ご検討ください🙇‍♀️ . #anytimefitness #エニタイムフィットネス #エニタイムフィットネス秋田広面店 #スポーツジム #フィットネス #24h #筋トレ #ダイエット #体幹トレーニング #筋トレ女子 #有酸素運動 #マシントレーニング #フリーウエイト #ベンチプレス #friends #キャンペーン #筋トレ仲間募集
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おはようございます🧘‍♀️ いよいよ本日より ウエア販売会スタートです💗 人気ウェアブランド「SPOUT」の ロング丈Tシャツ・タンクトップ レギンスやブラトップなど シンプルな物から柄物まで 多数・豊富に取り揃えております🌈 9/16(月)〜9/29(日)まで期間限定です! 在庫に限りがございますので 早い者勝ちですよ〜☺️✨ さらに通常より お買い求め安くなっております! 是非この機会にお手にとって ご覧下さい😌💗 また本日は 祝日プログラムとなってます! 皆様のご来館お待ちしております💗 #カルド茗荷谷 #茗荷谷駅 #ヨガ #ホットヨガ #カルド #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #美と健康 #温活 #美活 #ダイエット #脂肪燃焼 #ボディメイク #体質改善 #ストレスト発散 #リラックスタイム #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #なりたい自分になる #体験受付中 #初心者歓迎 #ヨガ仲間募集中 #フィットネス #hotyoga #caldo #ウェア販売会 #SPOUT #祝日プログラム
Instagram media - 今朝の有酸素からの朝ごはん🍚 絶品鶏胸ミンチ丼😋 白米200g 鶏胸肉ミンチ200g 卵白2個、卵黄1個🍳 刻みネギに刻み海苔🌊 味付けは#KALDI で買ったスパイスのみ❗… 2133835976974440932
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【変わらずにやるだけ】 環境が変化しようとこれだけは変わらない。 やったら、やっただけ。 これがこの世の真理。 加工ソフトの使い方を教えてもらったので、ちょっとそれっぽい投稿を練習がてらしていきます。 #筋トレ #トレーニング #プロテイン #gym #workout #ワークアウト #筋トレ男子 #筋肉 #ダイエット #フィジーク #フィットネス #bodymake #マイプロテイン #マイプロ #感謝 #一宮 #岐阜 #朝活 #ボディビル #筋トレ仲間募集 #筋トレ好きと繋がりたい #マッチョな宝石屋 #早朝筋トレ部 #canva
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本日 16日 (月) 祝日のため休日となります。 移転して営業時間が変わり祝日は定休日となりました! お間違えのないようお願い致します! 営業時間 月曜日18:00〜22:00 火〜金13:00〜22:00 土曜日13:00〜19:00 日曜 13:00〜17:00 定休日 祝日 *月曜日だけ18:00〜22:00となります。 お間違えのないようお願い致します! 試合、都合により営業時間は変動します。 御了承下さい。 #愛知県 #犬山市 #扶桑 #扶桑町 #大口町 #江南市 #小牧市 #岩倉市 #岐阜県 #各務原市 #美濃加茂市 #可児市 #ライズフィット #ライズフィットジム #risefit #営業時間 #変更 #祝日 #定休日 #キッズボクシング #フィットネス
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【YOGA/ヨガ】 Parsvakonasana パールシュヴァコナーサナ 体側を伸ばすポーズ。 カポエイラで言う床での足払いとよく似ている姿勢。 違いは足底をつけるかどうか、腕の方向が脚からの延長上かそうでないか、目線など。 目的の違いで姿勢も大きく変わってくる。 あなたの受けているヨガクラス、またはあなたのヨガには明確な目的があるか? 「心と身体を繋ぐ」とか「今ここにいることを感じる」とかで誤魔化されていないか? まずは自分の身体くらいは何とか制御して整えていきたいもの。 ちなみにカポエイラではここから相手を引いて倒していくので、腕は斜め下。 力のベクトルが床に向かう。 より力強い土台も必要。 明確な目的意識を持って向き合いましょう。 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガポーズ #カポエイラ #ヨガインストラクター #メンズヨガ #ヨギ #ヨギーニ #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #アーサナ #パールシュヴァコナーサナ ナーサナ #yoga #capoeira #yogalife #yogi #yogini #yogainstructor #fitness #training #workout #instayoga #asana #parsvakonasana
Instagram media - . ブログ更新しました! . ブログを始めて10日たちました! . 昨日9日目で、最初の目標の、500PV超える事ができました🎉 . また次の目標に向かって頑張ります!… 2133108019326911606
. ブログ更新しました! . ブログを始めて10日たちました! . 昨日9日目で、最初の目標の、500PV超える事ができました🎉 . また次の目標に向かって頑張ります! . 勉強も、もっと頑張って有益な情報を届けれるようにします💪 . #marcyfitness #bodybuilding #physique #workout #training #bodymake #ssa #jbbf #npcj #diet #ベストボディジャパン #ベストボディ #フィジーク #ボディビル #フィットネス #トレーニング #ダイエット #筋肉 #いいね返し #筋トレ #ブログ #ブログ更新 #目標達成 #パーソナルトレーナー #筋トレ男子 #筋トレ女子 #follow #followme
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おめでとうございます ☀️HERO☀️
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✔️✔️✔️ ・ ・ 来年は大会に挑戦する。 そのために、日々努力あるのみ。 色々と考え事、やるべき事があるけれど、 筋トレだけはブレない。 ・ ・ 合トレしてくれる人募集🙋🏽‍♂️🙋🏽‍♂️ ・ ・ #筋トレ
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予選
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公式写真 予選 モチベーションアーーーーップ
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1番好きなフィジーカー💪
サインの価値がどんどん上がっていく!宝物。
ラスベガス頑張ってください
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オーバーオールチャンピオンおめでとうございます!!🏆 1番好きなフィジーカー💪 サインの価値がどんどん上がっていく!宝物。 ラスベガス頑張ってください ・
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ピックアップの時はニヤニヤするくらい楽しんでた😏😁
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かっこいい⚡️ 2125395001554159392
最後まで残りたい👯‍♂️ かっこいい⚡️
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やっと明日! はやく舞台に立ちたい ボクサーで舞台に立ちたい! 1番やから緊張するけど何じゃあいつはって思われるように頑張ろ ラピュタ一番好きなジブリ作品やけど早よ寝なあかんから先言っときます バルス #筋トレ #フィットネス #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #ジム #training #bodomake #fitness #muscle #followalways #gym #fff #style #follow #workout #lifestyle #bestbodyjapan #picoftheday #protein #motivation #followforfollow #f4f #followme #followback
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